Te felicito por intentar de algun modo mejorar, eso siempre requiere un esfuerzo y muchas veces no nos atrevemos a afrontarlo, no obstante y es UNICAMENTE MI OPINION PERSONAL, no creo ni en psicologos ni en psiquiatras, yo he estado en los dos y la primera vez que fui a un psiquiatra (de pago) estuve hablando yo sobre mi unas dos horas, el ocasionalmente me preguntaba alguna cosa, quizas 2 o 3 en 2 horas y pasadas esas dos horas me receto un ansiolitico que ya habia probado y me cobro 100 euros, nada mas, obviamente no me sirvio lo que me receto, pero gane algo, ser 100 euros mas pobre. Quizás haya gente a la que le haya funcionado, pero a mi no, no obstante pruebalo por ti misma, igual te funciona, todo lo que sea intentar mejorar es bueno, aunque muchas veces no sepamos como.(hablo por mi)
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