agobiado

Hola,
voy a cumplir 26 años y no he tenido amigos desde los 15 años. Nunca sé qué decir en las conversaciones, y me quedo callado. Éste año he tenido un golpe de suerte y cai bien a un chico de clase, y me reclutó a su grupo de amigos. Pero no he mejorado mis habilidades comunicativas, es que él ha venido a mí y me ha dicho: me caes bien y quiero conocerte. Esto es algo inusual, porque normalmente caigo mal a la gente.

Este chico me ha ayudado mucho a introducirme en el grupo, y ha tenido mucha paciencia conmigo. Ha tenido muchos detalles, me ha llevado, traido, etc... Pero la paciencia tiene un límite.

Me invitó a una casa rural con un grupo de amigos de clase, y yo sin hablar. Y él: qué te pasa que no hablas?? te pasa algo??. Y si bebo alcohol, me quedo como atontado, y hablo menos. Y luego se pusiero a bailar, y yo NO puedo bailar, soy raro, lo sé, pero no puedo. Me siento extraño y no puedo bailar. Y mi amigo diciendome: eso no me ha gustado, porque el dia que salgamos de fiesta tú vas a estar parado y nosotros bailando.

Y otro día fuimos a una discoteca, y yo sin bailar, y mi amigo: mueve los hombros al menos. Y yo nada, tieso como un palo. Y al final me senté a hablar con una chica, y creo que mi amigo se molestó un poco, no sé.

Soy una seta y tengo miedo de que mi amigo se canse de mí. No quiero volver a estar solo. He tenido fobia social durante muchos años y ahora he perdido las habilidades para conversar. qué puedo hacer??

rayser

Te recomiendo que selecciones las situaciones sociales a las que vas a asistir.
Si no te gusta bailar, no se te ocurra ir a discotecas, queda mejor cuando vayan a tomar algo a algún bar en plan estar sentados y hablando.

Y tampoco es bueno que sea un grupo de gente demasiado grande, ya que ahí si que te va a resultar imposible hablar.

Lha

Bueno, opino como Rayser. Si te agobia mucho bailar es mejor que de momento no asistas a eventos donde hay que bailar. Tómate tu tiempo para ir desenvolviéndote poco a poco.

Me siento muy identificada contigo. Hoy en día lo típico de los jóvenes es salir de discotecas, bailar, beber, etc.. Y lo cierto es que yo llevo sin verdaderos amigos también mucho tiempo. Me pasó lo mismo con una chica de mi clase, me invitó a conocer a sus amigos y fui con ella y sus amigos a una discoteca. Me sentí muy obligada a bailar cuando ni si quiera me apetecía ni me lo estaba pasando bien y de echo me sentía muy aislada porque esta chica iba muy a su bola. Otro día sin embargo repetí y me lo pasé bien.. Pero rara vez es cuando eso sucede.

Creo que lo mejor que hay que hacer en esas situaciones es no dar el cante. Es decir, si te ves forzosamente en una situación como esa pues obligate a moverte, que no te de vergüenza hacer el ridículo, es más, si lo haces probablemente a la gente le hará gracia, y posiblemente hasta les caigas mejor y llamarás menos la atención que si te quedas tieso como un palo.

Pero eso solo en situaciones de vida o muerte, porque sabiendo que lo vas a pasar mal y pudiendo evitar ir a un evento así pues es mejor quedarse en casa o hacer un plan más tranquilo. Tu amigo no se debe enfadar porque no vayas a discotecas, de echo puedes proponerle tú a él planes diferentes para que no se sienta como que es el que siempre tira de ti.

Pero te aconsejo que si vas a discotecas, sea al menos con gente con la que tienes confianza y te sientas libre y tú mismo, lo suficiente como para moverte sin que te de vergÜenza y no te sientas extraño.

Ánimo y que te de vergüenza nada ni nadie!

agobiado

ya, pero si limito mis encuentros, no me estoy excluyendo?? si ya de por si soy poco participativo, y me excluyo...

y otra cosa, el tema del wasap, siempre tengo que hablar a la gente, no son ellos los que hablan conmigo.
Y ya dos personas parece que no quieren hablar por wasap conmigo. Cuando les hablo no dan pie a una conversación. Y una de ellas, una chica, le pregunté que qué paso cuando me fui el otro dia (ellos se quedaron), y no me contestó.
Ya sólo hablo por wasap con mi amigo.
He hecho una invitacion a la gente del grupo por mi cumpleaños y ya ella ha dicho que no sabe si va a venir por dinero. Está rarísima.
me da la sensación que soy un bicho raro, y no puedo encajar por mucho que lo intente.

Lha,
no me agobia bailar, me agobia perder los amigos que pueda tener. Lo de bailar... es que sencillamente no puedo. Tengo falta de espontaneidad, que sí tenia de pequeño, pero ahora no, debido a una alteración química en el cerebro que sufrí a partir de los 12 años. Además de bullyng. Soy raro y no lo puedo evitar.
pero bueno tú al menos bailas, yo es que no puedo.
propongo cosas nuevas. Para mi cumpleaños les voy a invitar a comer. No sé qué más hacer.

Lha

Bueno, lo del whassap no sé porqué puede ser, pero tampoco les agobies ni nada. Si no te contestan pues a otra cosa mariposa.

En cuanto a tu amigo del que has hablado, creo que deberías conservarlo, parece un buen tipo y puede servirte como gancho para conocer gente nueva en varias ocasiones. Lo de tu cumpleaños me parece estupendo que hayas invitado a la gente, que se apunte quien quiera, si la chica no puede o no quiere pues ella se lo pierde... Otro día puedes invitarles a iros de cañas o a tomar algo, algo quizás un poco más dinámico, y seguro que no falla.

Ante todo mi consejo es que si no eres el gracisiosillo del grupo ni eres espontáneo no te preocupes, cada uno es como es y si fingimos ser quien no somos casi siempre nos va a salir mal, tendrás otras virtudes que seguro que con el tiempo la gente valorará.

ÁNIMO y ya nos contarás que tal por tu cumple!

agobiado

muchas gracias!
me ha ayudado mucho tu comentario.
yo ahora me estoy leyendo un libro, que se llama: saber qué decir. Para hablar más, aunque no sé si me ayuda mucho.
yo me preparo en una lista lo que voy a hablar, y lo suelto como un loro jajaja.
pero sí, es muy buena persona mi amigo. He tenido mucha suerte.