paso yo por lo mismo, evito situaciones y lugares en los haya mucha gente incluso cuando hay poca me molesta y me pongo nervioso y como acaba de decir el compañero te limita mucho a parte de la depresion que es una sombra, pero desde mi punto de vista lo mejor que te puedo decir es que te aceptes como eres y si puedes intentar superar esos miedos
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