FobiaSocial.net  
     

Inicio Hilos de Hoy Registrarse
 
Retroceder   FobiaSocial.net > Foros sobre Ansiedad Social > Fobia Social General
Respuesta
 
Antiguo 12-dic-2009  

Ei holas. Bueno, estaba el viernes en un curso, el profe se pasa las 5 horas preguntando y la gente es muy participativa, en cuanto no entienden algo lo preguntan y si saben algo que el profe no ha dicho también se ponen a hablar sin problemas ... algo que ni se me ocurriría a mí ya que si no entiendo una cosa prefiero pasarme horas y horas buscando la información antes que pedir ayuda a los demás (no por snobismo sino pq he tenido muchas experiencias en las que si la gente te necesita resulta que están contentos pq les ayudas pero si tú necesitas ayuda un momento se agobian y te hacen sentir mal, y paso de esa situación) y además, si sé algo que el profe no ha explicado pienso "bah, si no lo ha dicho será pq aún no es el momento, mejor callar".

Pues hoy eran las 7 menos cuarto y el profe ha dicho "venga, vamos a hacer un ejerciciaco del copón y cuando lo resolváis ya os podéis ir" así que he ido a toda castaña y a las 7 ya lo había acabado ... entonces he empezado a sentir cierta ansiedad. Ansiedad por levantarme el primero y parecer que voy de sobrao, por despedirme de los compañeros cuando está todo el mundo en silencio, por acercarme al profe con el ejercicio y rezar para que la peña no empiece a mirarme ni que el profe se ponga a darme conversación delante de todos, allí estando en la palestra me han empezado a temblar un poco las piernas pero por suerte creo que no se ha dado cuenta nadie, luego le he dicho al profe nosequé del ejercicio con un hilo de voz, y por suerte no me ha seguido preguntando más así que me he marchado. Saliendo por la puerta he querido decir "Buen fin de semana" pero al final lo he dejado en un "adeu" con un hilillo de voz que no sé ni siquiera si alguien me ha escuchado ... yo quería decirlo con un tono normal pero es como si no me saliera el aire.

Ha sido igual que a la entrada de clase, cuando he dicho "hola" con un hilillo de voz que sólo ha escuchado una persona ... como si no tuviera aire en los pulmones para hablar.

En el descanso de clase me he sentido culpable pq me es muy difícil darle conversación a mis compañeros/as de mesa, me retraigo ... pero a la vuelta del descanso he tenido suerte y he empezado a hablar con ellos de que si el trabajo, el curso y cosas de esas ...

y bueno, cuando entro al curso, a veces la secretaria me mira y la puedo saludar pero si está mirando cualquier otra cosa no tengo fuerzas para decirle ni un hola ... no sé si os pasa todas estas cosas.

en fin, otro post de vomitona mental ... mejor fuera que dentro ...

Última edición por 1978; 12-dic-2009 a las 19:59.
 
Antiguo 12-dic-2009  

Míralo por el lado positivo. Algo que para la mayoría de la gente es una situación insulsa, árida, aburrida y carente de emoción, para ti es toda una aventura de Indiana Jones y la selva social maldita jajaja. También caes en la cuenta de muchas emociones y pensamientos interiores, o en como se sentirán los demás. Cosas que la mayoría de la gente no se plantea.

Eres demasiado inteligente además de buena persona para el mundo tan grosero y estresado en que vivimos. Yo creo que eres un tesorito de persona. Pasa más de lo que piense la gente. Probablemente ni siquiera piensan. No les pidas tanto jeje

Cita:
veces la secretaria me mira y la puedo saludar pero si está mirando cualquier otra cosa no tengo fuerzas para decirle ni un hola ... no sé si os pasa todas estas cosas.
A mi me pasa que cuando voy a un sitio que haya una dependienta o un funcionario que atiende al público, me pongo delante suyo esperando que me atienda, y se pone a hablar con su compañera o a hacer algo con el ordenador como si yo no existiera, y se tira un buen rato si yo no le digo nada. Cuando pienso que es a ellos a quien corresponde dirigirse a mi primero. Es una situación incómoda, pero para mi es mala educación y falta de profesionalidad por su parte.
O por ejemplo un dependiente que esté atendiendo a otro cliente, que le cuesta decir al verme, después estoy con vd o algo así, y no obligarme a ir detrás de ellos como un tonto.

Última edición por suerte28; 12-dic-2009 a las 15:44.
 
Antiguo 12-dic-2009  

Si, me pasa siempre en sitios públicos. Por eso siempre prefiero no abrir la boca y pasar por seca.
 
Antiguo 12-dic-2009  

Sí, ese tipo de situaciones son las que me definen. Cuando tengo que hacer una cola y llego a la ventanilla, hablo cuando me dirigen la palabra y cuando lo hago es en un tono de voz flojísimo, para que el resto de personas de la cola no me oiga.
Y si me llaman por teléfono cuando estoy en el metro o en el autobús o en el trabajo, rara vez lo cojo. No me gusta que los demás oigan mi conversación. Si llego a coger el teléfono hablo con tu mismo hilillo de voz y muy seca, como intentando cortar la conversación rápido, cosa que no siempre funciona y es más, se vuelve en mi contra:"¿Por qué hablas tan bajito?!!!". Claro, ¿qué le contestas si tienes a una persona al lado? No puedes decir "Es que estoy en el trabajo y no quiero que mis compañeros oigan la conversación", así que le dices "Nada. Venga. Adiós", con lo que aparece un "Pero qué te pasa? Te pasa algo?" "No. Venga. Adiós". En fin, cosas de esas patéticas que se solucionarían si me importara un carajo lo que piensen los demás.
 
Antiguo 12-dic-2009  

Cita:
Iniciado por suerte28 Ver Mensaje
Míralo por el lado positivo. Algo que para la mayoría de la gente es una situación insulsa, árida, aburrida y carente de emoción, para ti es toda una aventura de Indiana Jones y la selva social maldita jajaja. También caes en la cuenta de muchas emociones y pensamientos interiores, o en como se sentirán los demás. Cosas que la mayoría de la gente no se plantea.

Eres demasiado inteligente además de buena persona para el mundo tan grosero y estresado en que vivimos. Yo creo que eres un tesorito de persona. Pasa más de lo que piense la gente. Probablemente ni siquiera piensan. No les pidas tanto jeje

A mi me pasa que cuando voy a un sitio que haya una dependienta o un funcionario que atiende al público, me pongo delante suyo esperando que me atienda, y se pone a hablar con su compañera o a hacer algo con el ordenador como si yo no existiera, y se tira un buen rato si yo no le digo nada. Cuando pienso que es a ellos a quien corresponde dirigirse a mi primero. Es una situación incómoda, pero para mi es mala educación y falta de profesionalidad por su parte.
O por ejemplo un dependiente que esté atendiendo a otro cliente, que le cuesta decir al verme, después estoy con vd o algo así, y no obligarme a ir detrás de ellos como un tonto.
jajaja ya te digo, yo soy como el indiana jones pero en fóbico social. Es que creo que pienso demasiado las cosas ... me parece que es mi manera de no encontrarme con sorpresas desagradables (como supongo a tod@s nos ha ocurrido, claro).

Gracias por tus palabras. Leyéndote yo también creo que eres una persona muy madura y respetuosa. Ojalá esta sociedad diera oportunidades reales a gente que le tuviera respeto a los demás y no fuera tan benévola con los que creen disponer de todos y de todo. Como cantaba Sabina en una de sus canciones "Que ser valiente no salga tan caro, que ser cobarde no valga la pena", algo así pero orientado al problema de sentirse tonto por intentar ser bueno.

sí, la situación de los dependientes que cuentas también la veo igual. Pero yo me acuerdo que cuando estaba en la gestoría y me venía un cliente estando yo ocupado por lo menos le decía "ahora estoy contigo, un momento". Lo de la secretaria del curso no es tan grave, sólo es que la chica está distraida con sus cosas y entonces ya no le molesto. También tengo reparo en saludar demasiado ... he conocido gente que no saluda nunca y hacen que me sienta un poco estúpido en según qué circunstancias.
 
Antiguo 12-dic-2009  

Cita:
Iniciado por eiffel Ver Mensaje
Sí, ese tipo de situaciones son las que me definen. Cuando tengo que hacer una cola y llego a la ventanilla, hablo cuando me dirigen la palabra y cuando lo hago es en un tono de voz flojísimo, para que el resto de personas de la cola no me oiga.
Y si me llaman por teléfono cuando estoy en el metro o en el autobús o en el trabajo, rara vez lo cojo. No me gusta que los demás oigan mi conversación. Si llego a coger el teléfono hablo con tu mismo hilillo de voz y muy seca, como intentando cortar la conversación rápido, cosa que no siempre funciona y es más, se vuelve en mi contra:"¿Por qué hablas tan bajito?!!!". Claro, ¿qué le contestas si tienes a una persona al lado? No puedes decir "Es que estoy en el trabajo y no quiero que mis compañeros oigan la conversación", así que le dices "Nada. Venga. Adiós", con lo que aparece un "Pero qué te pasa? Te pasa algo?" "No. Venga. Adiós". En fin, cosas de esas patéticas que se solucionarían si me importara un carajo lo que piensen los demás.
merci strangefruit y eiffel por responder.

sí, es que a mí tampoco me apetece que la gente de la cola escuche la conversación que tengo en ventanilla. Me da vergüenza o reparo en que eso suceda. Y lo del teléfono también me sucede. En el trabajo lo ponía sin sonido para que sólo yo viera si me llamaban o no ... luego, como todo el mundo lo tenía con sonido, pues le puse el sonido pero si me llamaban también hablaba lo justo y necesario, súper bajito para no llamar la atención. En el curso donde estoy allí la gente tiene encendido el móvil y se ponen a hablar en medio de clase con quien les llame ... y a mí me da palo hasta que la gente se dé cuenta que mando un simple sms.

ojalá que lo que piensen los demás nos importara un poco menos (no mucho, sólo un poco).
 
Antiguo 12-dic-2009  

Cuántas veces habremos querido que nuestro disfraz fuera tan sublime que incluso nosotros mismos no supiéramos que es disfraz. Poder elegir vestuario y, bendita ignorancia, representar la farsa ignorando que se es un actor más en ella.

Como idea tonta y de consuelo, se me ha ocurrido que tal vez somos demasiado perspicaces para no percibir lo que en realidad son las relaciones humanas; un estado continuo de tensión, amenazas potenciales a la integridad de nuestras conciencias. Sin embargo, matizando y desengañándome, diría que no es que percibamos demasiado bien la realidad (no me creo que algo que limita sea superior...) sino que lo que falla en esta dialéctica vital es uno de los elementos contrapuestos: uno mismo. Sentimos demasiado el lastre de nosotros mismos me temo. No sé muy bien qué es, porqué ser tan consciente de la mismidad nos atemoriza tanto. Se me da muchas veces que en realidad ser desinhibido, no sentir tanta vergüenza, es no pensar: no pensar en las consecuencias, no sentir esas consecuencias, no pensar en uno mismo como objeto de juicio y crítica continuos, no pensar en las reacciones de los demás a nuestro carácter o personalidad, etc. Pero a menudo no me hace falta pensar ni mediatizar nada para que surja la timidez; es espontánea y orgánica, como tiritar si se tiene frío, como sudar luego de un ejercicio. Y recapacito y pienso: no puede ser, no puede ser que un estado de mayor desahogo corresponda con limitar las percepciones y la mente de ese modo. ¿Debo ser más tonto para ser más feliz? Recaer en semejante topicazo parece que nos anule más, porque ni siquiera somos capaces de ser lo suficientemente tontos para ser felices... como si para nosotros el ser tonto fuera, también, un status de cierto prestigio... lamentable.


Siga buscando....
 
Antiguo 12-dic-2009  

Somos de cristal, tan frágiles a los juicios de los demás que deberíamos vivir en una burbujita para evitar que nos lastimen... Muchas veces la gente comenta sin mala intención, pero nosotros lo percibimos negativamente porque pensamos demasiado, analizamos pormenorizadamente todo lo que proviene del otro, su tono de voz, sus palabras, sus gestos... y así no hay manera, no se salva ni el tato. Supongo que deberíamos dar vacaciones a la mitad de nuestras neuronas!!!
 
Antiguo 12-dic-2009  

Uf, a mí eso también me pasa sobre todo en los exámenes. Me quedo un montón de rato mirando hacia el examen ya terminado y perdiendo el tiempo, porque no quiero que los demás piensen que lo entrego porque no sé hacer los ejercicios o algo (aunque sea porque lo he terminado pronto). Creo que nunca en mi vida me he levantado la primera a entregar un examen. Luego me doy cuenta de que nunca he pensado de alguien que se haya levantado el primero que sea porque no sabe hacerlo; y aun así sigo igual...
¿Tú hubieras pensado de alguien que se hubiera levantado antes que tú que va "de sobrao" (como has dicho)? d: Probablemente no. Pues si se vuelve a dar la situación piensa en eso.
Aunque vamos, ya te digo que yo he estado igual toda mi vida y de nada me ha servido lo que te he dicho XD

Cita:
Iniciado por eiffel Ver Mensaje
Sí, ese tipo de situaciones son las que me definen. Cuando tengo que hacer una cola y llego a la ventanilla, hablo cuando me dirigen la palabra y cuando lo hago es en un tono de voz flojísimo, para que el resto de personas de la cola no me oiga.
Y si me llaman por teléfono cuando estoy en el metro o en el autobús o en el trabajo, rara vez lo cojo. No me gusta que los demás oigan mi conversación. Si llego a coger el teléfono hablo con tu mismo hilillo de voz y muy seca, como intentando cortar la conversación rápido, cosa que no siempre funciona y es más, se vuelve en mi contra:"¿Por qué hablas tan bajito?!!!". Claro, ¿qué le contestas si tienes a una persona al lado? No puedes decir "Es que estoy en el trabajo y no quiero que mis compañeros oigan la conversación", así que le dices "Nada. Venga. Adiós", con lo que aparece un "Pero qué te pasa? Te pasa algo?" "No. Venga. Adiós". En fin, cosas de esas patéticas que se solucionarían si me importara un carajo lo que piensen los demás.
A mí me pasa exactamente lo mismo, pero lo del teléfono sobre todo si es con gente que voy a seguir viendo más que con extraños. Por ejemplo cuando mi madre me llama al piso y están mis compañeras apenas le digo nada. Ahora como que se acostumbró y me suelta "No estás sola, ¿verdad?" y me cuelga al ratito... aunque no se lo explica XD
 
Respuesta


Temas Similares to Hilo de voz, temblores ...
Tema Foro Respuestas Último mensaje
¡ESTO ES UNA CANALLADA! - quitan hilo "amistad, amor, s Fobia Social General 10 04-sep-2012 01:15
Hilo para hacer el garrulo Fobia Social General 191 09-dic-2009 23:26
Suscribirse a un hilo Quejas, Peticiones y Sugerencias a la moderación 1 30-ene-2009 03:15
¿De QUe Preferis Un hilo de Contactos O una enkuesta? Fobia Social General 0 21-ene-2008 22:30



La franja horaria es GMT +1. Ahora son las 16:16.
Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.8.11
Derechos de Autor ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Powered by vBadvanced CMPS v3.1.0