Igual os parece una tonteria. Yo lo hice en una meditación guiada sobre el cuerpo. Trataba sobre solucionar dolencias, dolores que tengamos en el cuerpo. Se me ocurrió pensar en el rubor. En la meditación había que preguntarle al dolor por qué estaba ahí (o algo similar, ya no me acuerdo). El caso es que dialogué algo con él. Él quería salir a la superficie y yo no le dejaba. Le dije que la proxima vez que quisiera salir, le dejaría salir sin reproches. Y bueno, dos veces en que me puse roja con gente pensé para mis adentros: "está bien, te permito estar ahí". Me sentí bien al menos por unos instantes. A lo mejor os sirve. No para solucionarlo está claro, pero sí para sentiros mejor con vosotros mismos.
