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27-dic-2005
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dE SER EL CHI CO MAS AMABLE , MAS EXTROVERTIDO ,MAS SOCIABLE, SEGURO DE SI MISMO...; A NO TENER GANAS DE VIVIR , NO TENER GANAS DE HABLAR CON NADIE ,NO MOSTRAR SENTIMIENTOS HACIA LOS DEMAS , DESPRECIARME A MI MISMO HASTA EL PUNTO DE NO MIRARME AL ESPEJO. ESTA VIDA SE ME HACE MUY GRANDE. NO LA COMPRENDO . MI VIDA ES UN MIEDO CONSTANTE Y TODO ELLO CON MI INSEPARABLE AMIGA: LA ANSIEDAD.
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27-dic-2005
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Hya personas propensas a la ansiedad. El cuando se desarrolla, varia de unos a otros. Yo de pequeño tambien era el number one -al menos asi lo creia- Y de repente a los 14, ¡Zas¡ me vino el palazo este.
Desde mi perspectiva de triste veterano con este problema te dire que si bien el ambiente tiene su influencia, yo diria que el 85%-90% de la ansiedad social es puramente ansiedad fisiologica. Algo que falla en tu cuerpo. Es como el que es propenso a la depresion. Pretender arreglarlo psicologicamente solo ayuda para torear los malos dias, e incluso para no perder la compostura en muchos momentos, pero el desarreglo es fundamentalmente quimico. Se te viene encima y no vale buscar un ¿porque?
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27-dic-2005
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teje, por lo menos tienes un pasado, y un objetivo: volver a esar como estabas.
Yo sin embargo no se que es la vida sin fs y sin ansiedad.
Nací ya así.
animo, verás como esta mala racha pasa y volverás a ser feliz.
saludos
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27-dic-2005
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debe se rterible tener y despuer perder yo como toda mi vida he sido igual no podria opinar suerte si una ves fue de seguro podras vovler a ser igual
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28-dic-2005
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Hola teje. Yo era muy alegre, muy ingenuo, era muy espontáneo y ahora me siento rígido y con extrema ansiedad casi todo el tiempo. Con esto quiero decirte que no eres el único. Con esto quizá no haga que te sientas mejor, pero por lo menos te hago sentir menos solo e incomprendido.Ánimo hombre, vas a ver como se va pasando.
Lo principal que debes de hacer es plantearte un objetivo , que veas alcanzable, y tener la fuerza de voluntad para conseguirlo, eso te irá subiendo poco a poco la autoestima, hasta que un día te volverás a ver al espejo y te responderá: Tú eres lo mejorcito que hay. Merece la pena ver esa imagen.... y cuando te des cuenta verás que el espejo no habla y que eres tú quien te lo dice. 
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28-dic-2005
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Cita:
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Iniciado por xoshuega
Lo principal que debes de hacer es plantearte un objetivo , que veas alcanzable, y tener la fuerza de voluntad para conseguirlo, eso te irá subiendo poco a poco la autoestima, hasta que un día te volverás a ver al espejo y te responderá: Tú eres lo mejorcito que hay. Merece la pena ver esa imagen.... y cuando te des cuenta verás que el espejo no habla y que eres tú quien te lo dice. |
Copien esto, por favor. 
Muy interesante  reflexión, incluso me he emocionado leyéndola.
Saludos.
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28-dic-2005
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Yo mas bien voy al reves.
De ser la persona mas timida,introvertida y callada del mundo,a serlo mucho menos ahora.
Pero estas cosas no se curan nunca del todo,asi que siempre habra situaciones que me intimiden,miedos,inseguridades,temores,etc.
Necesito que me den confianza,sino,sigo siendo lo mismo que he sido siempre y eso no veo forma de cambiarlo.
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28-dic-2005
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Cita:
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Iniciado por eleuterio
Yo mas bien voy al reves.
De ser la persona mas timida,introvertida y callada del mundo,a serlo mucho menos ahora.
Pero estas cosas no se curan nunca del todo,asi que siempre habra situaciones que me intimiden,miedos,inseguridades,temores,etc.
Necesito que me den confianza,sino,sigo siendo lo mismo que he sido siempre y eso no veo forma de cambiarlo.
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No se curan siempre del todo???.. Supongo que no querras ser perfecto, no??. Todos los seres humanos sienten miedos, inseguridades, nervios, fobias ante algunas cosas o personas o situaciones , algunas veces en su vida. Con eso hay que contar y a partir de ahi , quererse tal y como uno es. Perfecto no es nadie y no ser perfecto entra entro de lo normal. Ademas, debe ser horrible ser perfecto, incluso .
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28-dic-2005
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Mi bajón también fue en la adolescencia, que debe ser la edad maldita. En esta edad me acabé diferenciando mucho de los demás hasta que al final cuando quise darme cuenta el abismo era insuperable y, luego ya vino un circulo vicioso imparable hasta hoy.
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28-dic-2005
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Yo soy también del estilo "he sido siempre así y no he conocido otro cosa". Desde pequeño enormemente tímido y ahora, tras años de lucha, un poco menos.
Pero imagino que debe de ser muy duro haberse sentido cómodo y disfrutar de las situaciones sociales, y de repente pasar a tener miedo y ansiedad ante ellas... Porque vosotros sí os habeis conocido sin este problema, y quizá eso haga más complicado el comparar esos sentimientos con los actuales...
Pero la vida es cambio, si un día cambiasteis a una situación más complicada, quien os dice que no podais cambiar de nuevo y empezar a sentiros de nuevo algo mejor ante estas situaciones...no es fácil, seguro, pero la esperanza, y algo de esfuerzo por nuestra parte, nos pueden llevar cada vez más cerca de nuestro objetivo...espero. 
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