alan_kisp

creo que si hay solucion para superar el rubor

pero siendo sinceros a una mujer con rubor se le vee muy sexy
eh incluso muchas mujeres se maquillan y se ponen rubor en las mejillas

pero en el caso de un hombre es muy distinto
en mi caso es algo horrible ya que la gente se da cuenta muy rapidamente

las mujeres tienen cierta ventajas en eso



mira antes no me ruborizaba
pero ahora lo hago mas constantemente y cuando la gente me mira me dice
que le pasa a tu rostro por que esta asi

la verdad que es muy dificil controlarse

espina

La finalidad de mi post era aceptar el rubor, ponerse en su lugar y dejar de luchar contra él aunque fueran 3 segundos.

Lo de que se supera, dependerá de cada uno. En mi caso no ha sido así. Aunque claro está, con la edad va disminuyendo la intensidad.

A mi no me parece que el ser chica sea una ventaja. Ni me parece nada excitante porque no se me ponen las mejillas rojas sino toda la cara. Creo que estamos en la misma situación. La ventaja de las chicas es que nos podemos maquillar y así disimularlo un poco.

Auto-Obstáculo

Curiosamente en mi caso cuando las cosas me van mejor y cuando más relajado estoy es cuando más se manifiesta el sonrojo. Es como un chantaje del cerebro, que te dice "ahora te vas a enterar, te voy a dar un motivo para que le des vueltas al tarro". Y cuando tengo problemas o estoy agobiado no hay ni rastro del mismo.

katinka

La forma que hay de no ponerse colorado yo creo que es tener en el pensamiento que es algo normal que le pasa a mucha gente por el tipo de piel que tiene... yo me pongo roja con mucha facilidad.... pero desde que me he mentalizado de que es algo normal me pasa menos

espina

Normal no es. Yo no conozco a nadie que le pase. Las personas que conozco que se ponen rojas porque son tímidas, se les encienden un poco la smejillas, pero no les da el típico subidón ni se les pone TODA la cara roja.

Deusoul.19

De hecho todo en la vida es superable. Ya basta de tener esa mentalidad conformista con unos mismos. =$.. . Con razon no notan cambios en ustds.. si todo lo llevan al extremo de que nunca desaparecera , que toda mi vida sera asi..

espina

Me da pena que nadie aprecie lo bonito que es aceptarse a uno mismo y lo que me pasó en la experiencia que tuve en esa meditacion guiada.

rrafael

..si, yo adopté una actitud parecida. En psicología gestalt lo llaman "intención paradojica".

yo dejaba de resistirme a que me saliera el rubor..es mas, me decia a mi mismo "venga ponte rojo..no pasa nada..ponte rojo". Al adoptar esa actitud, a permitirme el hecho de que me surgiera el rubor como hecho fisiologico normal...dejé de hacerlo con tanta intensidad y angustia.

tambien me ayudó hacer esto con personas que no prestaban demasiada antención a estas cosas..gente que se interesan por otros aspectos de mi persona..no por el mayor o menos rubor de mis mejillas.

En fin, ahora supongo que me seguire poniendo colorao muchas veces...pero ni siquiera me importa o echo cuenta...es para mi un gesto sin importancia...ya no me genera angustia..lo dejo salir si me surge ..y lo mismo que sale momentaneamente se diluye y tan normal.

salud.

espina

Sí, algo parecido experimenté yo. Pero vamos, yo no podría forzarme a ello poruqe es algo que me da pánico.

fs79

el rubor en una mujer mola, pero en un hombre es sinomino de debilidad.