Alberto_

Le doy muchas vueltas a esto, sobre si hay algun trastorno o problema peor que esto de la fobia social, que para mí es algo que impide disfrutar de las cosas normales de la vida y te limita tu experiencia vital.
Por ejemplo hay trastornos que salen mucho más en la tele como la anorexia o la bulimia o los malos tratos, pero pienso que estos problemas aun siendo graves se pueden sobrellevar mejor, puedes disfrutar de otras cosas y poder solucionarlos mejor, pq es algo más concreto. O por ejmplo si tiens TOC o eres obsesivo, puedes hacer una vida relativamente normal, puedes ser relativamente feliz, porque hay alguien aquí que sea feliz siendo así? que pueda decir que es feliz a pesar de este problema?

Hombre peor sría por ejemplo el tener cáncer o una enfermedad grave pero estando sanos como esatmos y que te veas lmitado sin saber como superarlo eso gneera una fuerte frustración.

El otro día oí en la radio que la perspectiva de la muerte es anguustiosa pero menos para alguien que ha cumplido sus objetivos en la vida, que siente que ha hehco cosas que quería hacer, vamos que ha aprovechado el tiempo y que ah sido feliz; pero que lo realamnte angustioso y trsite es morir sin haber tenido experiencias, sin haber disfrutado, sin haber hecho las cosas que te gustaría ahber probado, eso es realmetne triste. Para ello tb se abogaba por hacer algo artístico, para poder dejar un legado tras tu muerte, como que quede algo de tí. Yo he pensado en ponerme una disciplina y escribir, para que por lo menos aunque no actúe deje algo de mí en algún sitio.

Otra cosa que tb he pensado es en lo referente a al voluntad, todo nuestro probelma se limita a la voluntad? es decir, que es querer hacer las cosas, enfrentarse al miedo para así vencerlo? Es mejor enfrentarse a pecho dscubierto que esperar a tener mas confianza en ti mismo? Hoy por ejemplo me he levantado con ganas de hacer cosas, bueno con la idea de ahcer cosas, con voluntad de ahcer, pese a las pocas ganas de hacer, pero al final lo he visto todo absurdo y me he quedado donde estaba, pq no le veía provecho a actuar así, hacer cosas por hacer...

Bueno nada más, adios.

Gloomygirl

Tal vez estas en uno de esos dias en que sentis que nunca vas a estar bien y que nada sirve y que tu problema es el peor. No creo que sea muy bueno empezar una competencia de "yo estoy peor que vos" Cada uno sufre por lo que tiene, todos sufrimos.

Te puedo decir que tuve anorexia y en esa época vivía pensando en suicidarme, sola, deprimida, aislada y era una forma lenta de suicidio. Me curé, ahora tengo toc y me siento igual de mal, y siento que voy a lastimar a la gente que mas quiero o a matarme. Te puedo decir que de 22 años que tengo, llevo 11 enferma y no se lo que es "una vida feliz".

Martin_G

...Existen dos formas clásicas de afrontar un destino aciago: combatirlo con el ánimo alzado o aceptarlo con estoicismo...

...creo que existe un espacio del espíritu más allá de la rebelión o de la entrega resignada donde se mueven quienes no son valientes ni cobardes, sino sólo resistentes. Éstos usan una fórmula más sencilla: Ante cualquier conflicto levantan los hombros y exclaman: "Bueno y qué"...

...Cuando crea que va a sucederle algo malo, salga de la nieba del ser o no ser ... (estilo hamlet) ... y aplíquese una filosofía parda. Diga para sí mismo: "Bueno y que". Detrás de esa exclamación despectiva se le abrirá un campo lleno de posibilidades.


Hola, ésto que acabo de reproducir es parte de un artículo de Manuel Vicent que tengo colgado en la pared, puede que no sea la panacea pero relativizar los problemas puede ser un primer paso para no quedarse bloqueado en un pensamiento negativo: si todo da igual ¿para qué preocuparse? pero además es que sirve para justificar cualquier cosa, o para dejar de justificarse por no haberlo hecho: que me quiero quedar en casa ¿bueno y qué?, que voy a hacer algo por que si ¿bueno y qué?, que no ¿bueno y qué?

Al final lo que importa es que poco a poco vayamos dejando a un lado ése lastre que nos impide hacer esto o aquello, que al final no deja de ser miedo al que está enfrente, miedo al fracaso, miedo al rechazo..., o sea que a aplicarse un poco de esa filosofía parda

Hank

Muy interesante tu articulo Alberto_,estoy seguro de que lo que has escrito pude haberlo escrito yo ó cualquier fobico social de este foro,porque son preguntas que muchas veces nos hacemos : porqué si no tengo ningun transtorno fisico no puedo disfrutar de la vida? porqué no puedo llevar una vida normal como cualquier persona? porqué ese tipo que es cojo,manco,feo,o enano puede lograr sus objetivos y yo no ? Yo tambien pensé muchas veces de esa forma y llegaba a la conclusion de que la fs era lo peor que me podia haber pasado,creo que mejor hubiera preferido ser cojo,manco,feo o enano que tener fs.

Nolo

Yo creo que cada persona, por el hecho de sentirse mal (sea depresión, anorexia, ansiedad, TOC, cancer, etc.) sufre en igual intensidad su problema. Cada persona es un mundo y pienso que igual que alguien que tiene FS se siente frustrado, tambien alguien que tenga TOC, o bulimia igual va a sentir que su problema es el peor de todos.

El no encontra la tranquilidad puede ser lo que nos haga sentirnos de lo peor, mas alla del problema que tengamos.

Vaya rollo no se si me expliqué bien

desiree

Personalmente creo que lo más importante es el control de los pesamientos. Porque si de verdad los controlas, cuando quieras hacer algo ya no te dará tanto miedo y al final lo harás. Pero si te enfrentas directamente a lo que temes lo pasarás mal y es posible que luego creas más firmemente que la situación realmente era peligrosa (te dará más miedo y tendrás menos ganas de volverla a afrontar).
Desgraciadamente, al igual que tú, a veces deseo hacer algo pero a la hora de hacerlo lo veo absurdo. En esos momentos procuro pensar en los motivos que tenía para hacerlo, a veces ayuda.

Montiko

Yo tengo la idea de que la esquizofrenia es peor que la fobia social. ¿Estoy en lo cierto?

Hamster

Cualquier cosa que te pase a ti es peor que lo que le pase a otros, así de fácil.

JoePesci

Totalmente de acuerdo.

Totalmente de acuerdo.

Totalmente de acuerdo.

Totalmente de acuerdo.

Alberto_

En mi opinión es un trastorno importante que hace de personas válidas, piltrafillas humanas.
Se debería dar aa conocer más el problema, pq yo nunc ahe oído que se trate en la tele, y que la gente sepa qué es lo que te ocurre, cuando a alguein le dices fobia social, se cree que ves a aalguien y te metes deabjo de la cama, es un problema que se sufre en silencio, tipo almorranas y la gente cree que te pasa pq te lo inventas o pq no te esfuerzas o qué se yo, yo ya estoy cansado de la incomprensión general, se debería dar a aconcoer el problema, aunq claro como no somos capazces de salir en el diario de patricia a contarlo pues la gente cree que no existe.