fsmanuel

Hola de nuevo a todos los integrantes de este gran foro de internet, espero que hayais pasado buenos dias y todo lo que se suele decir en estas fechas, turron uvas y demas.
Yo he estado fuera, la verdad que creo que lo necesitaba y he estado en un pueblecito con mis padres y mi tia y mis dos primas.
Empezare contando lo bueno ya que lo malo creo que englobara la mayoria de este post. Decir que hacia mas de 2 años que no veia a mis primas una de 20 años y otra de 32, con la de 32 mantengo ocasionalmente comunicacion mediante email en la que me va contando que tal le va y que tal me va mi, obviamente desconoce que soy un fs
en estado puramente avanzado y nuestra comunicacion pues tiene que aparentar ser aparentemente (valga la rebundancia) "normal" por lo que a mi en ciertas partes me cuesta.
Dicho esto, estos dias hemos hecho algun que otro juegecillo en nochevieja(hacia muchisimo que no jugaba a nada socialmente hablando) y la verdad que me lo he pasado bien, a la hora de hablar con mis primas, algo me ha costado para encontrar un tema que coincidieramos pero cuando lo haciamos parecia que conectabamos aunque solo fuese por unos instantes.
Luego las caminatas por el pueblecillo y tal aunque no te hacen evadirte
completamente del mundo que rodea a un fs ayudan de vez en cuando y no le das tanto a la cabeza
Y creo que hasta ahi lo bueno ¡¡Mucho ¿no?!!. Ahora viene mi fuerte, es decir lo malo.
No comente antes que mis primas desde pequeñas se han tenido que autoabastecer casi ellas mismas, rondando casi los 5 y 6 años ya tenian que ir en metro ellas solas y hacer mucho ellas solas por lo que a la edad que tienen las dos han estado viviendo en alemania unos 5 años y tambien visitaron londres, dublin y algun que otro pais, omento esto para que veais mas o menos el nivel.
Yo por desgracia o por suerte he tenido padres mas protectores que me han ayudado, creo que la palabra seria sobreayudado a sopesar todo y por eso me encuentro asi en este momento.
Volviendo al tema del pueblo decir que como dije antes los momentos que
coincidiamos en las conversaciones eran muy escasos y los demas momentos (es decir la mayor parte del tiempo) tenia que quedarme callado(casi como hago siempre) por desconocimiento muchas veces o por el no control de la conversacion dandome miedo a intervenir y decir algo que me hiciese parecer tonto, porque aunque me llevo bien con mis primas, creo que para sus adentros juzgan mucho la situacion en la que
estoy y el como soy conforme a mi edad.
Aparte de mis primas, en el pueblo se reunia bastante gente y yo ahi plantado siempre como un pasmarote hasta que me preguntaban algo y yo me limitaba unica y exclusivamente a responder sin poder siquiera iniciar una conversacion que despertase el mas minimo interes.
Esto tambien me pasaba con mi tia, que de vez en cuando por no quedarme siempre callado, decia algo o daba pie al inicio de una conversacion y mi tia me hacia el mismo caso que se le suele hacer a cosas sin importancia respondiendome con un ¡¡Ah!! si si, o simplemente empezando otra conversacion con otro miembro de la familia dejandome a mi en un estado como de estupidez permanente.
Aunque voy una vez al año y tal y deberia ir a saludar a la gente conocida, familia y demas no me senti con fuerza para ir a ver a casi nadie quedandome casi todos los dias en casa y dandole vueltas a la cabeza del por que de mi existencia en este planeta.
El tema del suicidio este dia se me ha visto muy incrementado y la verdad que viendolo como la solucion absoluta a todos mis problemas....el problema del por que no lo hago....LA DICHOSA COBARDIA, me impide hacerlo..pero verdaderamente hoy por hoy dudo que haya una solucion para lo que estoy pasando, me pongo nervioso por hacer cualquier cosa que a una persona normal le pareceria de lo mas normal, como por ejemplo hoy que he vuelto el tener que ir a comprar a una tienda de tes me ha puesto en un estado de nervios injustificados por el hecho de no poder controlar la situacion y que se me vaya de las manos, una cosa tan sencilla como esa. El tema del trabajo, ¿como siquiera voy a plantearme convencer a una persona de que puedo hacer algo si yo ni siquiera me lo creo?, lo veo negrisimo en mi estado animico actual el encontrar algo que poder hacer y que los demas no me clasifiquen o me miren de forma rara por mi forma de hacer las cosas o formas de comportarme.
Estoy ahora mismo en un punto que hacer algo que requiera socializarme de cualquier forma me angustia soberanamente, y todo esto se me ha visto muy incrementado a partir de dejar el trabajo en el que estaba, a partir de eso empeze una session con un psiquiatra que creo que lo que ma le intereso fue cobrar sus 100 euros por session que intentar ayudar ya que estuvimos una hora y media y casi siempre hablaba yo, no quiero adelantar acontecimientos pero dudo un poco de su eficacia por mucho que yo intente poner de mi parte. Ahora mismo estoy tomando medio comprimido de motivan por las mañanas y una capsula de ansium por las noches y la verdad que creo que en vez de arreglar algo lo que hacen es estropear bastante mas el asunto.
La verdad que a mis padres los tengo aburridisimos y se que no deberia cargarles los problemas a ellos ya que lo unico que hago es incrementar los nervios de todos y que alguna vez les haga perder los nervios, pero necesito una via de escape y no se a quien recurrir, de hecho escribo esto aqui por ver si me ayuda algo pero el tema del suicidio permanece y la verdad que me gustaria poder tener un poco mas de valor para hacerlo y dejar de molestar y estar molesto por vivir en este mundo.
Bueno creo que para ser el primer mensaje de vuelta ya he amargado bastante con su lectura, pero tenia que descargar esto.
Por el momento nada mas
Saludos a todos y como proposito de año nuevo deseo que no esteis pasando lo que yo, no se lo deseo ni a mi peor enemigo (y tengo muchos.)

Victorache

Corcho Manuel, bueno antes que nada te deseo un Feliz Año aunque entiendo que puede sonar fuera de lugar. Y sabes que aquí siempre tendrás personas que vamos a escucharte. Me alegro que hayas vuelto pero lástima que sea con ese malestar.

Lo que hay que hacer es ir ordenando las cosas una por una, porque tus problemas no los vas a resolver de un solo zopetón. ¿Tienes amigos, aparte de nosotros, en quien puedas confiar tus problemas? Empezando por ahí. Porque no estás bien y necesitas una mano amiga. Con respecto al psiquiatra, entiendo que apenas estás comenzando, así que dale algo más de tiempo. Sin embargo, entiendo que hay especialistas que van al grano y tratan directamente la fobia social. Y no neceaariamente son psiquiatras, sino psicólogos. Y trabajan en sesiones individuales y en grupo. ¿No has pensado en esa posibilidad? ¿Por qué no se lo comentas a tu psiquiatra?.

Otra cosa: nunca digas que vienes aquí a estar amargando a los demás con tus escritos. Me parece muy triste cuando se concluye que nadie nos escucha, que estamos solos en el mundo, que a nadie le importa nuestro dolor. Es cierto que nadie tampoco va a estar a dedicación exclusiva, porque cada quien tiene su vida y sus problemas, pero no te vayas al otro extremo tampoco.

Tu empezaste en esta web interviniendo mucho, preguntando con muchas inquietudes. Y quieres cambiar pero el camino no va a ser fácil. Por lo menos no al principio. Después se va acelerando y todo es más claro y fluido.

Entiendo que estés cansado y confundido Manuel pero date un tiempo para poner las cosas en orden. Es muy complejo cuando se quiere pasar de una forma de ser a otra. Pero recuerda que es un paso detrás del otro.

Así que ya olvidate de que si el pueblo y la tía que no te contestó. En este momento estás aquí de vuelta y dispuesto a trabajar en lo que realmente importa: tu curación. No lo que la gente piensa, es más, ni siquiera lo que tu mismo piensas de tu situación.

Y te lo vuelvo a repetir: no te martirizes con eso de que la gente no te va a tener paciencia porque tienes problemas. Eres un persona nerviosa y eso hay que saberlo manejar. Hácelos entender. El psiquiatra también debería hablar con ellos y si es bueno, ayudarlos a ellos también a comprenderte y a saber manejar la situación.

Así que cálmate un poco amigo, que apenas estás dando los primeros pasos en esto.

Y cuenta aquí todo lo que quieras, hasta abre un blog si quieres, pero no te quedes solo con tu sufrimiento. Tienes mucho por vivir, y la vida está esperando gozosa por tí.

Un saludo!

fsmanuel

Hola victorhache, desde que te conozco siempre es un placer leerte, me alegro que hayas sido tu el primero en contestarme.
¿Amigos?, si que hay alguno, pero desconocen todo este problema y soy demasiado reservado para comentarselo, no me atrevo a que te encasillen como el amigo raro, el amigo loco o dios sabe que por eso, aunque quiza puedan intuir algo no lo comento abiertamente.
En otro post ya puse que soy muy desconfiado y de momento esa es la limitacion mas grande que tengo a la hora de socializarme en cualquier aspecto.
Cuestion Psiquiatras: Te dire que la intencion que yo tenia de solucionar este muro era conseguir lo mas dificil para mi, es decir Terapias de Grupo, y me dijeron que la via psiquiatra te abria mas vias para llegar a eso. Si que me gustaria dar con algo que trate directamente mi problema pero desconozco posibilidades y medios a los que pueda optar, por que ya digo que por mas psiquiatra que vea y por muchos consejos que te de, la practica es la practica y mientras no este con personas con las que poder hacer algo de terapia que esten en mi misma situacion o parecida no arreglaremos mucho.

La verdad que me gustaria no martirizarme y pasar de todo y asi estar mas tranquilo, pero desgraciadamente vivir en el mundo exige martirizarse aunque sea ya solo para trabajar has de martirizarte para poder hacerlo bien y aparentar ser normal y eso es algo basico, por eso me resulta dificil no martirizarme y te puedo asegurar que me encantaria ir tranquilamente sin problemas y con toda la parsimonia que pudiese conseguir pero desgraciadamente hoy por hoy no puedo, lo intento de veras, intento no martirizarme pero se que es muy dificil hacerlo, de hecho todos los que me conocen me han dicho que me exigo mucho a mi mismo y me doy mucho mal por todo, pero es la forma que he conseguido tener de vivir y ahora no puedo cambiarlo.

¿Que piensas?

ariadnazamora

Hola Manuel! ya de vuelta, al parecer los días fuera no sirvieron para que llegaras más relajado sino por el contrario, bueno, ten un poco de paciencia contigo mismo, recién estás iniciando una terapia y es pronto para sacar alguna conclusión. Me parece importante que nuestra familia o los muy allegados sepan de nuestra situación, así te sentirás más en confianza y no dudes que ellos intervendrán para apoyarte en los momentos cruciales, desahogar es bueno; considera que esto que realizamos aquí es como una terapia grupal, en que compartimos experiencias y consejos, ten por seguro que el tratamiento va a surtir efecto, claro, hay momentos de desesperación, pero poco a poco notarás mejorías.
Con respecto, a si cuando hablamos sentimos que no nos toman interés, mucho tiene que ver: El volumen de la voz, las inflexiones de nuestra voz para que no suene monótona, mirar a los ojos, no hablar en forma atropellada y muchas cosas más, habrá que practicar y verás que sí logras capturar el interés de tu interlocutor, yo estoy segura que tienes muchos y muy interesantes temas de conversación, poco a poco llegarás a tener esa seguridad y no estés pensando en negativo, que la actitud tiene mucho que ver para nuestra recuperación.

ANIMO AMIGO.

Victorache

Para empezar, tienes que confiar en esos amigos. Fíjate algo, el único amigo que yo tengo ahora, y que puedo decir que es el primero que tengo de verdad en mi vida, lo tuve porque decidí contarle mi problema. Y lo hice porque sentí que mis actitudes iban a ser que me rechazara, porque al principio todo iba bien, pero, tu sabes como es, que uno a veces tiene sus salidas malcriadas, que no se entienden, y entonces la gente simplemente te trata bien pero despues empieza a echarte de lado. Y no fue fácil, pero me decidí. El se limitó a escucharme y lo que me dijo fue: "eso no cambia en nada el buen concepto que tengo de ti".A partir de ahí he podido actuar muy relajado, y eso al mismo tiempo ha hecho que empezaran a aflorar aspectos positivos de mi a la hora de relacionarme no solo con él, sino con las demás personas. He tenido mis trabas, mis paranoias, mis melodramas bien fuertes (aquí la gente debe creer que yo soy un ser equilibradísimo, pero cuando tengo mis bajones paso de dr. jekyll a mr. hyde), pero cuando te das el lujo de expresarlas abiertamente (no tragándotelas) y sabiendo que hay alguien ahí que te va a tener paciencia, me ha hecho avanzar años luz estos últimos meses. A lo mejor es que yo he tenido demasiada suerte con él, pero es importante obtener esa comprensión y ese apoyo aunque sea de una persona que no sea el psiquiatra precisamente.

Y por supuesto que vives martirizado porque vives dentro de una mentira. Pero aprende a tenerte un poco de paciencia y tolerancia. Por supuesto, sin caer nunca en la autocompasión. Yo se que duele mucho en el orgullo, uno no quiere que la gente te vea como un retardado social, pero esa es la verdad, pero no la única verdad sobre uno. Cuando las ponemos sobre el tapete, también nos damos cuentas de que contamos con muchas riquezas y potencialidades que nostros no veíamos ni disfrutábamos y para los demás eran muy evidentes.

Así que con respecto a lo de la desconfianza, pues, tendrás que ceder, si no con tus amigos, con alguien más, porque si no ya tu sabes lo que les pasa a las ollas de presión ¿no?.

Aunque ya el hecho de escribir aquí en esta web es un avance gigantesco.

xoshuega

Hola Fsmanuel. BIENVENIDO DE NUEVO Y .....FELIZ AÑO.
Yo sigo convencido de que no eres cobarde, ni mucho menos...
Fuiste al pueblo, cuando sabias que ibas a tener momentos de tensión y miedo y sabiendo que podrías haberte quedado en tu casa, eso ya es una acción de valientes. VALIENTE NO ES QUIEN NO TIENE MIEDO A ALGO, SINO QUIEN, TENIENDO MIEDO, SE ENFRENTA A LA SITUACIÓN y tú lo has hecho.
Lo has pasado mal.....bueno, pero también lo has pasado bien.....Tú mismo has dicho que dabas paseos, además, son otros aires y tus primas eran agradables, no?
El problema que tenemos las personas que sufrimos lo que tú sufres, es que somos nuestros propios jueces, nos juzgamos muy severamente, y claro, los demás ven esa acción que hacemos.
Con respecto a tus padres, te diré que te escuchan porque te quieren, aquí también te apreciamos y te escuchamos y tratamos de ayudarte. Estoy convencido de que tú harías lo mismo.
Imagínate que uno de nosotros está de gran bajón un día, como hemos estado. Tú nos ayudarías?, nos dirías palabras de consuelo? o pensarías....
Dios santo, otra vez, qué pesados.... NO, verdad?
Estarías dispuesto porque sabes lo que nos ocurre y te preocupas.....pues lo mismo tus padres.
No eres ningún estorbo. Hay personas que son verdaderos estorbos y se pasan la vida pensando en ellos y en vivir de los demás, claro que ellos tienen una "falsa seguridad en sí mismos", una ignorancia que les hace vivir de esa forma.
Como siempre, me he enrollado.

Bueno, lo que te quiero decir es que pensar en el suicidio puedes hacerlo, claro está, todos o muchos lo hemos hecho, pero NO DIGAS QUE NO LO HAS HECHO POR COBARDE, NO ES CIERTO, PRECISAMENTE POR SER VALIENTE Y QUERER DARTE UNA OPORTUNIDAD, NO LO HAS HECHO.
ÁNIMO, AMIGO. CUÍDATE MUCHO. AQUÍ ESTAMOS PARA LO QUE SEA.

UN SALUDO PARA TI: :P
OTRO PARA ARIADNA: :P
OTRO PARA VICTORACHE: :P
Y OTRO PARA DALMATA: :P

gea

Hola!! me uno a la bienvenida...
Estoy de acuerdo con lo anterior y pienso que te estás exigiendo demasiado, ¿y quien de aqui no? yo tb lo hago. Pero acabas de descubrir y aceptar tu problemilla, sientes angustia porque lo quieres quitar de enmedio de un plumazo y.... no puedes. Tranquilo.
Por experiencia te diré que en estos momentos en que nos convertimos en las personas más autodestructivas, no somos fiables de nosotros mismos, busca apoyo para entrar en razón (aqui tienes otra mano más, ya lo sabes). Por experiencia también te digo que la gente nos valora más de lo que pensamos, no te castigues, manueeee.
Y qué más decirte... pues que te aconsejo que te distraigas un poco, inténtalo.
Ah! y por lo que has dicho de conocer gente con el mismo problema, ¿por qué no pruebas a ir a alguna quedada? es que no sé de donde eres... quizá haya algún grupete majo al que apuntarte.

Animo, que ya llevas caminito andado...!!! un saludete

luia

Manuel: Me uno al resto, creo que no vale la pena repetir lo que otros tan bien ya expresaron. Hay que darse tiempo, como vos mismo me dijiste: tiempo y paciencia. Además como dijeron, te animaste a irte de viaje y algunas cosas te salieron bien y otras no tanto, pero lo importante es que te animaste a ir.

Yo últimamente subo y bajo como en una montaña rusa, pero trato de seguir adelante, aunque me cueste. Lo mismo te digo, tenés que seguir y además ya estás en tratamiento.

Un cordial saludo y nada de pensar en suicidios.
Luia

fsmanuel

Primero que nada deciros a todos que sois increibles y que os agradezco muchisimo todo el apoyo que me estais dando, dentro de mis posibilidades intentare ir ayudando yo tambien en la medida de mis posibilidades a todos y cada uno de vosotros si necesitais una mano amiga.

a ariadnazamora: Hola adriadna, si bien es cierto que en este momento en el que me encuentro me gustaria poder pasar de ser un fs a una persona normal de un plumazo por que como muchos sabeis ahora estoy en paro y para conseguir entrar en un trabajo debes convencer a la persona que te hace la entrevista y en mi situacion creo que no convenceria ni a mi perro por eso entiende mi angustia al pensar en las muchisimas cosas que me pueden limitar en muchos aspectos.
¿Pensar de forma positiva? je je, creo que es siempre el proposito de nuevo año que me hago pero no lo consigo, el mundo de por si te hace ser negativo, te hace pensar de forma pesimista, a partir de que pierdes la inocencia por a o por b todo lo demas es pensar mal de unos y de otros, de verdad que me gustaria poder ser como personas que veo superpositivas y que no se les pone nada por delante(hablo de personas, no de gente que piensa que es el centro del universo y que si no se levantan la vida no empieza).
La parte de mirar a los ojos creo que esta hoy por hoy en un nivel muy alto para mi, si bien es verdad que miro a los ojos a la gente pero enseguida y si no apartan ellos su mirada lo hago yo por incomodidad, se que tiempo al tiempo pero esa parte de momento no la tengo muy clara asi como las otras, creo que todas se derivan de la fs, una pesona con capacidad para poder hacer eso de forma correcta no seria un fobico social ¿no crees?
Gracias no obstante e intentare pensar un poco mas en positivo que creo me va a costar mucho.


A victorhache

Bueno victor, la autocompasion si te digo la verdad es algo que me asquea, por eso muchos motivos son los que tengo para suicidarme pero ¿quien en esta situacion no se autocompadece? en mayor o menor grado creo que todos caemos un poco en la autocompasion, o bien por falta de amistades, o por falta de gente que entienda el problema o por lo que sea, pero se cae y yo sinceramente odio compadecerme de mi mismo, prefiero estar muerto antes que compadecerme.
Se que ha sido un gran avance escribir en esta web, de hecho a excepcion de mis padres sois los unicos que conoceis mi problema, aparte claro esta de la gente que se lo intuye por considerarte "rarito", pero es que ahora mismo lo que me falta es paciencia por que en un trabajo no te dan tiempo para tomarte las cosas con paciencia y de ahi el motivo de mi angustia.
Si te digo la verdad siendote sincero(espero no te siente mal, no lo digo con esa intencion, creeme) en el punto que hablas que la gente cree que eres equilibradisimo, yo iba a mas, pensaba que eras un psiquiatra o psicologo que ayudaba a la gente por que tal como te expresas y tal como ayudas a la gente pareces entender perfectamente cada caso y a cada persona

De momento soy cobarde y no me atrevo a comentar nada al amiguillo que tengo, lo veo relativamente poco por que esta en otro universo al que yo de momento tengo miedo de entrar y aunque es comprensivo y tal no me atrevo a ir con mis problemas a gente que no sabes como puede reaccionar.

Gracias por tus palabras no obstante

A Xoshuega

Feliz año para ti tambien, aunque me gustaria pensar que soy valiente, realmenet no lo creo pienso que si fuese valiente no hubiese rechazado muchas cosas que me he perdido e igual no me encontraria asi, si que es cierto que me costo ir al pueblo, pero tal y como me encontraba con la dimision del trabajo creo que si me hubiese quedado aqui solo me hubiese vuelto loco.
Obviamente cuando uno tiene un problema quiere que le ayuden y poder ayudar, por supuesto que yo os ayudaria por que ahora que os conozco sois buena gente (de ese punto del universo que yo creia que no existia), no es lo mismo hablar con una persona que no entiende tu problema y ademas se rie de el que con una que tiene algo parecido y lo esta sufriendo en sus carnes, obviamente ese es el tipo de relacion que puedes llegar a entender y a ayudar siempre y cuando uno lo necesite, por eso aqui estoy para ayudar siempre y cuando mis posiblidades lo permitan

Lo del suicidio, creeme no me doy oportunidades por que lo paso muy mal y si me considero cobarde por el hecho de no poder hacerlo, pongo en una balanza lo bueno y lo malo de este mundo y la balanza se inclina con una victoria aplastante hacia lo malo asi que por buenas que sean las cosas a mi hoy por hoy no me compensan teniendo que sopesar las malas, quizas no he tenido las cosas buenas que una persona sin fs pueda tener o quizas no este preparado para el modo de vivir del mundo tampoco lo se
En fin gracias xosuela y un saludo tambien.

A Gea

¡¡Que tal!! Bueno yo sabia que tenia un problema, pero permanecia durmiente y si que es cierto que hace poco que he descubierto como actua como se llama y lo malo que puede llegar a ser tambien como bien dices me lo quiero quitar de un plumazo por que la cantidad de cosas queme impide hacer son muchisimas.
Te doy la razon en que podemos ser autodestructivos con nosotros mismos pero no creo que toda la culpa sea nuestra, hay personas fuertes y personas menos fuertes, y las menos fuertes utilizan esa autodestruccion como una especie de defensa contra las mas fuertes, es decir dandoles la razon a las mas fuertes consigues no parecer tonto y que te consideren digno de entrar en su circulo(no se si me estoy explicando bien)

Tema Kedadas...... ...... ...La verdad me angustia el tener que iniciar una relacion aunque sea con personas con mi mismo problema, me da miedo para que negarlo, quizas en otro momento en que me encuentre mas fuerte me lo replantee pero ahora mismo tengo panico de entablar una relacion mas o menos seria.
Si te digo la verdad y esto va por todos lo unico que pretendo es eliminar un poco la fobia social para poder trabajar dignamente y bien y que no se me clasifique, el tema de las relaciones personales creo que lo he enterrado hace mucho, simplemente quiero satisfacer las necesidades vitales del ser humano, no aspiro a mas por que tambien se que no lo conseguiria por mucho que me esforzara asi que de momento solo quiero valor y ayuda para trabajar. No me malinterpreteis aprecio mucho vuestra comprension y ayuda desde el primer momento pero ya un encuentro cara a cara es otra historia, no son 5 minutos de escribir texto y esperar a que te respondan, no puedes corregir un fallo si lo has dicho mal, es mas dificil.
Gracias por tus animos tambien Gea

A Luia

Que tal luia, decirte que poco a poco intento hacer progresos, y es dificil por que el ritmo que llevo en comparacion con la gente es algo lento y lo que a unos les puede parecer una tonteria yo lo veo como un reto importante por eso como ya comente antes el tiempo y la paciencia es un bien muy escaso para mi en estos momentos. Sin apenas salir con nadie me va justo para estar al mismo nivel que muchos asi que imaginate si me descentrase.
Sinceramente se que el tratamiento mientras no sea yo no va a hacer milagros pero no se dentro de mi mas profundo pensamiento si que albergo alguna esperanza si no de mejorar mucho de mejorar algo asi que a ver que tal va
Gracias a ti tambien luia.

Victorache

Hola Manuel. Me ha causado gracia que me confundieras con un psicólogo o con un psiquiatra. A lo mejor me equivoqué de profesión, porque la gente siempre me ha reconocido esa facilidad que tengo para penetrar en las causas de los problemas. Pero soy fóbico igualito. Lo que pasa es que me lo estoy tratando y cada día avanzo un poco.

Y aquí te viene una de las buenas Manuel, así que prepárate.
Entiendo que tu sistema emocional te está asfixiando. Estoy leyendo tu última respuesta y tu de lo más facilón le diste un manotazo a todos los argumentos que te dimos y que consideramos te pueden ayudar. Tu mente la estás poniendo al servicio de tus miedos y de tu desencanto.

Así que voy a volver al punto inicial y espero que si vas a contraargumentar, no lo hagas con ligereza:

1) No vas a cambiar de un solo plumazo, pero puedes hacer progresos, UNO DETRÁS DEL OTRO, que hagan que tu vida sea cada vez más llevadera. Consulta con tu psiquiatra que tipos de ocupaciones son las que más te convendría hacer ahora que vas a buscar trabajo nuevamente. Has una lista con él y estúdienla y discútanla juntos. Tu ocupación debe ser algo que vaya directamente ligada a tu curación. No algo desconectado de ella. Y las hay.

2) No puedes ser positivo si estás tan molesto. Eso es un contrasentido. Pero por lo menos trata de ser un poco paciente y tolerante con la situación y pensar con la cabeza. Analiza cuales son tus opciones y conviértelas en acciones concretas.

3) Lo de mirar a los ojos simplemente son técnicas sociales. No es fácil. Por eso es que te dije que hablaras con tu psiquiatra para estudiar la posibilidad de que te reunas con un psicolog@ experto en habilidades sociales y mejor si hace terapias de grupo. ¿Es que no existen donde tu estás? El que busca encuentra.

4)Si eres valiente o no eres valiente eso depende del contexto. No me voy a meter en eso, pero lo que si te digo es que no te condenes de esa manera. El problema es que no terminas de aceptar cómo eres. Acéptalo, con todo lo malo que eso signifque. Pero es que el rechazo que sientes hacia ti mismo te está impidiendo ver tus cualidades. Y están ahí Manuel. Puede que no las veas, pero virtudes, potencialidades, fortalezas tienes. Así que déjate de eso.

5) Lo que le dijiste a Gea de los fuertes y lo menos fuertes no lo entendí

6) No tienes que resignarte a que lo único que tienes que conseguir es un mínimo de valor para poder trabajar. Por favor ¿Quieres vivir para trabajar o trabajar para vivir?. Es la vida Manuel la que tienes que escoger. No simplemente ser capaz de cumplir con un horario de oficina.

7)Por último tienes que darte una oportunidad. Y ese "tienes" es con el sentido imperativo que le da la lengua castellana.

Y ya sabes que puedes contar conmigo. Pero no te hagas el difícil devolviendo como una pelota de voleibol los argumentos que te damos así como así. Porque ni te estás ayudando tú, ni nos estás dejando ayudarte.

SALUDOS

TU AMIGO CON EL QUE SABES QUE PUEDES CONTAR

Victorache