Normalmente se dice que es uno de los síntomas de la depresión. Hay gente que dice que inclusive eso contribuye con la misma, válida razón para intentar luchar contra eso. Ojo, tengo más que en claro que hablar (escribir en este caso) desde afuera, es muy, pero muy fácil.
¿Por qué bañarme, arreglarme salir? --> ¿Por qué no? ¿Para qué sentirme "un cerdo"?
Suerte Chirigoth.