molly

¿Qué probabilidades hay de que nos dé más miedo cambiar que seguir con nuestra propia ansiedad o fobia social?. ¿Tememos convertirnos en alguien totalmente extraño al perder una parte genuina de nosotros?. ¿Hay que tocar fondo para poder encontrar el coraje suficiente para actuar?
Son preguntas que me hago a mí misma y a quien quiera escucharlas.
Ánimo a tod@s.

Antartico

Pues por lo que tu describes en esas líneas yo deduzco que ya no eres fóbico social. Tu problemas debe ser otro, en mi opinión. Tu consideras que ya sabes correr y nadar lo suficiente, incluso mejor que los demás a los que ves fallos, y no quieres aprender más, te basta con ser tu, con lo que has aprendido hasta ahora. Pero sin embargo, te has cansado de correr y de nadar es decir que te has hastiado del trato social por la edad o por como tu dices por el desgaste de su uso, pero no tienes fobia social o has dejado de tenerla. A no ser que estés confundiendo tus sensaciones de cansancio por otras de otro tipo.
Buenas preguntas Molly, ojala tuviera respuestas. A la última te puedo decir que en mi caso yo estoy tocando fondo. No se si te sirve de algo.

eleuterio

Con lo de quedarme en el sofa,creo que se entiende que significa no actuar para cambiar aquello que no nos gusta en nuestra vida.
Puedes ser una persona que nunca esta en casa,pero que tampoco se relaciona y que sale sola o cosas asi,o que se pasa el dia en la biblioteca.

Yo he contado muchas veces como se pueden vencer las fobias,pero eso no significa que yo trate de vencerlas,tengo muy poca voluntad y valentia para ello,pero se como hacerlo,se la teoria,pero me falta aplicarla a mi vida.

Sobre lo de que no desanimeis a la gente diciendo que la personalidad no se puede cambiar,lo digo porque hay gente que leyendo eso se lo llega a creer,por eso ese tipo de mensajes nagativos no me gustan.
Sin embargo,no soy nadie para impedir que cada uno opine lo que quiera y menos en un foro anonimo,donde no conoces a nadie,pero son prontos que me dan,no me hagais mucho caso.

Es cierto que lo principal es aceptar las propias limitaciones,pero tambien se deberia intentar cambiar para superar esas limitaciones en la medida de lo posible.
Por ejemplo,yo nunca podria convertirme en una persona superextrovertida,pero si podria intentar superar algo la timidez,o los miedos,en la medida de lo posible,pero hace falta voluntad y valor para ello,cosa que muchos de nosotros no tenemos.

Por supuesto que las circunstancias nos ayudan a cambiar,porque nuestra voluntad es poca y solo actuamos cuando le vemos las orejas al lobo,pero hay gente que nunca le ve las orejas al lobo,y nunca cambia,quiza no pueda,pero hay que intentarlo,porque a lo mejor podemos y no lo sabemos.

eleuterio

Yo no me lamento aqui,solo opino o pido ayuda o informacion si la necesito.
Los que se lamentan son otros.

Y en cuanto a que las circunstancias externas nos cambian,me temo que eres tu el que cambia,porque las circunstancias externas te impulsan a ello,pero no dejas de ser tu el que cambia,con tu voluntad de hacerlo,al ver que necesitas cambiar para afrontar tu vida,pero algunos no lo hacen a pesar de las circunstancias y solo se lamentan de sus problemas y de lo desgraciados que son en vez de actuar para cambiar su suerte.

De hecho,hay gente que a pesar de tener problemas respiratorios no dejan de fumar,pero tu decidiste hacerlo.

La fuerza de voluntad es la clave,y no todos la tienen,yo tengo muy poca y para mi es un gran problema y me impide superar muchos de mis problemas.

Evidentemente,tambien hay gente que tiene problemas que no tienen solucion,en ese caso solo les queda aceptarlos,resignarse y soportarlo como se pueda.
Pero hay cosas que podemos cambiar y no lo hacemos,porque lamentarse es mas facil,es a eso a lo que me refiero en este post.

eleuterio

Acaban de ponder por ahi este post y me parecio relacionado con el tema inicial del hilo,lo pegare.

xoshuega

La verdad es que no te andas por las ramas, Eleuterio. Tienes toda la razón. Eres muy sincero y lo agradezco. A veces, es mejor decir las cosas como son realmente, no como uno quiera que sean . Es cierto que se aprende a base de golpes. Lo que ocurre es que tenemos que tener cuidado no caigamos en la apatía. Cuando no estamos motivados, aunque sepamos perfectamente lo q tenemos que hacer, no tenemos energía para hacerlo o no estamo lo suficientemente motivados para hacerlo.
Ahí entra la voluntad.

nada

yo creo que quizás la mejor manera de salir del círculo vicioso y de la apatía que nos impide tener voluntad para enfrentarnos a las cosas es buscar la manera de hacer un cambio brusco-traumático- a nuestras vidas en algún aspecto que pensábamos que era intocable. se me ocurre, como ejemplo, dejar de estudiar cuando siempre hemos pensado que teníamos que hacer una carrera porque es lo que nos han dicho que más nos convenía (cuando quizás lo que más nos convenía era enfrentarnos un poco al mundo real). en ese caso no nos quedaría más remedio que buscarnos un trabajo y tendríamos una situación distinta a la que suponíamos que debíamos tener en determinado momento.

no sé si me explico porque me estoy liando yo sola, pero me gustaría que alguien me diera otros ejemplos de cambios inesperados en la vida de una persona que se pueden llevar a cabo para conseguir diferentes resultados-enfrentarse un poco más a las cosas- y dejar de estar encerrados por nuestros miedos y nuestros prejuicios sobre cómo deberían ser nuestras vidas.

dalmata

Hola

Es interesante discutir si podemos cambiar o no, aunque eso no depende de nosotros, eso es ley. Cambiamos muy a nuestro pesar, o con mucho de nuestro esfuerzo.

Si el cambio se produce para bien o para mal, si nos damos cuenta o no, si lo hemos provocado nosotros o ha venido rodado, eso ya depende de cada cual.

O si no, que se lo pregunten a cualquier neurólogo enfrentado a terribles enfermedades de sus pacientes seniles y no tan seniles o a la frágil identidad de cada uno de nosotros.

Y si no queremos escuchar a los neurólogos, que guardan mucha poesía en sus comentarios, preguntamos a los poetas, que abundan en la ciencia del sentir. La paradoja está en que somos lo que siempre hemos sido y muy distintos a lo que fuimos.

Saludos.

chirigoth

¿un cambio?habría tantas cosas que cambiar y que matar,que no sabría por donde empezar.
hace una semana me fui a marruecos,ayer volvi.ha sido una experiencia preciosa,me olvidé de todo,de mi fobia social,de mi familia,de gente que quiero olvidar,de mi pasado,de todo.y aqui estoy otra vez,triste y amargado.acabo de tener una bronca con mi madre;cada vez me voy dando cuenta de más y más cosas,que me hacen ver la verdad y darme mucha cuenta de mis dificultades de relacion y a sus por qués,que me hacen daño,pero creo que hay que descubrir la verdad.
quiero cambiar,olvidarme de este puto pueblo en el que vivo,conseguir y poder trabajar,y tener a algunos de la familia lejos,bien lejos,porque me hacen y han hecho mucho daño.

Angi

Se puede cambiar. Cuando llega un momento que estas harto de ver que nada cambia tienes el poder de elegir si seguir así o no, porque dar ese paso solo depende de ti.

Cuando te planteas en serio cambiar cosas de ti, de tu vida, las circunstancias y la gente dejan de ser tan importantes, tu eres dueño de tu vida. Nadie puede vivir por ti.

Yo pude dar un giro, necesitaba un cambio y lo hice. Y aunque alguna gente no creió en mi en ese momento me da igual, yo sí pude creer en mi. Y el camino sigue y sigo cambiando, nunca se acaba.

Se puede conseguir si uno realmente quiere.

Saludos