Yo no solo tengo fobia social, hace 6 años tuve ataques de panico me recupere y al cabo de unos meses tuve un brote psicotico con lo cual toda mi vida y lucha por la timidez se fue a la mierda , llevo 5 años sin salir sin relacinarme con gente de fuera de casa he estado muy demacrado tomando antipsicoticos, antidepresivos y otros , no se ni como he superado el brote psicotico pero seguia con mis emociones desconpuestas ya no te digo como llevaba la fobia social,(me caguen la **** es k no puedo con tantas cosas es un infierno), fui al psicologo pero no me entendia con el y lo deje , el psiquiatra solo me controla la medicacion y ya esta pa casa.Pero yo querioa saber k podia hacer yo para mejorar (recuerdo k no solo tenia fonia social k me quedaban pequeñas secuelas del brote muy molestas, nervios inquietud, etc), y fui a un centro de naturopatia donde me hicieron un test de kinosologia (un ejercicio con el cual te dan el diagnostico y ven la causa del problema) y a base del resultado me dieron acupuntura, flores de bach y tambien homeopatia y creo k estoy volviendo a renacer,esta claro k no es cosa de dos dias pero he hecho pasos k antes tardaba meses, con esto no quiero decir k se deje el psicologo y el psiquiatra pero esto de la naturopatia me ha ayudado mucho y mi autoestima y confiaza a augmentado mucho.
Solo queria decir si os pasa como a mi que ya uno no sabe a que cojerse y quiere hacer algo mas por el y no simplemente tomar medicacion y enfrenterse a pelo con el exterior sufriendo probar como soporte la acupuntura , en mi caso ha ido muy bien y repito yo ademas tenia un brote psicotico.
Pues nada un saludo a todos y a no rendirse.chao
