Yo de esas tengo bastantes, de la menos grave a la más grave y no se vosotros pero me ayudaria contarlo: cuando era pequeña me acuerdo que era capaz de hacer teatro, salir delante de todo el colegio y no pasaba nada y eso que ya era victima del maldito acoso escolar. Más tarde en la ESO cuando me tocaba exponer lograba hacerlo me podia temblar un poco las manos pero ya no pasaba nada más hasta que alguien empezaba a decirme después de las exposiciones te pones muy nerviosa cuando hablas, te tiembla voz, te pones roja... y de ahi empezó mi miedo a hablar en público que ha seguido hasta la universidad. De ahi han habido exposiciones donde he pasado más ridiculo por ejemplo, en clase de francés me acuerdo que habia que hablar delante de todos y presentarse, bueno pues cuando acabé el profesor me añadió una coletilla: -y me pongo muy nerviosa cuando hablo. Y empezó a decirme que xq me ponia asi, si el no me iba a comer, q todos estabamos para aprender... bueno no dijo tonterias pero con lo sensible que soy a las criticas pues me afectó bastante que lo dijera delante de todos y que cada vez que hablara alguien me pusiera a mi como ejemplo de lo nerviosa que me ponia yo. Y ahora intento evitar todo lo que sea exponer/ que te pregunte el profesor a ver no voy a clase pero intento que no me vean para preguntarme o bien no eligo asignaturas en las que se que hay que exponer, ya se que son conductas de escape, pero en fin...
Alguno cuenta tb sus historias de exposiciones? o bien trucos para no ponerse nervioso? yo cuanto uno que me está yendo bien cuando me hacen leer en clase intento leer bien bien despacio (ya se que es dificil xq cuando estás nervioso puedes hasta comerte las palabras con tal de acabar antes) y así se me va el temblor de voz.
