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Antiguo 26-mar-2012  

Buenas, no se si os pasara a vosotros pero al final mi problema no se si es la fobia social. Desde siempre he notado que cuando estaba en el cole o instituto, le daba mucha importancia si me miraban o no, que pensaban de mi... hasta el punto que en los examenes no me podria concentrar. Esto cada vez me ha ido a mas, hasta el punto que a la hora de hablar con la gente me crea mucha inseguridad, pienso continuamente que voy a trabarme, y es lo que me pasa muchas veces, al final termino quendaome callado.
Ahora en la universidad ( aunque siempre ha sido asi pero en menor grado) tengo una pesima concentracion, y me ha dicho el psicriata (tras un año de estar con 3 psicologos pensando que tenia FS) que puedo tener un deficit de atencion, para solucionarlo estoy tomando unas pastillas, pero no me hacen una mierda. Me siento como el tonto de la clase ( en el insti tambien lo sentia pero en menor grado), desconecto en las clases porque no puedo concentrarme,en casa estoy mucho tiempo estudiando por este maldito problema y lo peor es que despues en los examenes me concetro todavia aun menos y suspendo, me cuesta hacer hasta sumas sencillas,leo apuntes y frases sencillas que hasta una persona de 10 años lo entenderia y a mi me cuesta, al hacer trabajos en grupo no participo porque no me concentro una mierda ( tengo compañeros majos que entienden mi situacion, pero se que les estoy condicionando y eso me jode, no se ni como me soportan),muchas veces cuando empiezo hablar siento como si desconectaran el resto de las personas , incluso en actividades como ver la tele( telediarios ejemplo) y leer cosas en la tele me
cuesta, y asi con un son fin de cosas.

He perdido mis amigos por estas inseguridades y el unico amigo que tenia al final se fue "con nuestra antigua cuadrilla"( como ya lo explique en otro post). Todavia mantengo algun contactacto con los quedo muy de vez en cuando, pero estoy incomodo, me dicen continuamente " estas empanado que pasa?", no solo ellos sino "todos" los que me conocen.

Estoy haciendo continuamento cosas que odio, que me generan nerviosismo: ir a la uni, ir a alguna cena con los de la uni, cuando quedo muy muy de vez en cuando con gente conocida tambien lo paso mal (la uni es un infierno, ademas algunos dias tengo que quedarme 4 horas y media para los seminarios de la tarde y al vivir en otra ciudad de donde estudio algunas veces me quedo solo) ... aunque suene sea un poco fuerte, algunas veces estoy incomodo a la hora de cenar con mis padres, e incluso cuando voy de vez en cuando al gimnasio con mi hermana... ( no tengo nada contra ellos todo lo contrario). Unicamente estoy tranquilo cuando estoy "solo" y no me veo con la obligacion de hablar. Aunque empiezo a darle vueltas a la cabeza y me desmoralizo al pensar en mi situacion.

No se mi vida con 19 años es una mierda, y mi furuto lo veo gris. Siempre intento afrontar la situaciones, pero no me sirve. Creo que el deficit me ha generado una fobia social, y hasta que no solucione mi deficit de antencion
no servira de nada afrontar estas situaciones, aunque seguira afrontandolas.

Otra cosa que me jode mucho es que veo que la carrera la podria sacar sin dificultades, en el fondo se que soy una persona inteligente, pero este problema me limita muchisimo, he aprobado de momento 3/5, pero esto s e va a ir complicando y no se si podre.

No se, pero vosotros os veis identificados con mi situacion??
Gracias a quienes lo hayais leido entero, es una roca.

Última edición por Genius10; 26-mar-2012 a las 19:46.
 
Antiguo 27-mar-2012  

Tu situación me recuerda un poco a la mía aunque tocas muchos temas como para analizarlos al mismo tiempo (falta de sociabilidad con tus amigos, con tus padres, falto de concentración, exceso de frustración, etc.).

Imagino que es porque estas sobreanalizando mucho las cosas, como queriendo buscar un responsable directo de tu situación, para ver si te podés sentír en paz. Eso muy dificilmente va a pasar.

Trata de relajarte un poco.

Tenés 19 años apenas, estas muy joven y es normal que lo veas todo tan grís, porque a esa edad uno busca resultados inmediatos y no valora los proyectos a largo plazo como se debería.

Soluciona de a uno tus problemas (más si es que tenés un problema de concentración). Llenate de mucha paciencia. Perseverá que lo tuyo no es fácil.
 
Antiguo 27-mar-2012  

Hola, esta descripcion tuya es lo que me he podido notar hace un año cuando estaba en el instituto y me costaba entender la explicacion de los profes y paraba anotando casi todo hasta lo obvi y cuando tocaba examenes era casi una torura poder leerse todas mis anotaciones mas los pdf teoricos, aparte que no lo captaba del todo; termine aprobado en todo pero 4 de 8 lo pase ajustando y termine puesto 16/30 de la clase. En realidad esto me sorprendio grandisimo ya que antes en primaria y 2 primeros años de secundaria he obtenido muy buenas notas y casi captaba todos los cursos, siendo entre los primeros puestos y teniendo exelente memoria, hasta que poco a poco me deprimia por el rechazo, me aislaba bastante y perdia desinteres por los estudios terminando casi los sgts años con muy bajo rendimiento.
Yo recien estoy en terapia hace unos meses con el psicologo(que no ayuda una mierda, por ahora) asi que no sabria confirmar si tambien tengo deficit, pero ahora que he leido tu historia podria casi confirmarlo.
Creo que lo que queda es perseverar con los estudios asi sea volver a leer 100 veces lo mismo hasta comprenderlo (no se con que fuerzas) pero intentarlo lo mas que se pueda, suerte y espero que encuentres tu motivacion!!!
 
Antiguo 01-abr-2012  

Gracias por responder, me ayuda pensar que no soy el unico en esta situacion. Aunque lo que me extraña es que nunca he visto o notado a nadie que este en mi situacion. Si alguien que sabe algun medicamento, psicologo bueno o algun consejo se lo agradeceria.
Gracias.
 
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