Hola amigos. Les quiero contar que he descubierto este libro, que me ha ayudado mucho a enfrentar la ansiedad del día a día. Se llama El Poder del Ahora, de Eckart Tolle. En él, el autor nos cuenta cómo él estuvo sumido en una profunda depresión y cómo en un momento todo eso cambió. Nos cuenta cómo derivamos parte de nuestro sentido de identidad de nuestro dolor, y así nos aferramos a él.
Contratapa (fragmento)
El mensaje de Tolle es el mismo que Cristo y Buda enseñaron: se puede alcanzar un estado de iluminación, de realización espiritual, aquí y ahora. Es posible liberarnos del sufrimiento, de la ansiedad y la neurosis de la vida diaria. Para lograrlo sólo tenemos que llegar a comprender que la causa de nuestros problemas no son los demás, ni "el mundo de allá afuera", sino nuestra propia mente, aparentemente incapaz de concentrarse en el ahora por estar siempre pensando en el pasado y preocupándose por el futuro.
Como dice Marc Allen, el editor de la edición norteamericana, en el Prefacio, "sin estar alineado con ninguna religión, doctrina o gurú particular, la enseñanza de Tolle proviene del corazón, de la esencia de todas las demás tradiciones y no contradice a ninguna de ellas. Tolle es capaz de hacer lo que todos los grandes maestros han hecho: mostrarnos con un lenguaje simple y claro que el camino, la verdad y la luz están dentro de nosotros".
Les dejo un link donde está el libro en pdf.
http://academic.uprm.edu/dpesante/do...erdelahora.PDF
Espero que les sirva. Mucho éxito!!
