perseida34

Hola forerillos.
Me gustaria saber si alguno de vosotros/as a raiz de sufrir crisis de ansiedad se ha vuelto hipocondriaco y si es así, como cuernos se puede superar, si es ke se puede.
Un saludo

hola
si yo ahora soy superhipocondriaca es horrible todo el dia estar pensando que va a pasrme algo malo me dan mareos y ya pienso que me voy a morir de algo en la cabeza y demas esto si que es un sufrimiento todo el dia en el medico y ya me da palo y todo que tal todo lo demas

joancarles

Hola Persi34 ,te parecerà un tópicazo lo que te voy a decir.Yo pasé una muy mala época al principio de "lo mio",llevo 23 años medicàndome (he perdido la cuenta de todo lo que he llegado a tomar),y sabes una cosa?pues que todo lo va curando el tiempo.Miro hacia atràs y comparandome conmigo mismo hace 10 años he avanzado un mundo.Se que no es consuelo para tí, (que lo que sea lo necesitas YA!!),pero justamente LA ANSIEDAD se alimenta de nuestro derrotismo,de nuestra impaciencia,y la vida se convierte en un bucle que gira en torno a la pregunta del millón,cuando me curaré?.No lo se,ni lo sabe nadie,es como una herida,hay gente que cicatriza mas ràpido que otra,pero bien cierto es que a todos se nos acaba por cerrar.Es muy importante el aceptar lo que tienes,y si no lo aceptas lo tendràs igual.A partir de esa premisa mira como estàs ahora y como estabas antes,seguro que habràs pasado épocas mejores y otras no tan buenas,pero resúmelo en un todo:estoy mejor o peor que hace 5 años?Que hacía hace 5 años que ahora no puedo hacer,y que si es lo que puedo hacer ahora?ponlo en una balanza ,sospesalo y a lo mejor descubres que no estàs tan mal como crees.Bueno,esto de currar y escribir a la vez me fastidia bastante,ya que pierdo el hilo facilmente.Llevo en este post casi una hora.Espero que entiendas el fondo del mensaje y te sea util.Ya me contaràs.Un beso.

perseida34

Hola Camper, entiendo como te sientes. Y sí, por supuesto ke es horrible sobre todo porque es muy dificil de controlar.
Yo no era asi. Empezó cuando sufrí mi primera crisis. A partir de ella, mi mente no acababa de asumir ke akello ke me habia pasado era producto de los nervios y mira ke han pasado años ke no termino de asumirlo.
Lo ke cuentas de ir peregrinando de medico en medico, me suena de algo.
En mi caso, el psiquiatra me mandó a todos los especialistas ke yo kise, a ver si de una vez me daba cuenta ke no tenia nada grave. Y si, fue al cardiologo, al neumologo y al de digestivo y efectivamente todas las pruebas dieron bien, estoy sana como una manzana. Y eso me trankiliza temporalmente, porque cuando vuelvo a sentirme ansiosa y vuelven los sintomas k tanto temo.una taquicardia, un dolor en una parte del cuerpo, una sensaciion de ahogo, se instala en mi de nuevo esa aprension insoportable.
Y no es cuestion de pasarse el dia en el medico.
No sé, a veces creo ke le tengo una pavor a la muerte fuera de lo normal. No exactamente a la muerte, sino al sufrimiento fisico.
Y a veces me digo, pero vamos a ver Nuria, ¿alguna vez te ha dolido algo muchisimo ke las hayas pasado canutas? Pues no, por lo tanto no tengo una experiencia ke podria explicar ese miedo. Si fuera asi, sería compresible. Pero ya digo ke no es el caso. Entonces, ¿a kè puede deberse ese temor tan grande?
Pues a veces creo ke inconscientemente, la muerte de mi hermano en un accidente de trafico hizo ke me traumara con el tema. Uno es pequeño, escucha cosas ke no debe sin ke los demas se den cuenta y ke le impresionan. Dicen ke las fobias son miedos absurdos, ke no tienen explicacion sobremanera.
ke leches, en mi caso, la fobia ke le tengo al cohe es evidente ke se debe a ello.Y cada vez ke saliamos de casa,la pregunta de turno. ¿Donde vàis hoy? ¿No ireis en coche? Jo, no podríais kedaros aki, kien conduce, tener mucho cuidado etc etc como para no cogerle miedo.
Si es ke me monto y solo estoy pensando en poner pie en tierra. Voy con el piloto automatico puesto. De los adelantamientos ni te cuento, x mi mente aparece la imagen de un choke frontal, cosas de ese tipo. Siempre pienso, puedo tener un accidente como.... y morirme. Ke horror!!!!
Me fuí del tema.
No se ke piensas tú ke te han explicado sobre la hipocodria? ¿Te han dicho si puede curarse?Estoy pensando en hacer acupuntura o alguna terapia diferente a la ke hago, porque no avanzo nada.
A mucha gente le parecera absurda esta enfermedad,ke somos masokas,incluso a mi me lo parece, pero les aseguro ke no lo puedo evitar y ke lo paso realmente mal.
Y ke absurdo, vivir pensando continuamente en la muerte. Lo normal seria vivir e intentar disfrutar al maximo esta vida y no comerse el tarro con ese tema, pero no puedo.
Un saludo.

perseida34

Joder, tu comentario me dio ke pensar.
Y sigo reflexionando sobre el tema. Contestare.
Por cierto ¿de ocio en el tajo? Ke suerte tienen algunos, a ver si me chico y se te acaba el chollo, pedazo de irresponsable

perseida34

Persi34:
Lo del Rey de Bastos aún lo estoy pensando pero esto lo entiendo demasiado bien.
Lo entiendo, pero me desespero, porque no se acaba nunca.
Viene una temporada buena y de repente, se jode todo. Y las malas ultimamente son más ke las buenas. ¡Cómo para no deprimirse!
Al menos tu puedes trabajar x lo ke leo. Si yo fuera capaz de enfrentarme a ese temor, no me sentiría tan inútil, inferior y diferente.
Pasa el tiempo y veo como todos mis amigos se van casando o arrejuntando, curran, compran piso... y yo sigo como una quinceañera
sin poder afrontar mi yuyu al curro,llena de miedos e inseguridades y viviendo con mis padres. Joder ke tengo 34 tacos.
¿Còmo te sentirìas tu en mi situación?
Creo ke a pesar de tus problemas, tu situación es bastante mejor ke la de muchos de nosotros. Al menos esa es mi impresion.
De todas formas gracias por tu comentario y venga, a hacer pesas ke la cruz pesa mucho

chispa

Bueno, ya en serio. Me imagino que la muerte de un hermano debe ser bastante traumatizante. A mi se me murio mi padre de cáncer, vi como se moría. Aquello me dejó muy jodido. Y si, a veces tambien me pasa que al menor sintoma de mareos, dolor o cualquier otra circunstancia me imagino que voy a coger algo malo. Asi que ya ves que lo mas seguro que la muerte de tu hermano pudo afectarte mucho tambien. Bueno no soy sicologo, solo era para decirte que a mi tambien me pasa a veces, quizas no con tanta intensidad...

saludos

arjuna

"Me gustaria saber si alguno de vosotros/as a raiz de sufrir crisis de ansiedad se ha vuelto hipocondriaco y si es así, como cuernos se puede superar, si es ke se puede."

En mi caso, el maltrato escolar me provoco un estrés impresionante. Este dió lugar a hipocondría y a crisis de ansiedad, que vienen a ser algo muy parecido. La hipocondría la superé, la ansiedad sin embargo se me quedó. Y la tengo desde hace años. Yo diría que lo mejor que puedes hacer es intentar hablar con mucha gente, ya que esto reduciria el estrés y hara que prácticamente te olvides de tus "enfermedades". Si ya hablas con mucha gente y sigues con la hipocondría, supongo que lo unico que puedes hacer es ir al psicólogo y comentarle tu problema. No tomes fármacos a no ser de ser un caso extremo, casi siempre empeoran las cosas. La pastillas son un gran negocio y muchas empresas se aprovechan de la desesperación de la gente.

conductor

Bueno yo he sido hipocondríaco, pero no a raíz de una crisis de ansiedad, lo era porque sí. En la etapa de los 20 a los 24 años fue cuando "disfruté" mi hipocondría. Iba al médico constantemente y me hacían pruebas como veo que os pasó a vosotros.

Pero llegó un día que me di cuenta que no podía seguir así. Y pensé que cuando uno está enfermo de verdad vaya que si se nota. No hay eso de "parece que me duele.." NO, uno se encuentra mal de verdad. Así que no les hago caso a los síntomas, sigo adelante. Si me pongo enfermo de verdad ya lo notaré. Y si mi pongo enfermo de verdad y gravemente pues tampoco pasa nada. No lo estoy pasando demasiado bien en esta vida así que siempre gano.

perseida34

Hola camper. entonces nos comprendemos bien tú y yo.
¿Estás en tratamiento para superarlo? Si tu respuesta es afirmativa, podrías decirme en ké consiste?
Un saludo