Totalmente de acuerdo contigo amigaluna
hoy en dia hay especialistas muy buenos para ayudarte a salir de esto (psicologos, psiquiatras) si se puede salir por uno mismo, pues mucho mejor
Pero si no es asi, pues manos a la obra y al psicologo o psiquiatra, que para eso estan
. Pero es que hay mucha gente todavia que es muy reacia a ir a estos profesionales y muchos van sin la conviccion de que le pueden ayudar
nooooooooooo, asi es mejor no ir, hay que ir con confianza y tener paciencia hasta que poco a poco vayan dando sus frutos las psicoterapias y los medicamentos y si no os convence el psicologo o psiquiatra, pues otro, que hay muchos!!
El primer paso para salir de esto es dar el primer paso.