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22-nov-2005
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Cita:
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Iniciado por Cuesco
Esto me esta matando, trato de pensar que puedo hacer pero esa misteriosa fuerza saboteadora interna es como si me lo impidiera. Como si me dijera, no te preocupes sigue tu vida tal cual sin hacer nada, solo haciendo lo más facil porque el resto es correr riesgo, te aburrira o no te servira.
:(
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¿Por qué no empiezas con un lapiz y un papel?
Haz un listado de todas las cosas agradables y/o positivas que se te ocurran, sin fijarte en si son absurdas o no, sin pensarlas.
El siguiente paso es hacer un planning diario en el que vas a incluir al menos una de esas actividades cada día. El planning convendría que fuera completo, acaparando todo tu tiempo de vigilia, desde la hora a la que vas a ponerte el despertador, hasta qué orden vas a seguir para hacer tus obligaciones en casa, pasando, por supuesto por ocupar todo el tiempo de ocio, simplemente, por ejemplo, con obligarte a dar un paseo de una hora cada día.
Un saludo.
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22-nov-2005
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Cita:
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Iniciado por clapsic
¿Por qué no empiezas con un lapiz y un papel?
Haz un listado de todas las cosas agradables y/o positivas que se te ocurran, sin fijarte en si son absurdas o no, sin pensarlas.
El siguiente paso es hacer un planning diario en el que vas a incluir al menos una de esas actividades cada día. El planning convendría que fuera completo, acaparando todo tu tiempo de vigilia, desde la hora a la que vas a ponerte el despertador, hasta qué orden vas a seguir para hacer tus obligaciones en casa, pasando, por supuesto por ocupar todo el tiempo de ocio, simplemente, por ejemplo, con obligarte a dar un paseo de una hora cada día.
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Yo he intentado hacer eso, programarme una rutina para obligarme a hacer cosas, pero llegado el momento me produce tal pereza que lo dejo “para otro día”, o peor, empiezo a hacerlo y me canso a los diez minutos.
El problema no es hacer algo sino disfrutarlo. Es una cuestión de motivación, de encontrarle un sentido, no solo de obligarse a hacerlo como un autómata.
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04-dic-2005
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Tio, mas claro no puedo decirtelo. Usa alguna anfetamina. Hace exactamente eso que tu busca: mayor voluntad, iniciativa y concentracion. Te sugiero que no lo busques del mercado negro porque a la larga puede ser una fuente de un monton de problemas. Yo creo que en nuestro caso esta justificado.
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04-dic-2005
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Cita:
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Iniciado por mery_87_welva
Cita:
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Iniciado por Cuesco
Me desagrada mi nula fuerza de voluntad, si me propongo algo por ejemplo hacer un curso de alguna materia en casa hago el primer capitulo y de ahi no sigo más, me pasa con cursos de ingles, de computacion, ejercicios matematicos, con dietas, pues ni modo...
Me doy cuenta que sigo con mi vida, encender el PC, navegar, escuchar musica, ver videos, pasear por la casa imaginando cualquier cosa, obsesionarme con algo bobo, pero algo que sea para mi beneficio parece que existiera una fuerza que me lo impidiese, como si me dijera ¿realmente me servira esto? y lo dejo, como que quiero el resultado inmediato y eso claro demora capitulo tras capitulo, leer libros es fatal, simplemente si de uno por ejemplo leo 40 paginas, al dia siguiente no puedo continuar, y es que hay muchos libros que me los he leido de un solo envion pero claro no todos son cortos.
Esto me esta matando, trato de pensar que puedo hacer pero esa misteriosa fuerza saboteadora interna es como si me lo impidiera. Como si me dijera, no te preocupes sigue tu vida tal cual sin hacer nada, solo haciendo lo más facil porque el resto es correr riesgo, te aburrira o no te servira.
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a mi me pasa lo mismo, cuando estudio, si no me sale algo, lo dejo, cuando estoy leyendo, si veo q es mucho, lo dejo..... y asi m pasa con muxas coas, n se xq, siempre he sido asi |
Y a mi tambien... Pero cuando use anfetaminas cambiaron las cosas radicalmente. Vamos lo contrario. Cuanto mas dificil me era resolver un problema, en lugar de desanimarme, me estimulaba aun mas porque lo veia como un reto.
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