nimm

hola a todos, acabo de descubrir esta web, soy una más con fbia social, llevo muchos años luchando contra ella, es mi gran enemigo y no me deja ser feliz, he tenido temporadas muy buenas pero tambien otras muy malas, aunque simpre he aguantado. Pero ahora estoy fuera de mi, mi gran fobia es firmar algunos documentos y proximamente para poder seguir adelante en mi vida tendré que firmar, es una larga historia como me imagino que la de todos, decidme si a alguno os ocurre lo mismo me gustraría comparar experiencias, no se ... ayudarme un poco, si podeis. Salud2

JackTripper

Hola Nimm, bienvenida al foro¡¡¡Te vas a quedar alucinada, aki todos, mas o menos, compartimos casi las mismas fobias, por muy raras que nos parezcan.

A mi tambien me da una ansiedad tremenda tener que firmar, sobre todo si me mira alguien. Lo paso fatal en los Alcampos, CorteIngleses y Carrefures varios. Me tiembla la mano, miro a la cajera mas k al papel y al final la firma me sale un churro. Asi que lo k hago son dos cosas:
1. Intento tapar el papelito k tengo k firmar y así doña cajera no puede pensar "mira k mal firma este tio", "anda, se está poniendo nervioso", "seguro que la está falsificando, el no es el"...
2. Pienso: "¡¡¡Pero que mas da, si esta tia no sabe como firmo!!!, la puedo firmar un garabato o poner TinkiWinki que no sabrá si mi firma es así o no..."
Un abrazo'

Public-Image

Hola.
Eso que denominas fobia a firmar no es más que uno de los síntomas de la FS. En concreto los temblores.
Cualquier situación que tenga que ver con coger un lápiz y escribir se puede hacer muy angustioso si aparece la ansiedad.
Desgraciadamente no existen trucos milagrosos para evitar esta situación concreta ya que todo esto proviene del miedo y angustia general que sientas en ese momento, y para evitarlo hay que tratarlo desde la base, es decir, intentar ir lo mas relajada posible para firmar esos documentos. De ahí que te aconseje que visites un especialista si ves que la situación se te hace insoportable. Ya sea con medicación o terapia.
Un truco consistiría en intentar firmar con la mano alzada, sin apoyarla en la mesa ni hacer presión en el bolígrafo intentando controlar la firma, de esta forma el temblor será menor y la firma saldrá con mayor fluidez.
Espero que te sirva de algo.
Un saludo

disidente

Me acuerdo que cuando era joven, hace como tres siglos y medio, en esa edad que empiezas a firmar un montón de cosas (contratos de trabajo, carnets, apertura de cuentas en bancos, en fin todo tipo de papeleo) me ponía muy nervioso (sobre todo si se quedaban mirándome) y acababa haciendo un churro, lo que me cabreaba muchísimo pues me imagina que pensarían "ja ja, vaya jilipollez de firma". Me acuerdo que hacía como que estaba leyendo el docuento en cuestión, disimulando, y esperaba que la otra persona mirara para otro lado para empezar a firmar. Para solucionarlo me puse a firmar en casa: llené folios firmando una y otra vez, hasta que fuera algo automático. Un truco: evitar querer hacerla rápido. Practicar primero haciendo la firma lentamente, no hay prisa.

Sí, qué tiempos, ahora me acuerdo y me rio.

WakingLife

Me ocurre lo mismo al recibir los paquetes que pido por internet, no tanto como una fobia, pero si que una cierta incomódidad que una persona que no conozco esté esperando y mirándo a que haga algo para que pueda seguir con su camino.

StyH

Bueno más q una auténtica fobia parece q os da algo de ansiedad no?

nachete252

¿eso es autografofobia?

carcomo

pues yo desde q se q me incomoda en intentao cambiar pensamientos.eso si me da agobio firmar.
pero primero pienso paciencia tarda lo q tengas q tardar y si mira q mire total no creo q este mirando con esa intencion q pienso.por q es una gilipollez q mire y piense y este q mal escribe o y este q tarda en poner un nombre.
ademas si piensa eso no lo va a decir asi q.
creo q el pasotismo casi generalizado es un buen camino hacia la libertad no creeis??

Liandrope

Pues yo a firmar no pero por ejemplo ultimamente me ha cogido miedo a trabajar y no sé porqué pero me estoy dando cuenta de que me da miedo ponerme a trabajar y no me había pasado nunca. Supongo que cada uno con sus cosas diferentes pero todos sufrimos los síntomas dichosos de la FS

Kris_bcn

Ufff.... a mi tb me pasa eso... siempre pongo la mano delante disimuladamente cuando firmo para que la vean... no me gusta mi firma... Pero la fobia tuya por qué es? no te gusta tu firma o el hecho de que te vean escribir??