mrIncognito

Acá estamos igual, me da flojera hasta ir al baño U_U Dicen que lo mejor para romper la inercia es hacer ejercicio, pero me hace sentir más cansado aún la sola idea de tener que moverme. En fin, es como un circulo vicioso, quieres salir de él, pero a la vez resulta mucho más cómodo quedarse en él, ¿por qué la vida es así? T_T

vanhelsing

Me pasa lo mismo, me siento muy desganada ultimamente. Vivo con sueño aunque haya dormido bien, me siento sin fuerzas.
Siempre me gusto mucho hacer deportes y ahora ni de eso tengo ganas.
Estoy alejada de mis amigos, solo salia con un chico con el que me puse de novia hace tres meses pero la relacion no da para mas.
creo que el influye mucho en mi estado de animo. de la felicidad que senti cuando lo conoci todo se vino en picada despues de empezar a pasar mas tiempo con el.
hace tres meses que no trabaja, yo le tengo que pagar hasta el boleto del colectivo para que venga y vuelva de mi casa o si salimos a algun lado y eso me da mucha bronca, aunque lo queria esta situacion esta haciendo que cada vez sienta rechazo hacia el, ademas de sus celos injustificados por el cual me hace sentir muy mal tambien.
creo que me tengo que poner firme y cortar de una vez por todas esta relacion, y ahi quiza las cosas cambien. me gustaria recuperar mi vitalidad de antes, mas si es posible (nunca fui muy energica, pero tampoco tan asi como ahora)

dadodebaja22612

Bueno Program77 si tienes un trastorno de ansiedad muy grave o depresión podrías estar sufriendo anhedonia que causa un dencenso de la energia brutal,además de falta de apetito e incapacidad para disfrutar de las cosas que antes te parecían agradables,usando tu palabra básicamente te sientes como un zombi.
Todo depende de como te sientas,eso solo tu lo sabes.
Un saludo y mucho animo

program77

gracias Emily.

Como bien, ni mucho ni poco, me alimento bien ademas.

silveryk

A mí también me pasa. Y también me alimento normal, no tengo falta de apetito pero tampoco como en exceso ni tanto como mucha gente que comen como osos.

Yo no hago nada al respecto, tiro de fuerza de voluntad y últimamente estoy dándole caña al ejercicio y lo estoy empezando a notar. Pero tampoco es algo milagroso y hace que me sienta todavía mas cansada pero con algo mas de ánimo y agilidad (lo cual favorece a la fuerza de voluntad).