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25-ene-2009
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Llevo dos meses tomando cipralex, me encuentro algo mejor, pero estoy preocupado por el descenso de mi líbido. Me cuesta un poco mantener un relación sexual "normal" y querría saber si esto se pasa a lo largo del tratamiento, persiste o si por lo menos mejora, gracias.
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05-feb-2009
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Hola ! me alegra oir tu testimonio. Yo también empecé hace dos dias con media, i la verdad que el primer dia me sentí muy angustiada, como si mi cerebro lo estubieran manipulando no me sentia bien, molestias estomacales, insomio. Ayer mi segundo día pensé antes e tomar la otra mitad, que vaya rollo porque me sentia peor que antes , aunque reconoocia que mi cerebro había hecho una parada, como si estubiera obligado a reflexionar con todo lo que me pasa y nada de esto me pasaria si yo dejara de sentir estos miedos y angustias que me persiguen dia si dia no.... que esto no lleva mas que a tomarme pastillas y a sufrir la depresión... y es allí donde tengo la solución , si es verdad que tomando cipralex me hace parar a pensar con claridad y no como antes, pero no me quiero engañar , esto es solo el principio , y los miedos una vez la pastilla no este la que tiene que combatirlo soy yo con ayuda o sin ayuda, pero no nos olvidemos , que querer es poder.
Ánimo.
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10-feb-2009
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a mi me recetaron paroxetina, junto con alprazolam, pero he querido no tomarla. Pero leyendo a este chico, me he sentido un poco identificado y he pensado si debería hacerlo, porque yo, por ejemplo, cuando veo a immigrantes, ya sean negros o sudamericanos oscuros me siento mal, siento como si fueran una amenaza y algo desagradable a la vez. con la demás gente no suelo tener problemas por eso.
la otra cosa q me pasa es la de no querer relacionarme con la gente típica o usual, pero, en mi caso, me siento orgulloso de ello en vez de impotente o pobre espiritualmente. Me resguardo o quedo un poco en mi caparazón si bien es cierto, pero es solo porque no me hace demasiado feliz la demás gente. Por lo tanto tomo solo benzodiazepinas, que me van muy bien.
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14-feb-2009
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Me alegro por ti, aunque creo que esto demuestra que el efecto no solo es fisiologico sino psicologico: nos recuerda que la cura tambien esta en nuestras manos. un cambio tan repentino no puede deberse solamente a la medicacion. asi que adelante, ya has dado el primer paso!
Cita:
Iniciado por sl2005
Dios mio de mi vida!!!! Estoy que no me lo creo. Mi psiquiatra me dijo q hasta 2 semanas probablemente no notaria el efecto del antidepresivo (Cipralex) que es especifico para depresion angustia y fobia social y han pasado 3 dias desde que empece a tomarlo y el cambio que he notado ha sido brutal!! de verdad! os cuento: ayer note que me sentia muy bien, a gusto conmigo mismo. Y me di cuenta de que al entrar al autobus mire a la gente a la cara de manera natural, sin miedo, cosa que me sorprendio. Siempre he entrado al autobus evitando todas las miradas. Levante la mano en clase, no tuve pensamientos negativos...Pero cual es mi sorpresa que esta mañana me llama una amiga para quedar para salir por la noche por un compromiso q tampoco voy a detallar demasiado, con ella y unos amigos del novio de su hermana (tipica situacion de ataque de panico en la q te ves obligado a quedar con un monton de gente q no conoces y q invariablemente rechazas y te metes en tu caparazon y no quieres saber nada). Sin pensarlo dos veces dije que SI y no he pasado ni un solo nervio, ni un solo pensamiento negativo...me he dejado llevar y lo mas increible es que he disfrutado
Fuimos a ver un espectaculo y despues nos fuimos a un bar y era increible, no me reconocia a mi mismo. Hablaba todo el rato, no existia ese bloqueo que me impedia decir dos palabras coherentes seguidas, la mejor manera de describir como me siento gracias al cipralex es CLARIDAD MENTAL. No me siento drogado por las pastillas ni nada, soy yo mismo pero sin sentirme una mierda, sin sentirme que le tengo q pedir perdon a todo el mundo. Me he visto en el bar pidiendole sillas a la gente por las mesas (porque necesitaba una para sentarme) tranquilamente con la mayor pachorra.
Estoy que no me lo creo. Y yo que no creia en los medicamentos para la depresion. Ahora entiendo que la unica diferencia que ha habido siempre entre una persona extrovertida y sociable y yo es q en su cerebro hay un equilibrio quimico q en el mio no habia, hasta ahora, q estoy tomando el Cipralex. Asi de simple. Ah, tambien os dire q tomo tambien Tranquimazin en la dosis menor 0.5mg) (es que lo hay de hasta 4mg) me dijo la psiquiatra q era por contrarrestar el posible efecto de ansiedad q pueda dar el antidepresivo).
Ya os seguire contando. Estoy muy contento. Me siento fenomenal, y hace 3 dias creia que era el fin de mis dias, cuando acudi al psiquiatra porque ya no podia mas con mi vida, con mi depresion, con mi fobia socia y mi agonia. Tengo ganas de vivir .
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29-jun-2009
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Yo te aconsejo que analices las tiroides, a mi la depresión me duró dos años, hasta que me hicieron una analitica y las tiroides entre que puede provocar depresión lo que me confirmó el endocrino y deste que el me recetó Levothroid y des entonces e mejorado muchismo.
Y no te digo lo que has de tener fuerza de voluntas, ya que supongo que si por ti fuera no estarias así.
Deseo que te dure poco tu estado actual y puedas hacer vida normal 8
Saludos
Jordi Viader
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27-ago-2009
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Lo único que haces con esa droga es ocultar el problema. No te engañes, el problema sigue ahí aunque le lo tapes con pastillas. Esa no es la solución sino una buena psicoterapia que te ayuda a vivir sin esa droga.
Cita:
Iniciado por sl2005
Dios mio de mi vida!!!! Estoy que no me lo creo. Mi psiquiatra me dijo q hasta 2 semanas probablemente no notaria el efecto del antidepresivo (Cipralex) que es especifico para depresion angustia y fobia social y han pasado 3 dias desde que empece a tomarlo y el cambio que he notado ha sido brutal!! de verdad! os cuento: ayer note que me sentia muy bien, a gusto conmigo mismo. Y me di cuenta de que al entrar al autobus mire a la gente a la cara de manera natural, sin miedo, cosa que me sorprendio. Siempre he entrado al autobus evitando todas las miradas. Levante la mano en clase, no tuve pensamientos negativos...Pero cual es mi sorpresa que esta mañana me llama una amiga para quedar para salir por la noche por un compromiso q tampoco voy a detallar demasiado, con ella y unos amigos del novio de su hermana (tipica situacion de ataque de panico en la q te ves obligado a quedar con un monton de gente q no conoces y q invariablemente rechazas y te metes en tu caparazon y no quieres saber nada). Sin pensarlo dos veces dije que SI y no he pasado ni un solo nervio, ni un solo pensamiento negativo...me he dejado llevar y lo mas increible es que he disfrutado
Fuimos a ver un espectaculo y despues nos fuimos a un bar y era increible, no me reconocia a mi mismo. Hablaba todo el rato, no existia ese bloqueo que me impedia decir dos palabras coherentes seguidas, la mejor manera de describir como me siento gracias al cipralex es CLARIDAD MENTAL. No me siento drogado por las pastillas ni nada, soy yo mismo pero sin sentirme una mierda, sin sentirme que le tengo q pedir perdon a todo el mundo. Me he visto en el bar pidiendole sillas a la gente por las mesas (porque necesitaba una para sentarme) tranquilamente con la mayor pachorra.
Estoy que no me lo creo. Y yo que no creia en los medicamentos para la depresion. Ahora entiendo que la unica diferencia que ha habido siempre entre una persona extrovertida y sociable y yo es q en su cerebro hay un equilibrio quimico q en el mio no habia, hasta ahora, q estoy tomando el Cipralex. Asi de simple. Ah, tambien os dire q tomo tambien Tranquimazin en la dosis menor 0.5mg) (es que lo hay de hasta 4mg) me dijo la psiquiatra q era por contrarrestar el posible efecto de ansiedad q pueda dar el antidepresivo).
Ya os seguire contando. Estoy muy contento. Me siento fenomenal, y hace 3 dias creia que era el fin de mis dias, cuando acudi al psiquiatra porque ya no podia mas con mi vida, con mi depresion, con mi fobia socia y mi agonia. Tengo ganas de vivir .
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08-sep-2009
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hace cuanto tiempo ya que lo estas tomando? contame de la evolucion ya que dentro de poco lo tengo que empezar a tomar...cuanos años tenes?
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03-nov-2009
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hola a todo el foro pues yo llevo 5 años tomando sipralex 20
y la verdad me ba bien el unico problema es que me afecta
a mi vida sesual.
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21-ene-2010
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Hola a todos, os cuento mi experiencia de nuevo con el Cipralex (soy quien inicio este tema).
En el 2005, cuando abri este hilo, fue cuando tome cipralex por primera vez. El efecto fue perfecto, hasta el punto de que mi vida cambio radicalmente, me volvi mas extrovertido, venci la fobia social, y me volvi activo y empece a hacer ejercicio. No tenia pensamientos negativos, sino positivos, y ganas de vivir.
Lo estuve tomando un año y medio. Mi psiquiatra y yo decidimos dejarlo a ver que tal funcionaba sin ellas. Al dejarlo gradualmente no note ningun efecto de retirada. Pasaron los meses y yo estaba fenomenal. A eso de los 9 meses de haberlo dejado empece a tener ideas raras otra vez, a evadirme mentalmente de mi dia a dia, a dormir mas, a hacer menos cosas hasta que me empece a sentir mal, no tanto como la primera vez pero lo suficiente para comentarselo a mi psiquiatra y decidimos conjuntamente volver al cipralex. Volvi, me volvio a hacer efecto, aunque esta vez tardo algo mas, y nada, estupendo, consegui acabar la carrera, licenciarme, y lo deje.
Esta vez paso mas tiempo hasta que me empece a encontrar mal, cuestion de año y pico. Pero jamas imagine que la depresion que me iba a coger iba a ser tan fuerte.
Hasta ahora no habia tenido una depresion de este calibre. Las palabras no pueden describirlo. Nunca antes habia perdido totalmente el hambre. Tenia unas nauseas agarradas permanentemente que no me dejaban comer. Tenia que alimentarme a la fuerza. Nunca antes habia pensado en el suicidio. No es que quisiera suicidarme porque si. Es que el dolor mental y fisico que sentia era tan fuerte, tan intenso, que dudaba de mi propia capacidad para resistirlo por mucho tiempo mas y acabar suicidandome. No veia futuro en absoluto. Creia que algo habia cambiado dentro de mi para siempre. La vida era horrible, sin sentido, las canciones que me gustaban las aborrecia, la belleza de los campos, las playas, los bosques, me parecia superficial y absurda y los hermosos paisajes, espacios abiertos amenazadores. Tenia un estado permanente de panico, mi cuerpo segregaba adrenalina a lo bestia y los ataques de panico eran tales que creia que me abrasaba el pecho y el corazon se me salia por la boca por culpa de la taquicardia, quedandome un dolor fisico en el pecho que no podia soportar mas. El trankimazin o el valium no me quitaban el ataque de panico, solo me atontaban un poco.
Sentia que mis seres queridos estaban en peligro, que mi vida estaba en peligro, no sabia casi ni quien era, ni lo que hacer, ni lo que sentir. Creia que esta vez mi depresion era incurable y dude que el Cipralex me volviera a hacer efecto. Pero me negue a caer en la autoderrota, en el victimismo y con las nauseas, el dolor, el panico y la casi total incapacidad para soportar un minuto mas decidi forzarme a hacer cosas que antes no hacia. Dibujar, pintar, leer...me ayudo a que los minutos pasaran menos lentamente pero llegue al convencimiento de que por mucho que lo intentara, la causa era quimica y habia que tomar el antidepresivo, y, esta vez, no quedarme solo en el antidepresivo, sino MODIFICAR MIS HABITOS NEGATIVOS APRENDIDOS, porque estaba claro que lo que me llevaba a la depresion eran mis comportamientos aprendidos, mi altisimo nivel de exigencia, mi costumbre de ponerme unos objetivos altisimos y no disfrutar o posponer el placer hasta verlos cumplidos (al final nunca te recompensas a ti mismo) y el nivel de aislamiento al que habia vuelto, junto con los residuos que dejo el maltrato psicologico que sufri en el colegio me estaban llevando a tener siempre depresion.
El error es creer que cuando ya hemos llegado a la depresion profunda, podremos salir sin medicacion. En ese punto ya no. La voluntad no es suficientemente fuerte para vencerla. Tu cuerpo no puede fisicamente pensar en positivo. Los neurotransmisores no funcionan. Hay que tomar el antidepresivo y tener paciencia hasta que haga efecto.
De modo que volvi al Cipralex, casi sin fe. Tardo en hacerme efecto, un mes entero, pero ha funcionado. El cipralex o esertia lo bueno que tiene es que ademas es un potente ansiolitico que no te atonta. El trankimazin, con lo fuerte que es, era incapaz de quitarme un ataque de panico de muerte. El cipralex, sin atontarme lo mas minimo, evita cualquier ataque de ansiedad del nivel que sea, del leve al panico. Yo llegue a creer que el cipralex no me iba a hacer efecto y tendrian que recetarme algun triciclico de esos que tienen tantos efectos secundarios y que me dan tanto miedo. Pero funciono.
La situacion ahora es la siguiente: llevo dos meses con el cipralex, a mi dosis de 20 mg que es la que me funciona. Mas abajo no me hace el mismo efecto. Estoy estable, contento, todo aquel infierno paso, pero soy consciente, porque lo he aprendido a base de errores, de que mi curacion completa no se limita al cipralex. el cipralex es mi gran ayuda, mi muleta, mi bendicion siempre efectiva para no vivir en el infierno y poder tocar el cielo, pero sin PSICOTERAPIA, volvere a recaer cuando deje las pastillas porque seguire haciendo y siguiendo los mismos esquemas erroneos de conducta.
Estoy yendo a una psicologa que me esta ayudando mucho. Estamos viendo las cosas que hago y buscando su origen, y me estoy dando cuenta de cantidad de cosas. Estoy poniendo en practica poco a poco esas cosas, ya que las entiendo y quiero hacerlas. Se puede cambiar. Y me lo voy a tomar como un juego apasionante.
Mi psiquiatra me ha recomendado que tome Cipralex durante 5 años. Dice que si durante un periodo muy prolongado de tiempo lo tomo, estare 5 años creando pensamientos positivos y eso influye en la curacion ya que al retirar la medicacion has acostumbrado a tu mente a una nueva estructura mental. Los periodos de 1 año o año y medio no son suficientes, luego vuelves a las andadas. Y tiene toda su logica. Pero, por supuesto, eso debe ir acompañado de psicoterapia. La psicoterapia me esta enseñando muchisimas cosas de las que no era consicentes sobre mi mismo. Y gracias a ellas lograre abandonar mis comportamientos autodestructivos y empezar de nuevo dejando atras al pasado y viviendo el presente.
Os recomiendo, ademas, el gran libro "Tus zonas erroneas" de Wayne Dyer. Me esta ayudando muchisimo. Te hace entender muchisimas cosas.
Pero de veras, os recomiendo que no dejeis de tomar la medicacion. La depresion NO es un simple estado de tristeza. Es un colapso del equilibrio quimico del cerebro producido por muchos años de machaque, de acostumbrar a tu cuerpo a destruir la serotonina antes de que actue para dejar pasar a la adrenalina, y cuando la adrenalina te posee y te intoxica, ya solo sientes panico, dolor, y sensaciones negativas, y la serotonina no actua, y sin serotonina no se puede vivir. Por eso con la depresion no es que sientas tristeza. Es que sientes vacio, incapacidad, hasta crees que te has vuelto loco, la casa se llena de sombras, empiezas a sentir un pozo negro amargo en el fondo de ti...
Confiad en los antidepresivos. Leo muchas opiniones negativas en los foros sobre los antidepresivos, sobre el esertia, el cipralex, que si no funciona, que si efectos secundarios. No lo se. En mi caso solo puedo decir que he estado realmente mal. Que el dolor, despersonalizacion, terror, desmayos, tics nerviosos destructivos autolesionantes, depresion profunda, y demas, han desaparecido por completo gracias a este medicamento. Y no obvieis la psicoterapia. Tenemos que fomentar un estilo de vida totalmente diferente, alimentar nuestra vida con pensamientos positivos que mantengan un nivel alto de serotonina en nuestro cuerpo hasta que el solo se acostumbre y sepa hacerlo solo. Y a mi, en concreto, no me da efectos secundarios excepto en relacion con retraso del orgasmo pero que quieres que te diga....viva el retraso del orgasmo con todo lo bueno que me da. No necesito tomar ni un solo ansiolitico porque no siento la depresion ni la ansiedad ni el panico. Me siento la persona que he sido siempre cuando no he tenido depresion, la vida vuelve a tener logica, el amor florece, el cariño te invade, el sol te acaricia la piel y tienes ganas de hacer cosas, porque puedes disfrutarlas.
No somos unos locos ni unos enfermos sin remedio. Tenemos curacion y capacidad de ser felices. Somos neuroticos, y que? Pero aceptamos la ayuda. No caigamos en la autocompasion ni en la queja, ni en el odio. Hay que apreciar lo bueno de la vida siempre que se tenga capacidad para ello. Cuando uno tiene depresion ya no puede. Pero cuando estemos en tratamiento y podamos y recuperemos la capacidad, debemos hacerlo todo el tiempo, para no recaer. Es nuestra curacion.
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Última edición por sl2005; 21-ene-2010 a las 16:24.
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21-ene-2010
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