Hártate de sentir todo eso y veraz que cambias, como, pues reconociendo que puedes enfrentarte a la FS, esta en tu mente tienes que cambiar los pensamientos negativos que te inundan, deja de pensar mas de lo necesario......o quizás hace falta que realmente estés harto de toda esta MIERDA y así cuando realmente toques fondo solo te quedara ascender hacia el cambio de una vida de ansiedad a una vida sosegada.
Ánimos, cuesta aceptar que esto se puede superar, pero otros ya lo han hecho, faltas tu.