Obi

Hola.

Quiero comentaros q llevo unas semanas acudiendo a un grupo de terapia en el q intercambio opiniones y experiencias con otras personas. Para mí es una experiencia totalmente nueva y creo q, de manera inconsciente, me puede aportar muchas cosas positivas.

En el grupo estoy viendo q hay muchos tipos de problemas y q detrás de una fachada en apariencia corriente y aséptica se esconde, habitualmente, una historia dramática. Me ha hecho ver q yo no estoy tan mal en algunos aspectos, pero q estoy peor q mal en otros. Por ejemplo, mi rol en el grupo es el de alguien bastante participativo, pero al q le falta corazón. Suelo decir muchas teorías, parece q siempre tengo una respuesta para todo, las cosas muy claras, pero hablo desde la cabeza, no desde el sentimiento, y eso me hace darme cuenta, por lo q veo en mi grupo, q me cuesta mucho "sentir".

Habéis acudido vosotros a algún tipo de terapia similar? Q utilidad le habéis encontrado? Os parece una buena idea?

Saludetes.

unodetantos

Pues no he ido nunca a ningun grupo de estos pero si lo encontrase iria.Tienes alguna lista o alguien la tiene de sitios donde se haga?

Duda_eterna

Ir a una terapia de grupo creo que ha sido lo mejor que hecho en mi vida hasta ahora.

prune

compartie experiencias con otras personas es algo genial, ayuda mucho.
Yo no estoy haciendo terapia, pero estoy conociendo a gente que más o menso están tan necesitados de ocmprensión como yo y nos apoyamos mutuamente.
Ayer estube toda la tarde conm un chico que es gay y al cual su condiciñon le etsá afectando bastante, yo sineto que le ayudé, porque acaba de llegar y tiene un pco de miedo.
No le he contadpo nada mio, pero no me ha echo falta porque él tb me ha dado comprensión, sin darse cuenta.
Somos amigos, por lo menos estamos empezando a serlo.
Agarrarse dela mano de otra eprsona es una buena manera de salir de esto...Espero que te vaya de **** madre con tu terapia, estoy segrua de que sí, porque para mi la mejro manera.
Un beso a todos los del foro, que hacia mucho tiempo que no me metia, pero la verdad es que sigo leyendo , auqnue no postee.
Besazos y ánimos.

anita83

Yo tb estoy en un grupo desde hace 5 meses, es un grupo de mujeres que tienen unos rasgos con los que me identifico (baja autoestima, tendencia a tener simepre más en cuenta las necesidades de los demás que las propias,...yo me incorporé cunado ya llevaban unos meses y además, soy la más joven con diferencia y la verdad es que mi timidez me hace pasarlo a veces mal en el grupo, porque ellas no es que sean especialmente tímidas (sí muy comprensivas), pero me pongo como un tomate cuando me toca hablar, aunque la verdad es que los temas que tratamos sí que me ayudan y me hacen sentir mejor, y creo que con el tiempo, conseguiré integrarme y superar la vergüenza con ellas, pero la verdad es que ser genial `poder expresar tus miedos ante un grupo de gente que los comparte y te comprende, yo, de momento, sopy bastante reservada, pero todo llegará

myBastion

De genial nada. No estoy yo como para compartir experiencias con rollistas charlatanes.
Terapia de grupo:
Hay un señor que muchas veces acapara un cuarto de hora, media hora hablando sin parar. Sin dar tiempo a asimilar, a ir entendiéndole, qué vaa.....habla, habla y habla y nadie le sigue (sólo los psicos, supongo).
Preguntaron a ver cómo nos sentíamos porque más de una vez le han dicho a este señor que transmite ansiedad. A mí personalmente me hartan esos rollos tan largos y sin respiro, no me apetece escuchar semejante palabrería y aunque en el fondo yo entienda sus ideas y piense así en muchas cosas no estoy dispuesta a seguir su sermón, sus divagaciones, sin pararse él a pensar en nadie. No nos deja intervenir, aunque seguro que ni lo hace queriendo.
A veces no podemos seguirle, se va por las ramas. Nadie le corta para preguntarle algo (es muy difícil), así que nunca le vemos que se para a escuchar lo que va a decirle alguien, tampoco se para a ordenar un poco lo que quiere decir ni va al grano. Pero nos tiene ahí a todos como “comprados” ( es de los que de repente un día se para a pensar en los demás y nos regala cositas porque ha estado pensando en nosotros). A mí no se “me compra” con un zapato de cartón lleno de frases, , el regalo que tenía para mí. Vete tú a saber por qué un zapato. Si le escuchamos es para poder decir algo. O NO?

larabrook

No a todo el mundo le va bien la terapia de grupo. Hablo por experiencia.
Empeoré bastante, empezé a tener fobias que antes no tenía.
Había gente en el grupo con agorafobia desde hacía más de veinte años. No querían salir de ello porque se habían acostumbrado a ser dependientes de otras personas, a que la gente les ofreciera ayuda, "pobrecitos tienen fobia, hay que ayudarles", para algunos la fobia era una forma de vivir, y su verdadero miedo era dejar el grupo y empezar de zero.
Yo no quiero ser así, quiero salir de esto. La terapia en grupo sólo me sirvió para conocer a gente que justificase mis miedos, cuando lo que yo necesito es alguien que me haga ver lo irracional que es mi percepción del mundo.

Lariem

Creo que me vendria muy bien,hace tiempo que busco uno.
Por la SS,no encontre pues me dijeron que no me podian integrar en ninguno de los ya existentes por incompatibilidad,crei entender.
Nada que no me ajustaba al perfil,si es que me cuesta encajar en todas partes.

ROSY

A mi tambien me gustaria estar en grupo donde compartir experiencias cara a cara,creo que vendria bien,pero no se donde se busca.

Kris_bcn

Nunca he ido a una terapia de grupo pero creo que este foro actúa un poco como si lo fuera, aunque bastante descontrolada por otra parte... no os da la sensación a los que sí que habeis ido a una??