CEBOX

Buenas

quería lanzar una pregunta, ya que normalmente no inicio yo temas nuevos..el otro día, caí en la cantidad de poquísimas veces que me río, llegué a estimar, que en los últimos tiempos, pasan a menudo semanas y semanas sin reirme ni una sola vez , ya sé que una persona deprimida se caracteriza precisamente por eso, pero es que no me refiero al hecho general de no estar alegre, es que me refiero a que cuando tengo una pequeña risa espontanea, me parece algo extraordinario y llamativo, y entonces es cuando me doy cuenta de que mi situación es más que preocupante, no sé el resto de la gente si podrá reir más a menudo porque yo creo que tal y como está el pais (españa me refiero), el mundo en general, la economía, la escasez de buenas personas...debe ser dificil hasta para una persona "normal" el llevar un día a día animado y risueño no creeis? o realmente estoy fatal?

lechuza022

la verdad es que si bien yo tampoco rio mucho, al menos lo hago mas frecuentemente de lo que converso (esto ultimo me preocupa ), pienso que el problema no es cuanto tiempo estes alegre, sino si te sientes bien contigo mismo, bueno en cuanto a mi, la depresion a aumentado pienso yo por el clonazepam pero hay ratos que estoy me siento euforico, estuve pensando si tengo trastorno bipolar o tal vez no sea para tanto, de todos modos te sorprendes que cuando en algun momento logras tener una risa, supongo que esta situacion te producira angustia ya que a los fs, depresivos, timidos, etc. no los encontramos en lugares publicos (posiblemente nos hallamos cruzados con varios, pero no podemos reconocerlos ya que ninguno dira abiertamente su problema, aparte que otros varios no salen de sus casas), solo vemos personas "normales" que rien, conversan normalmente, tienen pareja, etc., aunque con la crisis mundial esto va ser un poco dificil, segun escucho las noticias, parece que en España se siente fuerte, yo te escribo desde el otro lado del charco, especificamente de Peru, si bien los efectos de la crisis no se han sentido con fuerza aun, aqui desde principios de año la inflacion ha subido y por consiguiente los precios de muchas cosas (alimentos principalmente) han subido considerablemente y los salarios siguen casi igual, asi es mas dificil sonreir, te doy la razon cuando entrecomillas la palabra normal ya que la normalidad es un mito, como dice un pedazo de una cancion del Soda Stereo, si algo esta enfermo, esta con vida, bueno te mando un mensaje privado con un video de una camara escondida a ver si sacas una sonrisa , se que esto va ser dificil pero aun asi lo voy a intentar

saludos

malapecora

no recuerdo nunca haberte reido a carcajadas o de no poder aguantar la risa :( es bastante triste. Mi "risa" consiste en esbozar de vez en cuando una pequeña sonrisa. Me hace falta una buena risoterapia

CEBOX

desde luego que sí, pero yo paso de pagar 150 euros por reirme Hace poco vi un taller de risoterapia que duraba un fin de semana y costaba aproximadamente eso...menuda estafa!

Cebox,no te preocupes.
He visto gente que se ríe por todo y gente que no se ríe nunca y son igual de agradables que una persona que no se para de reír.
A mí,una prima pequeña que tengo me soltó "¿por qué cada cosa que dices la dices riéndote?"
Agh! Me apeteció pegarle una colleja a la pobre porque no soporto que me indiquen si me río mucho o poco.
La respuesta es que cada cosa que digo,la digo riéndome porque es un mal hábito.Mi cabeza está acostumbradad a querer agradar a todo el undo a través de la sonrisa y ya no lo puedo evitar.
Y hoy,otra prima que tengo,me dijo que yo nací feliz porque siempre sonrío.
¡Pobre infeliz! Si ella supiera que para nada es así...

En fin,que me voy del hilo.
A mí me da mucha envidia la gente a la que le cuentan una anécdota y se parten de risa hasta llorar,y a mí,sacarme una CARCAJADA contándome una anécdota me cuesta horrores.
Eso sí,suelen aparecer cuando estoy relajada y sobre todo:cuando no quiero reírme por nada del mundo.
Supongo que esa es la fórmula para reírse:estar relajado y estar en una situación en la que por nada del mundo deberías reír.

SerenaO

Quizás me salga un poco del tema con lo que voy a decir... es que esto de la risoterapia me recordó que hace un mes más o menos fuí con mi primo a casa de unos amigos de él que prepararon una cena y de postre de "galletas de marihuana". Yo no pensaba comerlas, porque me pongo muy paranoica al fumarla, pero decidí probarlas ya que a lo mejor comiéndolas el efecto era diferente.
A lo que voy, que luego de una hora, empezó el efecto colectivo, éramos unas 12 personas, y de pronto caí en cuenta de que estábamos todos riéndonos como imbéciles de la nada, cualquier comentario era causa de risa histérica, y así estuvimos como 45 minutos. Me dolía la barriga, la garganta y la cara de tanto reir, y en un momento tuve que ir al baño urgentemente porque casi me hago pis de tanto reírme . En un momento alguien comentó "Joder, en Madrid te cobran 150 por una sesión de risoterapia, y aquí estamos en una sesión grupal por el precio de unas galletas!"
Luego se pasó el efecto de risa y a todos nos dió paranoia y cada uno se fue a su casa a dormir de lo emparanoiados que nos sentíamos.........

En fín, que tenía meses sin reírme tanto como aquella vez, pero no se si vuelva a hacer algo así. La paranoia que siguió creo que no compensa la sesión de risoterapia por el precio de unas galletas...
A mí me sucede parecido a lo que comenta lechuza022, yo me rio más de lo que converso, casi no hablo y creo que uso la risa para calmar un poco la ansiedad que me provoca estar entre gente y no hablar, aunque a veces me siento mal al darme cuenta de lo único que hago es reírme y no decir nada...

CEBOX

Bueno, es que claro, es muy importante definir lo que es reirse. Creo que la única risa que realmente es beneficiosa anímicamente e incluso físicamente, es la espontanea y la que produce carcajada. Yo cuando digo que me río con muy poca frecuencia no hablo de risitas tontas que se ponen por timidez o ansiedad, o sonrisa (que ni llega a ser risa, es solo un arqueo de la boca) sino de una risa en toda regla, aquella como la que comentas serenaoscura, pero coincido contigo que si luego te quedas emparanoiado pues no mola ese sistema, por muy barato que salga