Maialeeen!! cago'n la leche!!
No eres una cobarde. Lo que te pasa es que tienes FS aguda y
recalcitrante
Hazme caso, tienes que hacer lo que tu creas conveniente. ¿Crees conveniente no trabajar porque te da miedo entrar en un sitio donde hay gente?
Maialen debes entrar en la oficina y trabajar, aunque estés temblando y aunque te pongas roja y aunque llores sangre y aunque te salga pus por las orejas
¡¡HAZLO!! ... una vez lo hayas hecho aunque te haya costado lo indecible y aunque hayas sufrido como una bruja en una convención de inquisidores... ¡lo habrás hecho! y al siguiente día ya no te dará tanto miedo ni te costará tanto y a medida que lo vayas haciendo te costará cada vez menos... y llegará un día en que no te costará nada. Yo te aconsejo ir haciendo cosas paulatinamente, a tu ritmo, pero sin acomodarte en casa. Por ejemplo: sal a la calle sin gafas de sol aunque sea un rato (hasta que no aguantes más) y ve repitiendo la experiencia hasta que no te dé ansiedad.
El truco para superar esta enfermedad está en la
disciplina mental, en el
autodominio, en no dejarse bloquear por el miedo, en ignorarlo y hacer una vida normal pese al sufrimiento para darse uno cuenta que lo que nos hace sufrir es nuestra propia jodida paranoia, no "la gente". Tenemos el cerebro como una mierda y hay que arreglarlo.
NO HAY MÁS TRUCO NI OTRA SOLUCIÓN QUE ESA
Felices fiestas