Jotunheim

Bueno empezaré presentándome como nuevo miembro del foro. Soy un chico al borde de cumplir los 23.

Desde pequeño he sido un chico, como decirlo... melancólico, "tristón". Tampoco nunca he sido muy sociable sino mas bien tímido. Todo sin motivo aparente pues no me puedo quejar de la infancia que he vivido ni tampoco de la adolescencia. También tengo unos buenos padres que se preocupan por mi, vamos todo "normal". Sin embargo siempre me he sentido fuera del grupo, en todo lo que he hecho (estudios, ocio, actividades, etc.) me viene a la cabeza la misma pregunta de siempre "¿que pinto yo aquí?" y ya se la respuesta...

El problema es que llevo unos días que no se que me pasa, llevo una semana sin salir apenas de mi habitación, primero por un resfriado ahora ya creo que estoy malo ya no por el resfriado sino porque no salgo. Pues bien, tras mucho pensar veo que esta vida no tiene nada que ofrecerme, nada que me llene ni me motive. La verdad es que empecé una carrera y la dejé, probé con un ciclo formativo superior i lo dejé, he empezado otra carrera que voy a volver a dejar... No me veo con fuerzas ni ganas de hacer nada, hay algo en mi cuerpo que me lo impide. A tal punto llega esto que ya no puedo ni leer libros (no acabo ninguno) ni tampoco jugar a videojuegos (tampoco acabo ninguno).

A lo de antes me remito, para mi, lo he pensado mucho y he llegado a la conclusión de que no estoy hecho para esta vida en la sociedad moderna de hoy. Las relaciones con otros me parecen banales, superficiales, hipócritas... a tal punto llega esto que siento realmente asco hacia los demás y hacia mi mismo. También está el tema laboral y es que la idea de pasarme la vida trabajando 8 o mas horas al día cual burro de carga a cambio de un sueldo ínfimo tampoco me atrae (¿que fácil es decir eso cuando te mantienen y tienes un plato en la mesa cada día verdad?). De todos modos no encontraría trabajo, no tengo experiencia de nada.

La verdad es que estoy muy asqueado, deprimido y con una sensación de desazón y de propia inutilidad que me desbordan, no le encuentro sentido a absolutamente nada. Todo esto lo he pensado fríamente, quiero decir que no creo tener la mente nublada sino que he intentado racionalizar lo que me pasa, mi situación, y he llegado a esta conclusión.

Por eso os pregunto ¿Puede ser que tenga depresión?
¿Como puedo dejar de sentirme así?
Os agradecería de verdad algún consejo y siento el "rollazo".

Matita

Te aconsejaría que te observases un poco en lo que respecta a lo que sientes.
Llevas así mucho tiempo? Una semana no es demasiado para afirmar que tengas depresión.
Puede ser una mala racha, aunque las malas rachas pueden convertirse en depresiones.
Aunque puede que te estés dando cuenta ahora de tu malestar...
Ha habido algún momento, alguna clave, en la que hayas dicho...que realmente puede ser una depresión? Algo que te haya afectado mucho, y que haya pasado hace poco?

usuarioborrado

Me pasa igual hasta con lo que dijiste de que ni ganas de trabajar por un sueldo que otro lo ganaria en media hora xd

program77

si que puede ser depresion. Tranquiliza saber que lo que te pasa tiene un nombre, y le pasa a mucha mas gente.


Espero que encuentres una solucion o a alguien que tenga la solucion, y haznoslo saber si no te importa.

Gergio

cuando somos niños por alguna razón pensamos de una forma diferente, que nos hace ser muy negativos, y melancólicos, empezamos a vivir según nuestro estado de animo (bajo) y al pasar los años, se va marcando cada vez más esta personalidad (creando fobias y trastornos), nuestro cerebro se acostumbra a producir niveles bajos de serotonina y se vuelve incapaz de elevarlos los suficiente para sentir bienestar, tal vez si de pequeños algo nos hubiese ayudado para pensar de otra forma hubiéramos podido entrenar a nuestro cerebro para que produzca mas serotonina, pero bueno la verdad no se si después de tanto tiempo en ese estado seas capaz de cambiar sin medicación, con todo creo que nada es imposible, en mi caso nunca lo puede hacer solo, pero ahora con la medicación estoy cambiando mi forma de pensar tan negativa, y me siento mejor, espero que mi cerebro algún día pueda hacerme sentir este bienestar sin necesidad de medicación, buena suerte y decide la opción que quieras, psiquiatra y harta terapia(la que sea) o solo terapia eso ya depende de ti.

(lo que mencionaré a continuación es lo que a mi me a funcionado, creo que somos capases de cualquier cosa ya depende de ti que métodos uses para recuperarte, en mi caso no pude sin medicación)
la depresión en ciertos casos es como la bipolaridad que no se puede controlar con terapia, solo que tu eres solo depresivo igual que yo , en mi caso ( de pequeño tenia cambios de animo típicos de la bipolaridad, pero con el tiempo la depresión gano todo el terreno), que se le puede hacer yo tengo este defecto y e tenido que medicarme tal vez si nos medicamos y tenemos una vida saludable, siguiendo bien el tratamiento y los consejos del psiquiatra podamos curarnos, yo te comprendo y estoy en las mismas, mi historia es un poco mas sufrida que la tuya pero mi hermano vivió lo mismo que yo y el está bien, todo está en nuestra biología, nuestro cerebro tiene los niveles de dopamina muy bajos, tanto que no alcanzamos a sentir bienestar, puedes ir a un psiquiatra y hacer terapias, aprender a superar tus limitaciones, una vez que te mediques y empieces a sentirte mejor que eso no pasa de la noche a la mañana tienes que esperar un buen tiempo medicado según que tan mal estés, tendrás mas ánimos para superarte y vencer todas las barraras que tengas, yo no se si algún día me cure, pero estoy haciendo todo bien, dejé las drogas, hago terapia grupal todos los días, me trato con el psiquiatra y sigo todos sus consejos y bueno por eso espero curarme. Te deseo lo mejor, y as algo por que si no haces nada seguirás así, y puede que te llegues a suicidarte, y eso sería un grave error, en la vida hay algo mágico que tu y yo no conocemos y si nos suicidamos nunca sabremos que es (la satisfacción de haber vivido una vida plena).

y por cierto al mismo tiempo que hagas esto tienes que seguir con tu vida eso te ayudara millón, estudia lo que sea no importa que no te guste, ten un titulo y si después te das cuenta que te gusta de verdad pus estudia de nuevo, por el momento ni pienses en trabajo solo estudia y concentraste en recuperarte ya cuando estés mucho mejor puedes estudiar y trabajar si es que quieres o solo estudia como sea. (como consejo si no sabes que hacer estudia algo fácil para que no pierdas mucho tiempo en algo que no te gusta obtén tu titulo, y trabaja y cuando sepas que te gusta estudia denuedo, ahora hay muchas facilidades como el estudio a distancia, que estudias y trabajas fácilmente.)

todos los miedos que tengas escríbelos en el foro que siempre la mayoría de veces habrá alguien que te sepa aconsejar, con nuestra ayuda podrás seguir adelante, el apoyo que necesitas está aquí ya lo as encontrado ahora lo demás depende de ti, y cuenta conmigo para lo que sea me mandas un mensaje privado o lo que sea, últimamente no estoy mucho por el foro pero si me dares mis vueltas pa ver como tan todos, saludos tu puedes.

Jotunheim

Bueno primero dar las gracias a los que habéis contestado el post.

Han pasado bastantes días desde mi mensaje y la verdad mi visión hacia el mundo sigue igual, sin cambios, sólo encuentro refugio en mi habitación lejos de todo y de todos (pensaba que quizás fuera algo pasajero). De hecho sigo sin encontrar motivación en nada ni en nadie. He buscado muchos temas/conceptos por internet desde misantropía, nihilismo, distímia, depresión, trastorno de evitación, ansiedad y un largo etc. Cómo podéis ver, hay de todo porque quiero comprender lo que me pasa, pero sigo igual. Hablando con un familiar me ha sacado el tema de ir al neurólogo. Lo que no se si es el tipo de especialista adecuado (así lo ha hecho porque ayudo a otro familiar mío a superar la agorafobia). Y es que dicho esto no sé si quizás algo dentro de mi cerebro no funciona bien, como dice Gergio, tema hormonas o algo por el estilo (soy un completo ignorante en lo que a estos temas se refiere).

Los que hagáis tenido alguna experiencia con un neurólogo, me podéis decir que tal, o al menos intentar orientarme a que tipo de especialista debería dirigirme. Gracias de antemano.