Hola a todos:
Estoy buscando gente interesada en unirse a un grupo de autoayuda. La idea es practicar estrategias, debatir ideas, creencias e ideas irracionales y trabajar en grupo poco a poco situaciones que produzcan ansiedad.
Podemos empezar primero conociendonos por internet. Luego lo ideal es juntarse una vez por semana varias horas asi que es mejor gente de la zona de galicia. Yo concretamente soy de ferrol.
La forma mas rapida y efectiva de superar la fobia social es participando en estos grupos.
Anímense y un saludo
