Zazie86

Hola! se q hay muchos temas sobre esto en internet, pero a ver q me decis... es q el jueves tengo una exposición y ya me están temblando las manos! Habia leido del sumial pero me da 1 poco de miedo tomarmelo, conocéis algo de herboristeria mas fuerte q la tila o la valeriana q me ayude con los nervios??

2emeku

¿Que tal si pruebas con las flores de Bach?

Oye, ¿de que es la exposición?

mito

¿Cuantas pastillas de Valeriana te tomas al día?

Zazie86

Habia leido algo, ¿son efectivas? además ni sabia q las vendian en herboristeria... la exposición es de seguridad vial

Normalmente pastillas de valerian he tomado 2, una por la noche y otra por la mñn y no he notado que me haga nada

kovita

El opio...
Fuera coñas, si mezclas tila, azahar, pasiflora y valeriana ahí tienes un relajante que flipas. Siempre son mejores mezcladas a partes iguales, todas ellas son para lo que preguntas. Media cucharadita de cada una, 3 tazas al día. Pruébalo.

2emeku

Si, las venden en herboristerías. Yo las he tomado y me han ido bien.

Hace unos años, trabajé en una librería en temporada de los libros de texto. Tenia que atender a un montón de gente, imagínate recién empezada la temporada que todos van a por los libros.

Pedí consejo a un experto en terapias naturales. Le dije que tenía que trabajar en la librería y yo no soportaría eso. Pues bien, las flores me funcionaron bastante bien.

A parte de tomar tila, me colocaba las gotas de flores de bach bajo la lengua y me fue bastante bien.


Sea como sea, te deseo que puedas llevar bien la exposición ¡Ánimo y suerte!

EDITO: Concretamente, la que utilicé fue "Mímulo"

http://www.enbuenasmanos.com/articul...ra.asp?art=822

Zazie86

Acabo de venir de la herboristeria me ha recomendado pasiflora o las flores de bach pero dice que no tenia la de examenes y q tenia la de tensiones algo.. q era muy parecida, no se q hacer...

kovita

Si tienes que elegir, yo te recomiendo pasiflora, pero en gotas es más potente.

Zazie86

Al final opté por las flores de bach, las de tensiones personales xq me dijo q si la exposicion es el jueves me serían mas efectivas las flores... vamos a ver si funciona!

mito

Copio lo que pone mi caja de Valeriana:

1 o 2 grageas, 3 veces al día, entre comidas. Al acostarse pueden administrase nuevamente 2 grageas o más.

Eso son de 3 a 8 ,incluso más, pastillas diarias, tú te estabas tomando dos.

Yo cuando me cuesta un poco dormir, me tomo dos, pero si tengo éxamenes, o cosas por el estilo, fácil 5 o 6.

Bueno, cuenta como te va al final con las flores de bach.