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Antiguo 15-may-2003  

Hola. Creo que tengo fs y hasta ahora no había sido consciente de ello. Tengo miedo de todo. Pero sobre todo de la gente. Me he enfrentado a ello porque pensaba que era un problema de timidez pero ha sido peor, lo único que he hecho ha sido no pensar en ello y al final me encuentro con que sin motivo aparente tengo depresión. Estoy muy cansada, no puedo enfrentarme a las situaciones diarias sin acabar llorando cuando llego a casa y ya no tengo que fingir que soy normal.

Creí que todo estaba controlado. Hace tres años que no tengo ataques de pánico en los que tenía que salir corriendo porque no podía respirar y creía que iba a volverme loca, tenía todo controlado con respecto a mis relaciones con los demás: mi método hasta ahora ha sido pensar que si no les gusto es porque no intentan entenderme...resultado: todos son "malos"... resultado final: odio a todo el mundo, las relaciones con los demás cuando no van bíen me provocan primero ira y depués una inmensa tristeza porque no puedo hacer nada al respecto. Estoy harta de cabrearme con el mundo, no puedo seguir fingiendo que disfruto con todo cuando en realidad estoy siempre en otra parte.

Cuando creí que todo estaba controlado y que había conseguido cambiar mi forma de ser, que aunque siempre tuviese el nudo en el estómago y la losa en el pecho, aunque me preocupase incluso tener que hacer una llamada de telefono y hablar con desconocidos, era por fin una persona "normal" .... estalla todo, me hundo en una depresión sin motivo aparente. Ya no tengo fuerzas para seguir luchando por ser como los demás y disfrutar de las cosas. No se que hacer.

Supongo que debería ir a un psicólogo pero no me atrevo a contarle mis problemas y que le parezcan tonterías. ¿Alguien puede ayudarme?
 
Antiguo 15-may-2003  

iris, todos hemos pasado por lo mismo que tu cuentas, y no solo una, sino muchas veces, pero has de continuar hacia adelante de la forma que sea.

Permítenos que desde aquí te enviemos todo nuestro apoyo y escuchemos con cariño todo aquello que tu sientas necesidad de contarnos. No sientas apuro ni vergüenza, nosotros te comprendemos perfectamente.

En cuanto a lo de buscar ayuda, pienso que deberías hacerlo ya. La tontería es creer que a un psicólogo tus problemas le resulten tontos, eso no es más que una excusa para no ir, y créeme se de lo que estoy hablando ok.

Animoooooooooooooooooo!!!

Un abrazo muy muy fuerte
 
Antiguo 16-may-2003  

Avellano

Participaciones como la tuya en verdad son terapeuticas, sin duda motivas a gente que padecemos fs. Porque no nos cuentas un poco mas de tu terapia cognitivo- conductual y sobre las habilidades sociales, te lo agradecería mucho. Como parte de tratamiento, tomaste algún medicamento?
 
Antiguo 16-may-2003  

Avellano, yo podría discutirte sobre todo lo que antes mencionaste, pero no lo voy a hacer, no es mi deseo que nadie se desanime.

Se me ocurre una idea, porque no hacemos todos una excursión a Perú y nos tomamos un par de vasos de Ayahuasca bien colmados, tal vez con la ayuda de la soga que une el mundo de los vivos con el de los muertos consigamos adentrarnos en el conocimiento de nuestro malestar, y logremos alcanzar la sabiduría que nos de paz a la mente o a el alma.

No estaría mal eso de experimentar con terapias alternativas para variar.

Un saludo amigo Avellano y me alegro de corazón que todo te haya salido bien.
 
Antiguo 17-may-2003  

AVELLANO FELICIDADES
Y ES CIERTO CADA QUIEN OPINA DE ACUERDO A SU EXPERIENCIA, PERO LO QUE RELATO AVELLANO HA SIDO COMPROBADO CIENTIFICAMENTE Y DA RESULTADO... PERO NO FUNCIONA POR SI SOLA, SI NO CAMBIAMOS EL CASETE MENTAL NI LA BEBIDA PERUANA NI NINGUNA OTRA VA A AYUDARNOS.
NO PODEMOS SOLOS (O SINO YA HABRIAMOS SALIDO DE LA FS), PERO LA DECISIÓN Y LA DISPOSICIÓN SOLO LA TENEMOS NOSOTROS.

YO POR LO MENOS ESTOR DESESPERADA Y TENGO QUE HACER ALGO... POR MI!!! SOLO POR MI
 
Antiguo 17-may-2003  

Shygirl es cierto, el problema radica en esta jodido "casete mental" que se áferra a nosotros y se extiende hasta el alma.

Si no sabemos cambiar esto estamos realmente jodidos eh. Lo peor de todo esto es que deseamos que este "casete mental" deje de existir en nosotros, lo que ocasiona un terrible sufrimiento en nosotros.

Yo también estoy desesperado Shygirl y deseo descubrir en mi la forma e cambiar el "casete".

Un abrazo
 
Antiguo 18-may-2003  

TE HE LEIDO EN VARIOS FOROS... ME GUSTARIA CHARLAR CONTIGO.

UN ABRAZO Y A FORMATEAR ESE DISCO DURO
 
Antiguo 29-may-2003  

A veces somos tan soberbios, que creemos que tan solo con dar una opinión, respecto de la experiencia personal de una persona, vamos a "desanimarlo" y a cambiar su manera de pensar sobre determinadas cosas. Creemos que nuestra "verdad" es única y universal, sin considerar ni por equivocación que el ser humano es único, individual, irrepetible. Nos sentimos poseedores del conocimiento último y nos abandonamos a un egocentrismo a ultranza.......No es cierto Hole in the wall....?

Creo que sería mas sano practicar un poco la humildad.

Saludos.
 
Respuesta


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