lejano05

saludos a todos, queria comentar mi caso, pero de forma muy resumida porque ahora no tengo mucho tiempo. Llevo unos años tomando orfidal, ello me ha permitido desempeñar trabajos que sin este medicamento antes me hubiera sido imposible, trabajos de cara al publico y demás...Hoy en día, por diferentes motivos, tengo problemas para conseguir orfidal, me han cambiado de médico y este es más reacio a recetar tranquilizantes, la ultima vez me recetó una caja de orfidal con muy mala gana, y me recomendó que hiciera deporte, que conseguiría lo mismo que con las pastillas pero de forma natural.....y digo yo....Si a mi me va bien con una medicación, con la que he vuelto a sentirme libre y a vivir, a pesar de los posibles efectos secundarios que pueda generar, más efectos secundarios tiene la tensión que ocasiona la ansiedad, etc ¿qué le importa a un médico recetarme algo que a mi me sienta bien? ¿acaso no se vende todo tipo de bebidas alcoholicas en los supermercados??? ¿acaso no sería peor que me tirara a la bebida ???? ¿¿también van a prohibir la venta de cuchillos?? porque también son peligrosos y se puede uno cortar, suicidarse....etc ¿Y las cuerdas tambien las prohibirían??...porque alguien podría pasarsele por la cabeza ahorcarse...............en fin, me parece absurdo, pero la cosa es que ahora tengo más dificultar para conseguir orfidal y no quiero volver a mi estado anterior, en el que no me atrevía a hacer nada, puede que no sea lo más recomendable, pero gracias a estos tranquilizantes mi vida cambió de forma radical ¿alguien conoce algún medicamento de estas caracteristicas que se venda sin receta en las farmacias?........o algún remedio natural pero que sea efectivo de verdad, porque las valerianas y la tila no hace nada.......ni tampoco el hiperico, al menos a mi, que los he probado y nada...................bueno muchas gracias a todos/as y a ver si alguien me responde.............besos y abrazos

Lariem

Gritar,correr,bailar,andar (descargar adrenalina)
y tila Alpina.

zipi

tu medico te a aconsejado en parte bien,ya que el deporte aerobico es lo mejor para la ansiedad,pero aun asi el orfidal a dosis bajas 1-2 mg dia es inofensivo,quiza el problema del orfi es que produce tolerancia.que razones te da tu medico para estar en contra del orfidal?
cuanta dosis tomas al dia?

Lariem

Totalmente de acuerdo.
Hay personas que necesitan medicacion y otras que "creen que la necesitan".

ani

Pues hay muchas, a parte de las que ha dicho The Crow, están las flores de bach, la homeopatía, omega 3, la acupuntura, masajes, el deporte es divino para los nervios ansiedad, escuchar música, hablar, hacer relajaciones,.... la cuestión es ir probando hasta que encuentres la que mejor te vaya.

Siempre he sido muy nerviosa, antes no me importaba y luego empecé a verlo como un problema cuando me aparecieron las fobias. Los nervios se convirtieron en ansiedad, para mí no es lo mismo. Antes el nervio me hacía ser una persona activa, ahora en cambio la ansiedad me hace lo contrario, me hace sentirme insegura y me encierro más. Todo este rollo te lo suelto pq es bueno que te plantees de donde vienen esa ansiedad, para cortarla.

ani

Ostras se me ha olvidado decirte que se puede comprar Atarax sin receta médica, es para la ansiedad y la alergía. En teoría da sueño y quita la ansiedad.

Atardecer1977

Pues yo en parte estoy de acuerdo con tu médico porque engancharse a los medicamentos no es bueno y si él te lo ha dicho supongo que será por algo.
En fin no quiero desanimarte de verdad. Estoy de acuerdo tambien con los compañeros en el ejercicio fisico y en la relajacion, de todas maneras apuntate a un gimnasio y que te especifiquen ejercicios para el estress, tu di que son para el stress y además ligarás mazo porque se te quedará un figurin jeje (es para animar). En fin que te deseo lo mejotr, un abrazo.

voluntarioso

Creo que lo mejor es no tomar nada y tirar palante. Si estas muy nervioso en algun momento distraete con algo que te gusta, o mejor aún ponte a hacer algo que necesites concentración como por ejemplo estudiar o hacer algo que te cueste, como salir a dar una vuelta y estar con gente. Ya me contaras.

Respecto a los medicamentos en ocasiones son necesarios, pero en casos muy puntuales, piensa que estas recuriendo a algo para controlar algo que por ti mismo no puedes y eso te quita autoestima. Te quita confianza en ti mismo. Piensas que no puedes hacerlo.Si quieres hacer deporte esta bien, pero sobre todo hazlo porque es sano pero no por intentar controlar los nervios así. La ansiedad es una respuesta involuntaria , refleja y cuanto más la quieras controlar peor.

danko2001

unas cuantas preguntas:

cuanto orfidal tomas y como?

que edad tienes?

desde cuando?

para que?


te comento:

suele pasar, tu medico no te esta dando ningun mal consejo.

el problema de las benzodizapinas es que crean adicion fisica y psiquica, con lo cual nos hacen entrar en un circulo vicioso que a veces es dificil salir de el.

yo hablaria con tu medico no consiste en decirle necesito que me recete esto.

en mi caso particular llevo 9 meses tomando trankimazin retard 0.50 dos veces al dia, y estoy asta los huevos de el me siento un puñetero drogadicto, pero lo he necesitado para tirar para adelante al igual que tu.

yo no estoy de acuerdo en que los trankilizantes te quiten la autoestima, mas bien te ayudan a superar temporalmente tu problema.

yo personalmete pienso que ya no los necesito y que en realidad ya no me hacen nada, por lo cual tengo que dejarlos pero luego tengo un miedo horrible en mi interior que me dice "y si vuelvo a estar mal".

ese problema se llama miedo al miedo, y nos afecta a todos aquellos que tomamos tranquilizantes por algun problema que se alivia o desaparece RAPIDAMENTE al tomarlos.

en mi caso en particular siempre he tenido ansiedad por problemas familiares, mi infancia no ha sido muy buena, a ello tengo que sumarle el grave problema de vision que tengo.

todo comenzo con los jodidos mareos hace un año, tenia una inestabilidad al andar que me creo fobia a salir a la calle, me vieron todos los especialistas y ninguno se ponia de acuerdo, al final el trankimazin me ayudo bastante, pero no me quito del todo los mareos.

antes de tomar el trankimazin tome dogmatil y me fue bien pero el especialista me aconsejo que lo dejara para no enmascarar sintomas.
(no tome usted esto a ver que pasa, los mareos sguntesolos)

ahora mismo solo tomo el trankimazin y quiero dejarlo pero no veo el momento, tengo que tirar de mi casa para adelante y mantener a mi familia, ya que hace 3 mese que he sido padre de una niña preciosa, por lo cual tengo que trabajar mas que nunca.

eso si despues de navidad empezare a tomar dogmatil por la mañanas y medio dia y trankimazin solo por la noche.

hablale a tu medico del dogmatil a ver que te cuenta.

la ansiedad no es un problema de siglo XXI es un problema de los tipos de interes, si dejaran de subir y tendriamos menos stress..