Dentro de tus miedos y prejuicios,te puedo decir que no estás tan mal,ya que cuentas con conocidos,y encima ¡hasta te atreves a entrar en un gimnasio!.En mi caso,eso es impensable,a parte de que pienso que,la mayoría de los que van ahí es para ligar y buscar "pillar carne",ya sabes a qué me refiero.
Esa inseguridad es normal,más en nosotros,vale,pero no creas que los demás no sienten inseguridad,todo el mundo la siente.
Si has conocido a alguien interesante y de fiar en el gimnasio,no te cierres y trata de concoer bien a esas personas y,cuando sientas que puedes confiar en alguna de ellas,empieza a darte a conocer y expon tus pensamientos y deseos.
Sé que no sirve de mucho,pero ten en cuenta que,a muchos nos gustaría estar en tu situación,tener conocidos y no autolimitarnos tanto.Te puedo decir que,en mi caso,ni me atrevo a entrar en un bar o cafetería,aunque esté casi vacía y sea tranquila/o;no subo a los autobuses urbanos;en el cine lo paso fatal y hace años que no voy;cuando tengo que entrar a una tienda me pongo muy nervioso;si tengo que pedir algo al banco o en algún despacho público,no veas como sube la ansiedad;en fín,que mi vida se ha ido limitando enormemente,así es que creo que tú todavía tienes muchas opciones para superar o aprender a vivir cada día un poco mejor.
Un saludo,y sigue así.
