FobiaSocial.net  
     

Inicio Hilos de Hoy Registrarse
 
Retroceder   FobiaSocial.net > Foros sobre Ansiedad Social > Fobia Social General
Respuesta
 
Antiguo 21-abr-2009  

Alguno de ustedes platica en soledad?

Me he dado cuenta de que incluso hablando en mi propia habitación sin ninguna persona a mi al rededor me produce ligera ansiedad usar mi voz, rápidamente despues de decir algo empiezo a juzgarme y me siento ridículo y a la vez siento verguenza de que algun familiar escuche que estoy hablando solo. Como sea, hablar durante largos ratos en soledad, quizás pueda acostumbrarnos a estar constantemente hablando. Me propondré a hacerlo. Alguien mas lo ha intentado?

Última edición por Jane_; 21-abr-2009 a las 11:01.
 
Antiguo 21-abr-2009  

Pues me refiero a una platica con uno mismo, hablar durante minutos o mas.
 
Antiguo 21-abr-2009  

Cita:
Iniciado por maria_1985 Ver Mensaje
¿Con hablar en soledad a qué te refieres? ¿A grandes parrafadas o a frasecillas sueltas?
Yo hago lo segundo,frasecillas del tipo "¿qué le pasa ahora al ordenador?" , "¿dónde estarán los pendientes?" o cosas así en las que me pregunto a mí misma sin esperar respuesta de nadie.
La verdad que nunca me sentí ridícula haciendo eso.
Sí que me daba muchísimo reparo estar canturreando una canción en voz semi baja y darme cuenta que me estaban oyendo mis familiares,pero me fui acostumbrando.Era mi vena canturrona o la vergüenza.Ganó mi parte artística y ahora canto sin reparos delante de mi madre (en voz baja,claro).

Yo creo que no debes martirizarte con lo que planteas.Si no te sientes cómodo hablando solo,no lo hagas.No vas a ser mejor o peor por hacerlo o no hacerlo.No va a cambiar nada ese hecho,aunque es curioso que admitas que haciendo algo que para mí es tan normal,tú admitas que te avergüenza y te sientes ridículo.Eso sí me parece curioso.
Nada tiene que ver con lo que dices,o poco,pero en parte consigo entenderte porque yo me siento ridícula bailando delante de un espejo aunque esté yo sola.
Y como me siento ridícula no lo hago,no pasa nada,no es una obligación social.
Creo que no plantie bien el tema, incluso me comí una letra en el título joder jeje, a lo que me queria referir es a establecer una conversación con uno mismo en viva voz durante un largo tiempo, lo que tu mencionas de mencionar frasesillas como "que le pasa ahora al ordenador?" no me producen esa ansiedad, pero cuando ya hablo conmigo por ejemplo de mi vida o de algo mas profundo si me siento ridículo. Cantar enfrente de mi madre eso si creo que nunca lo haría.
 
Antiguo 21-abr-2009  

Cita:
Iniciado por maria_1985 Ver Mensaje
Uy...pues entonces...no sé qué decirte...no empiezo a filosofar conmigo misma en voz alta,sería extraño.No sé,yo no lo hago porque para mí no tiene sentido ponerme a decir en voz alta cosas durante minutos.
Ya te digo,hago comentarios en alto,algunos más largos que otros.
No sé,el comentario más largo en alto que puedo hacer es "joder,qué calor y qué ganas tenía de llegar a casa.Y el maldito bus iba a tope..." pero nada más.

¿Te preocupa no hablar en voz alta durante minutos?
Es que me resulta curioso...
Un ejemplo, cuando leo en voz alta algún escrito que haya redactado siento esa sensación de ridiculez.
 
Antiguo 21-abr-2009  
No Registrado

Yo también lo hago... :S jejeje. Si estoy sola en casa, muchas veces pienso en voz alta... Lo que hago mucho es estar frente al espejo y decir cosas que me gustaría decir a alguien, o cosas que me he callado y me han dolido y he reprimido, las suelto delante del espejo... o reflexiones y cosas así. A veces desahoga un poco hablar frente al espejo, expulsar de alguna manera lo que llevas dentro, es un poco como hablar con alguien, yo creo que no es nada malo... No es que esté hablando con alguien invisible, sino reflexionando yo sola... hay gente que lo expresa en voz alta y gente que no, pero todos estamos pensando y hablando con nosotros mismos casi todo el tiempo.
También es una especie de ensayo de conversación en el fondo... no? Te ves a tí mismo y ves que no hay nada malo en tí cuando hablas, te imaginas que la persona del espejo es aquella a la que te gustaría decir lo que estás diciendo... ayuda un poco a prepararse cuando tienes que decir algo que te cuesta.
Lo que sí me avergüenza muchísimo es que alguien me oiga, o que alguien llegue en ese momento a casa y me escuche... XD menos mal que nunca me ha pasado hasta ahora, o no se ha notado, etc XD También es algo insegura mi voz pese a estar sola, tengo miedo de que me oigan o algo XD Creía que era la única que lo hacía, es increible!!jeje
 
Antiguo 21-abr-2009  

Hola! si yo lo hago a diario y en todo momento, la verdad es que me siento muy comoda haciendolo, tambien me gusta cantar, bailar, en soledad. Es divertido y creoq ue nos sirve para onocernos mejor y demostrarnos nuestras capacidades!
 
Antiguo 21-abr-2009  

A veces me sorprendo a mí mismo hablando en voz alta, hablando solo vaya.
 
Antiguo 21-abr-2009  

creo que es bastante habitual, no sólo en personas introvertidas o con dificultades sociales. Es una manera para ordenar las ideas que es muy útil. También es verdad que si te pones a hablar contigo mismo y alguien aparece y te mira ... ay qué verguenza jajaja
 
Antiguo 21-abr-2009  

Yo cuando estoy solo sin nadie me pongo a hablar solo y de forma politicamente incorrecta, muy, pero que muy politicamente incorrecta.

Estoy loco, lo se.
 
Respuesta


Temas Similares to Hablar en soledad
Tema Foro Respuestas Último mensaje
soledad Foro Timidez 7 14-dic-2007 14:18
LA SOLEDAD Fobia Social General 11 11-ago-2007 12:18
Soledad Fobia Social General 4 25-mar-2007 01:52
Soledad Fobia Social General 12 21-mar-2007 21:27
soledad Fobia Social General 9 17-jun-2006 02:55



La franja horaria es GMT +1. Ahora son las 23:23.
Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.8.11
Derechos de Autor ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Powered by vBadvanced CMPS v3.1.0