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Antiguo 29-may-2011  

Bueno perdonar que abra el tema aqui pero es que no tengo permisos para abrir temas en otra seccion. Desde hace 1 año aproximadamente o algo mas padezco de ansiedad, soy una persona que no sale apenas de casa y ultimamente parece que me este muriendo. Desde ataques de panico, pinchazos extraños, dolores de espalda, pecho yun sin fin de sintomas. A veces duermo horas y horas y me levanto fatal, como si no hubiese descansado apenas, tengo miedo de ir al medico y que me digan que tengo algo malo. Soy super apresivo, todo creo que son cosas malas. Creo que me estoy muriendo, unas veces me siento fenomenal pero siempre tarde o temprano me vuelven los sintomas y me tiro largos dias con ellos, luego se me pasa y asi, es un infierno. No encuentro motivacion para salir a la calle, todo me aburro, dedico mi tiempo a jugar en el pc y asi dejar la mente en blanco, pero parece que a la larga me termina por fastidiar mas. Todo comenzo el año pasado cuando mi mujer se separo de mi, llevavamos 5 años de matromonio y la separacion se me hizo super dura y se me agrabo muchisimo la ansiedad. Jamas tuve sintomas como los que he padecido todos estos meses atras, ni si quiera saco fuerzas para cuidarme, fumo un monton, como mal, en fin un sin fin de cosas, que a la vez que estoy escribiendo este post, me doy cuenta de la vida pesima que llevo y lo raro seria sentirse bien llevando este estilo de vida. ahora mismo tengo un dolor de espalda y de cabeza bastante fuerte, sobre todo cuando he dormido muchas horas, puntuales veces me siento asi, fatal fatal y luego parece que se me pasa. No se que hacer, estoy muy desesperado con la situacion, se que lo correcto seria salir mas,comer mejor y hacer vida normal, pero no es facil cuando has perdido las ganas de vivir, y luego a la vez cuando te sientes mal ahi es cuando te asustas....en fin si alguien sabe a lo que me refiero escribiendo todo esto, me gustaria que me de su respuesta,creo que soy el unico loco que con 26 años nada mas que hace desperdiciar su vida,y todo el dia pensando en que perdi al amor de mi vida y nunca mas lo recuperare, y aqui estoy yo, enfermo mental y fisicamente....viendo la vida pasar.....mis sintomas pues, pocas veces taquicardias, sensacion de mareo, sensacion de no tener fuerza en los brazos y piernas...debilidad,dolor de espalda y pecho,temblores...etc.

Última edición por Chico26; 29-may-2011 a las 19:51.
 
Antiguo 01-jun-2011  

por favor podrian activar mi cuenta para poder usar bien el foro...lo agradeceria mucho.
 
Antiguo 01-jun-2011  

Hola..Leyéndote te diría que fueses al médico para ver que son esos síntomas físicos, júntate de voluntad algún día y anda, porque podría traerte feas consecuencias.

Respecto a lo de usar los juegos del PC para evadir los pensamientos negativos es algo que yo también solía hacer mucho el año pasado y durante este año. Realmente son como una droga, te quedas en blanco con el jueguito y se pueden estar así horas y horas. El problema es que eso es vivir en una burbuja. Mientras tanto allá afuera pasan cosas, se gestan cosas en el cerebro, mientras nos evadimos con el jueguito y luego la burbuja explota y es peor, ver tanto tiempo desperdiciado frente a una PC con un jueguito. Yo lo viví a eso y fue muy duro ver como perdí meses enteros sin hacer un carajo y luego tener que solucionar todo al bardo, a las apuradas.. Por más que los pensamientos sean torturadores es mejor no evadirlos, ya que la mente va buscando su equilibrio de a poco..
Respecto a tu ex-pareja lo mejor sería que lo consultes a un profesional, que te ayude a salir de la obsesión y tratar de reemplazar viejas historias por otras nuevas, para ir olvidando.

Saludos.

Última edición por dadodebaja25316; 01-jun-2011 a las 16:29.
 
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