fobicoanonimo

Por cierto, ahora he leíso por enciam a Lucía 26. Me siento identificada contigo.
No creo que los tpe seamos menos sociables, todo lo contrario. A mí mucha hay gente que me ah dicho que soy extrovertida, no me cuesta iniciar conversaciones, como ya dije, pero solamente hablo cuando sé que no voy a serr criticada, evaluada negativamente. Solo hago actividades en las que sé que no voy a fracasar, la que puedo fallar, ni las intento. Es horrible.

pablo_obleas

a mí lo que me ha parecido entender es que la fobia social es fobia a la sociedad, no al indivifuo. Un fóbico social puede hablar normalmente con una persona, no se siente amenazado. Puede incluso intimar porque lo que le da fobia es la humillación pública.
un tpe tiene dificultad para cualquier tipo de relación, desde gente desconocida, hasta amigos cercanos con los que se puede llegar a sentir más o menos agusto. Hasta el panaderlo les causa estrés. tiene la personalidad trastornada y afecta a todo.

si es así, yo tengo tpe

fobicoanonimo

Yo pensaba que tenía tpe, porque los síntomas se parecen mucho, me sentía muy identificada, pero una cosa es la información que se lee por internet y otra muy distinta la del manual de los psicólogos. Hace poco le dije a mi psicólogo que creía tener tpe porque había leído uno de esos artículos que han puesto por el foro. Cogió su manual (el DSM-IV) donde están todas las enfermedades y trastornos y leyendo punto por punto llegamos a la conclusión de que no padezco tpe. Por eso siempre digo que ni se autodiagnostiquen, si lees cualquier libro creerás que tienes todas las enfermedades, y no es así. Antes de ponerse una etiqueta, mejor comprobarlo con un profesional.

Pues yo tengo síntomas de las dos enfermedades, es decir, tengo los síntomas de fobia social, me pongo muy nerviosa cuando hablo con más de una persona y si la persona parece crítica, también con una. Pero también soy incapaz de hacer amistad o mantener relaciones con nadie y si me critican no lo soporto... Además yo soy así desde pequeña, y digo que lo soy porqeu esto ya forma parte de mí, no me reconocería si se me pasara, aunque me encantaría. Me aterran las situaciones sociales, ir a clase, los traabjos, la gente... Intento que se me pase lo más grave, simplemente, bueno, más bien evito intentarlo, pero no sé qué tengo, no me queda claro

Gracias, fugitiva-diurna, al fin sé lo que tengo.
Hace unos meses oí hablar de fobia social en un documental de la tele. Hasta entonces no había oido el término. Se parecía a lo mio pero pensé que no llegaba a tanto.
Al entrar aquí y leer vuestros comentarios, pensé que quiza sí lo era porque, la otra alternativa, la timidez, se quedaba corta.
En el documental hablaba un hombre que no soportaba estar en público, rodeado de gente. Le entraba pánico. A mi no me pasa eso. Yo coincidía punto por punto con todo lo descrito en el artículo que señalabas.
Digo coincidía, en pasado, porque 3 o 4 puntos de la lista para saber si lo eres, los tengo casi superados, o quiza superados por completo. Y no es que crea que se parece a lo que yo tengo, es que hablaba de cosas que creía que solo me pasaban a mí, y que cuando lo contaba, nadie lo entendía.

Solo tengo un amigo y nadie me conoce mejor que él, pero nunca he conseguido hacerle entender por que no limpio la casa o dejo de hacer cosas que no suponen trabajo y sin embargo me cuestan un mundo hacerlas.


En cuanto a la polémica sobre la diferencia entre tpe y fs, yo nunca he leido una definición de fs, pero puedo decir que SIEMPRE me he sentido inferior a los demas. Y en cuanto al por que de eso, hace tiempo que llegué a la misma conclusión del artículo. Nunca he entendido por que mis padres no me trataron como a mis 4 hermanos. Un niño necesita respuestas, y a la única que se llega es que, si te tratan como un inutil, es que eres un inútil.

Yo creo que ese podría ser la diferencia fundamental. "¿Siempre has SABIDO que eres un inutil? Pues entonces tienes tpe"

El del rollo de antes era yo, que otra vez olvidé poner mi nick. Y aún no he acabado, lo siento.

Eso que decía figitiva-diurna de ayudar a las personas aunque no te incumba, es algo que me ha estado preocupando durante muchísimo tiempo hasta hace poco que creo que ya lo he superado.

En la calle, en el metro, en el trabajo..., siempre estaba deseando que alguien me pidiera ayuda que realmente necesitara o que no esperaba y le sorprendiera para que me diera las gracias. No había nada más satisfactorio pues, al ser espontaneo sabía con certeza que era sincero, y no un cumplido o una formalidad.
Al tener que hablar mucho de ello y no tener un nombre que darle, le puse uno: "agradancia", o sea necesidad compulsiba de agradar para obtener reconocimiento y/o gratitud, y es algo que me ha hecho sufrir mucho, porque se llega a tener "mono" de ello.

Perdón por mi extensividad (otra palabreja)

Errr, siento ser pesado, pero ahora que veo que el mio no es un problema aislado me siento como una especie de experto, experto en mí, a fin de cuentas, por que todo esto me define a la perfección. Así que si es que todos los que tienen tpf son como yo, sufren de los siguientes sintomas:

Tiene miedo a lo que piense TODO el mundo, y cuanto más allegados, mayor es el miedo, porque te conocen más, y da mucho miedo que vean algo de tí que aún no has visto y no has tenido tiempo de corregir o esconder.

Dudan de sus buenas intenciones porque siempre esperan una recompensa de reconocimiento, gratitud, o incluso admiración.

Están siempre anticipandose a las posibles críticas y les vuelve paranoicos, haciendoles creer que saben exactamente que piensan los demas deduciendolo de sus gestos, tono de voz y demás lenguaje no verbal.

Saben que sus capacidades sociales son inferiores que las de los demás, por lo tanto, si ellos saben que piensan los demás de ellos, los demás tambien saben que piensas tu de ellos mejor que tu mismo. Paranoia absoluta. Se trata de evitar criticar mentalmente a los demás por convicción de que tu cuerpo o tu tono de voz lo va a delatar. Por ello se sienten observados continuamente (como en la novela "1984")

Terror a las criticas. Hay que decirles exactamente que hacer y como hacerlo, porque si no no se pueden concentrar en la tarea, estarán evaluando cada paso pensando si lo están haciendo lo que se espera que hagan y como se espera que lo hagan. Resultado: iniciativa 0.
Esto ocurre incluso cuando el trabajo es para tí mismo y nadie va a saber de él. Hoy mismo he puesto la lavadora hace horas y no la vacío porque sé que en mi cabeza van a surgir críticas de tipo "Siempre dejas todo para lo último", "Si haces esto, porque no haces lo otro que urge más", etc.

Está convencido de que todos pueden hacer o conseguir sin esfuerzo aquello que a el le está vetado por tener capacidades inferiores.


Leo que la fs se puede superar socializando. Yo he salido muchisimo. Solo, con familia, con amigos, con compañeros de trabajo, con desconocidos y, hasta hace muy poco, JAMAS me he divertido, porque jamas dejas de olvidar que estás rodeado de gente y que no sabes que está pensando realmente de tí, o que puede llegar a pensar. Ni siquiera estando solo sabes si eres natural o estás fingiendo o disimulando, porque siempre sientes a alguien dentro de tu cabeza o alrrededor de ti observandote para criticarte.
Con mucho esfuerzo, esto último ya está casi superado.

Lo último no se si me pasa solo a mí o no, pero todo lo demás veo que coincide con el artículo encontrado por fugitiva-diurna.

Pd: Por cierto, superé la paranoia de que mi cuerpo delatara mi pensamiento leyendo un libro buenisimo llamado "La comunicación no verbal" de Flora Davis, de alianza editorial. Y ahora si me quereis echar del foro por acaparador y engreido, no os culparé.