gaditano1980

Hola que tal? me presento, soy un chico de cadiz, y padezco fobia social desde hace quince años. Tengo 30, osea la mitad de mi vida. No recuerdo como empezo, lo que si es cierto es que siempre fui timido, pero hubo un momento que la timidez se convirtio en miedo. Estuve entre dos o tres años casi sin salir de mi casa, en una semana podia salir un dia y a veces ni eso. Luego con mucho esfuerzo empeze a sobreponerme y salir algo mas. Estuve iendo a psiquiatras, psicologos hasta que encontre a uno que con ayuda del seroxat y el dorken empece a encontrarme mucho mejor. Hay mas o menos empece una vida normal, trabaje y conoci a una chavala, me fui a vivir con ella y nos compramos una casa. Aun asi nunca, nunca, supere el miedo a la gente, solo se bajo de intensidad. En 2009 todo iba bien, pero en un año perdi mi trabajo, me dejo mi mujer, perdi mi casa y todo mi mundo se derrumbo. Ahora pues llevo dos años bastante mal, por decirlo suavemente.
Despues de mi presentacion, me gustaria saber si alguno conoce en la provincia de Cadiz o cerca un especialista en la fobia social, cada vez estoy mas cansado de tener miedo, y ultimamente no paro de pensar que la mejor opcion seria acabar con todo y poder descansar de una vez.
Muchas gracias por leerme. Un saludo.

atenea269

espero q no lo hagas de verdad. es cierto q tu caso es muy extremo, pero tu mismo te has demostrado q una vez conseguiste tenerlo todo, una novia, vivir con ella en una casa, eso es algo q aun muchos de aqui sueñan y no saben si lo podran hacer y eso sin ser un caso tan grave como el tuyo.
si una vez lo conseguiste podras volverlo a conseguir seguro, puede q te cueste y te lleve tiempo pero seguro q lo conseguiras. aun asi, deberias preguntarte q salio mal en tu relacion para q te dejasen o en tu trabajo, aunque bueno, con la crisis a muchicisma gente le ha pasado lo q a ti, no creo q tenga q ver con tu problema.
saber si hiciste algo mal o si ella no te convenia q ayudara a q la relacion funcione mejor la proxima vez.
mucha suerte, y no te desanimes! si no, nos tendriamos q suicidar todos aqui, no solo tu,jajaja y yo paso tio. ;P

Sinergia

Hola gaditano. Siento mucho todo lo que dices, pero no te derrumbes por eso. Es duro, claro que sí, pero hay que ser fuerte, no desaproveches la oportunidad de vivir. Piensa que lo que te ha pasado a ti le pasa a mucha más gente, y si en tu caso ha sido (o no) por culpa de tu fobia social, a otros les ha pasado por otro motivo, y se han fastidiado tanto como tú, han estado mal, pero luego surgen las fuerzas y rehacen su vida al recoger los trozos. Porque como dicen, lo que no te mata, te hace más fuerte. No dejes que te supere el miedo, ¿él va a ser más fuerte que tú? No lo dejes. Un saludo, y mucho ánimo!

gaditano1980

Gracias por las respuestas!, el trabajo simplemente lo perdi por la maldita crisis, no hubo ningun problema relacionado con la fobia social. Lo de mi ex-novia es mas complicado, como muchos aqui supongo cuando salia con ella un sabado o viernes por la noche me refugiaba en el alcohol, supongo que para paliar el miedo y al final cogia unas borracheras muy grandes. No se si tendra que ver con la fobia social, pero el alcohol me vuelve agresivo y al final acababa siempre en peleas, no con mi novia, si no con gente en los bares, discotecas etc. Supongo que se canso de no poder salir con una persona y pasar una noche normal. No soy alcoholico, pero pienso que es la pescadilla que se muerde la cola, tengo miedo de salir, salgo y para intentar tener menos miedo bebo, bebo hasta que pierdo el control. Si miro hacia atras he perdido mucho amigos, posibles relaciones y mas cosas debido a esto. Me gustaria pensar que algun dia dejare de tener miedo, de ser normal, de poder salir sin pensar si me estan mirando, poder ser normal. Muchas gracias por las respuestas. Un saludo.

atenea269

pufff, pues mira, ahora q cuentas eso, pienso q a lo mejor si tienes un problema con el alcohol, q te ha sido provocado por tu fobia social, pero aun asi lo tienes. y eso te abre una puerta aunque parezca contradictorio. decias q no encontrabas psicologos especializados en fobia social en tu ciudad, pero seguro q si habra algun psicologo q este especializados en adicciones. aqui en almeria hay y es una ciudad pequeña, asi q me imagino q alli tb.
ve, cuentale tu problema y a ver q te dice, lo mismo el te redirecciona a algun psicologo q el conozca q te pueda tratar la fobia social. eso hacen los psicologos. yo tenia insomnio, asi q fui a un psiquiatra, como el problema no era tan grave para q lo tratara el y yo ya estaba algo enganchada a las pastillas para dormir (tenia insomnio por la ansiedad q me provocaba mi vida y mis problemas, entre ellos este) pues me mando a un psicologo especilizado en adicciones. y ahora estoy pensando en ir a un psicoanalista, por q creo q lo mejor es tratar en problema desde la raiz.
en fin, no se si te sirve de algo mi consejo, espero q si. pero haz lo q te he dicho, no es mala idea q consigas controlar lo del alcohol.
un abrazo, y q se solucione pronto.

Roberterapia

Gaditano , !!! ESTOY EN UN TODO DE ACUERDO CONTIGO , ES MAS !!!YO LO HICE!!!!
A mis 52 años hoy , recuerdo mis temores , mis temblores y la tartamudez de ciertos momentos y me alegro de haber terminado con ello.
Me alegro de haber terminado con el nudo en la garganta al pedir un aumento de sueldo y al pedir un beso, con no solo sonrojarse sino con sentirlo como algo imperdonable y denigrante cuando es solo ser un ser normal.
harias bien en terminar con todo , pero con todo lo que te hace daño y no te protege de nada , algún dia podrás asi contarlo con la alegria de haberlo superado y la esperanza de que quien hoy esta en aquella posición que ocupastes , opte por entenderte, y cambie también su vida.
Un abrazo

gaditano1980

Gracias a todos por las respuestas. Intentare buscar un psicologo aunque no sea especilista, por lo menos que me ayude a encontrar a alguien que de verdad entienda este problema. Un abrazo y gracias.