LaUna

bueno, esto va a parecer una broma pero va en serio: ¿os crea gases la ansiedad? yo no se si es por la ansiedad sin mas o porque con este caracter ansioso me trago la comida masticando poco, pero llevo una temporada terrible.
por suerte puedo reprimirme en publico, pero por la noche, cuando ya me he echado a dormir, pues me da guerra la tripa y no seria una compañia muy agradable.
es por lo unico que me alegra no tener pareja y poder tener toda la habitacion para mi.
supongo que es otra situacion triste...
en fin.

Sigilo

A veces me daba dolor de estómago

Kasha

Un consejo, investiga sobre la correcto forma de combinar la comida.

Ejemplo: La carne no se debe de combinar con patatas o arroz (que es muy tipico) se debe de combinar con verduras... carne con verduras, arroz con verduras, patatas con verduras...

El pescado igual con verduras... pasta con tomate no, tostada con tomate no, tostada con queso o embutido no... a ver en internet hay bastante información.

Y de esta manera la disgestion se hace mas rapido y te ahorras los gases.

Si te apetece buscalo en internet, como combinar correctamente los alimentos.

Por cierto la fruta hay que comerla antes de comer y no después...

Animo.

dadodebaja30352

Yo, por ejemplo, tengo unos gases atroces y algunos realmente desagradables en olor, pero no es por la ansiedad ni nada

dadodebaja34363

También me ha pasado. Cuando iba a la universidad, o cuando iba a la psicóloga tenía que estar aguantándome además de que tenés que prestar atención a los profesores, compañeros, o a la psicóloga. La verdad no sé si es por la ansiedad o qué pero bueno, hay que seguir.

MoonLover

Me ha pasado, en general ya no gases simplemente sino malestar digestivo en general, tanto a nivel de estómago, como en los intestinos y gases.

La ansiedad parece que afecta a lo físico: respiración, digestión, sudores, corazón...

Ánimo y un fuerte abrazo.

LaUna

me estoy dando cuenta de que no puedo prescindir del yogur. no se si hace falta que sea de esos de los anuncios de las barrigas hinchadas, pero noto cuando no lo como.
entre eso y tratar de comer mas fruta y menos dulces parece que he mejorado un poco...

dadodebaja38360

ostia pues yo todo lo hago mal XDD porque las verduras que por lo que dices es la combinación idonea para carnes,pescados y arroces ni las huelo.. no me gusta la verdura!
y a la pasta siempre le hecho tomate

MissLaika

Pues investiga a ver si no es colitis, y hay algo que consumas que la exacerba.