Trans_Zen

casi te mata con la respiración de los cojones

Pero no solo se basa en respiraciones, podría haber usado otra técnicas más lights, ¿como distes con ella?

espina

A través de la escuela transpersonal de Madrid. La vi buscando en el google. Les dejé mi teléfono y un señor me llamó y me dió el teléfono de esta chica.
También me echó para atrás que sólo tenía un año de experiencia haciendo terapia, se acababa de sacar el título.
Te interesa esta terapia?

Trans_Zen

Sí , no la descarto como complemento a otras, pero donde yo vivo está chungo. :S

espina

Lo que pasa que esa terapia es muy espiritual. Tienes que creer en los beneficios de la meditación, el yoga y ese tipo de cosas. No sé qué técnicas empleará a parte de esa respiración. Lo busqué por el google y no lo encontré y la chica no me lo quiso decir.

Trans_Zen

Copio algo que he encontrado:

Entre las Terapias que reconocen de forma explícita la importancia de lo Transpersonal y han creado estrategias y técnicas para trabajar en este sentido encontramos :



* El análisis Junguiano (Escuela de Zurich y Arquetípica)
* La Terapia Gestalt
* La Biosíntesis
* La Integración Primal
* La Psicosíntesis
* El Análisis Transaccional y Psicointegración
* La Terapia Transpersonal
* La psicoterapia Existencial
* Bioenergética
* La Terapia Centrada en la Persona,
* El Psicodrama
* Logoterapia
* El Rolfing ó Integración Postural,
* La técnica que logra la unificación de los yoes en un Yo Superior.

Algunas Técnicas :


* La imaginación activa, planteada por C.G. Jung en 1935 y desarrolla posteriormente en el Instituto de Zurich por B. Hannah
* La fantasía guiada, o sueño dirigido según Dessoille, basada en las técnicas de visualización y ampliamente desarrollada en Psicosíntesis.
* La meditación
* Trabajo con los sueños
* Técnicas de regresión hipnótica.
* Respiración holotrópica.

También con anterioridad trabajaban con enteógenos, no se si alguno actual se atrevera a aplicarlo.

espina

Es interesante la verdad. Pero me temo que a no ser que te involucres totalmente en esos temas y vayas a alguna asociación donde se practique la meditacion o hables todos los días de ello por el chat, no sirve para tratar una fobia.
Es que por una vez que vayas por semana..
Esa es la pega que yo le veía.
Y lo mismo me pasaba con la gestalt, que por una vez que vas a la semana no puedes sentir ningun cambio. Se te olvidan las sensaciones al dia siguiente de la consulta.
Estoy empezando a pensar que la terapia da un poco igual y que lo importante es la personalidad del terapeuta. Me lo habían dicho muchas veces pero yo decía que no, que la terapia era lo más importante. Pues ahora tengo mis dudas.

Trans_Zen

http://www.fobiasocial.net/el-rappor...terapia-30827/

Strawberry

pues sinceramente en el momento en el que vas,genial,claro,porque te sientes aliviado de que alguien te escuche todos tus problemas y piensas que mejoras.Pero no es así,estas en lo mismo,lo que pasa es que te sientes mejor,y en mi caso,pagar 65 euros todas las semanas por sentirme mejor....no soy el banco de españa que quieres que te diga;O

saludos

Trans_Zen

65€ y gracias, que los hay más caros. :mad:

No se igual me meto en psicoterapia grupal, que al menos sale más rentable.

pablo_obleas

a mí el psicólogo me ayudó a acabar de ver la vida de manera más objetiva. y, la verdad que me va sirviendo. no sé si meramente como entretenimiento porque sigo igual. pero por lo menos veo el problema claramente: hemos creado un mal programa de sociabilidad y hay que cambiarlo. pero claro, en nuestro cerebro un programa se graba con el tiempo. cambiar los mecanismos de respuesta creados por el cerebro no es cuestión de días.