mikelanxelo

bueno pues abro este hilo pues para dar un aporte sobre esta yerba que a mi me ha venido muy bien que es la yerba de san juan o hipérico.
todo lo que queráis saber sobre sus inumerables efectos beneficiosos lo podéis encontrar escribiendo hipérico en internet.

A mí particularmente me causa un efecto antidepresivo y antiansiedad que de verdad se nota, porque muchas veces puedes leer sobre remedios naturales que hacen tal o cual cosa pero que al final se queda en nada. Este remedio sí funciona. Hace como 3 semanas que me hago una infusión todas las noches de unas dos cucharadas y puedo decir que sobretodo esta última semana he empezado a notar los efectos, que me permiten pasar por completo de mis problemas y concentrarme más en las cosas de la vida diaria, lo veo todo de otro color, es como si no vieras los problemas como problemas, sino como pruebas y también he notado que tengo más presente en mi mente las cosas buenas que tengo y no recuerdo tanto los momentos agrios. Tampoco es la superpanacea, es una ayuda, te da una base para empezar a vivir decentemente y no asustado todo el tiempo pero es como el primer impulso; cuando vas por ejemplo a nadar y te impulsas contra la pared, te ayuda bastante en el trayecto pero no llegarás a la otra parte si no nadas tú con los brazos.

Cuando ya no tienes esta ansiedad que te carcome por dentro es como si fueras mejor en todo, porque esque lo haces mejor todo, estudiar, hablar, deporte, hasta la música te seuna mejor, es como si fueras a más revoluciones. La tristeza es un círculo vicioso, cuanto más triste estás más triste te pones por estar triset y esta tristeza te hace estar en tu pozo y un poco en tu mundo por lo que no prestas atención al mundo exterior y es normal pues que lo hagas todo pues a medias, que no hagas las cosas del todo bien y te sientas un poco inútil, eso es al menos lo que me pasaba a mí, las relaciones sociale stambién son una habilidad que todos tenemos y también se ve afectada por esta tristeza. No sé muy bien como explicarlo pero la fobia social es un círculo vicioso. Lo dicho el hipérico no te va a solocionar tu fobia social, pero sin tanta ansiedad todo se ve de otra forma y por tanto actuas de otra forma.

Bueno os recomiendo que lo probéis a todos, ya digo que los efectos se notan a las dos semanas o así pero vale la pena.

Diskant

Yo lo venía tomando durante un mes más o menos, y hace algo más de una semana que lo dejé por tonto, por olvidarme de ir a comprar. Lo que puedo decir es que me siento bastante mal, falto de voluntad y angustiado sin motivo aparente... ¿Sugestión? No creo. Al parecer funciona de verdad, esta experiencia me sirve para confiar más en sus efectos.

Molesta un poco la idea de ser medio-dependiente de una hierba pero... Que idiotez, ¿no? Si ayuda de veras y todavía es algo natural sin casi efectos secundarios... Peores son los psicofármacos.

mikelanxelo

pienso lo mismo, no me gusta ser dependiente. hace poco fui de viaje 3 días, de acampada y claro allí te llevas pues lo justo y al final no me pude traer el hipérico pero bueno por unos días no pasa nada, yo creo que el organismo tardará los suyo en eliminarlo, si no tienes hipérico pues intenta alimentarte bien, toma frutos secos, eso ya no sé si funciona pero a lo mejor sirve de placebo jeje
he hecho el post porque hay mucha gente por aquí haciendo publicidad de psicofármacos y es para invitar a la gente que lea los mensajes de esa gente a probar el hipérico antes que irse a los psicofármacos, cuando me dijeron que me disminuiría la libido tomando paroxetina me planteé seriamente si tomarla, creo que eso me disuadió xd.... no ahora en serio creo que los psicofármacos se deberían recetar solo en casos graves y por un tiempo corto.

Xtreme

Me alegro que te haya servido, yo hace unos años atrás lo tomé, y luego de unas 3 semanas perseverantes, 1 o 2 infusiones diarias no recuerdo bien, pues empeze a notarme algo más tranquilo, pero por sobre todas las cosas podia concentrarme más en todo, algo que por mi depresión no consigo de forma natural. Ahora estaba pensando en volver a comprar la infusión, ya hace semanas vengo diciendo lo mismo y no lo hago, por cierto no tiene ninguna reacción concominante con algún alimento? y qué efectos secundarios tuviste? últimamente me he vuelto bien hipocondríaco. Saludos..

mikelanxelo

no por ahora nada de nada de efectos secundarios ni reacciones adversas con nada. Me advirtieron que no me debía pasar con la dosis diaria que creo que son 90 mg o algo así, porque ahí es cuando de verdad sí pueden surgir los problemas. una infusión al día es lo ideal o dos cápsulas si prefieres así, lo que las cápsulas son muy caras.
por ahora no me han salido ni manchas en la piel, también es verdad que no me expongo demasiado al sol jeje. Lo que sí noté al principio es un poco de mareo después de tomarla y que la coordinación me fallaba un poco pero solo al hacer cosas complejas como tocar, pero solo los 2 primeros días.
Te recomiendo que vuelvas a la infusión, por ahora para mí es una maravilla, porque aver no he solucionado los problemas que tengo, mi vida continúa igual pero ahora no me martirizo por ello, hago lo que debo hacer y ya está, estoy empezando bien la carrera, me ocupo bien de mis asuntos en general, muy pocos afirmarían que soy fóbico creo yo. Tu que la has tomado más tiempo dime: el efecto desaparece con el tiempo? Te surgió algún efecto secundario?

FollDelBosc

justo este verano cogi para hacer aceite, pero desconocia completamente esta propiedad de la hierva de san juan. Muchas gracias por compartir la informacion , lo probare. Puedes estar tomandolo durante todo el tiempo que quieras?

Y desde luego como dices no existen las panaceas, pero ni en la medicina natural ni en la convencional, es cuestion de probar, y la ventaja que tienen es que son practicamente inocuas todas las medicinas naturales.

un saludo

Xtreme

En lo personal, sólo recuerdo que me daba más sueño de lo normal, como mucho, y algo de confusión pero muy pasajera, más nada, con respecto al efecto si desaparece o no, como toda medicina si la dejas de consumír si lo hizo, pero no me di ni cuenta, de golpe dejé de tomar infusiones, eso ya como te comentaba fue hace unos años, y lo hice porque dije hasta aquí es el límite de la hierba, no me hará más maravillas que un aumento de la tranquilidad y concentración y quizá hasta una mayor habilidad para hablar sin ponerme nervioso o inquieto. Luego de no se cuánto tiempo, me atrevería a decír meses, volví a lo mísmo, me costaba volver a pensar con claridad, me volví muy negativo con mis pensamientos y tenía más ansiedad de lo normal, asi que de verdad que hace "algo" en el cerebro, aunque no saben "cómo", pero según logra inhibir en un 50% la cantidad de serotonina en el cerebro, según estudios en animales, sin los efectos secundarios de los medicamentos químicos.

mikelanxelo

Yo igual, por fin duermo más o menos bien, las horas que tocan. Me alegra que me digas que el efecto paró al cabo de unos meses de dejarlo porque así si me tengo que ir fuera o algo y no puedo llevarlo pues al menos me quedo tranquilo de que no volveré a estar como siempre.

Esque con la el hipércio mejoras en todo simplemente porque vives en el momento, en lo que tienes que hacer y no está esa mosca cojonera de los malos pensamientos rondando por ahí todo el rato.
Por algo lo llaman el prozac de la naturaleza y por lo que me cuentas seguiré con ella para siempre. y eso, si te fue bien deberías volver a tomarla.

mikelanxelo

creo que puedes tomarlo todo lo que quieras, lo venden en cualquier herbolario y hasta en en mercadona, los efectos secundarios creo que son bastante raros, pero no hay que pasarse con la dosis. La primera vez que lo tomé le eché bastante y me pegó un buen pelotazo en la cabeza así que cuidado, pero creo que no te tienes que preocupar por nada.

diegofernando_78

así es, funciona y es lo mejor, no tomen drogas ni se automediquen con pastillas, etc

o sea no tomar la infusion junto con otros ansioliticos ni estimulantes

no tomar durante el embarazo y si es posible tampoco durante la menstruación, como sucede con la mayoría de las infusiones

saludos