Jonatan

ESFUERZATE Y SE VALIENTE.
Nos podemos pasar la vida autocompadeciendonos y lamentandonos de nuestra vida, echarle la culpa a los demas y a esta sociedad...... pero nosotros somos responsables de nuestras decisiones, eso no significa que te sientas siempre culpable y te autocastigues sino que tomes las riendas de tu vida ahora.
ESFUERZATE Y SE VALIENTE, esforzarse significa esfuerzo en cambiar tus pensamientos, esfuerzo en afrontar las situaciones que te atemorizan, y valentia significa, intentarlo aunque tengas miedo, valiente no es solo el que no tiene miedo, sino el que teniendo miedo se enfrenta a ello.
Las creencias arraigadas desaparecen cuando repetidamente y mediante nuevas experiencias sustituyen a las anteriores, eso significa que tu vida puede cambiar si te esfuerzas y eres valiente.
No te quedes con las manos cruzadas y te quejes de lo mal que va todo, esfuerzate y se valiente. Este mensaje va para mi también.
ANIMO PARA TODOS.

Ellis_Beck

+1, totalmente de acuerdo. Lo que pasa es que no siempre es fácil dar ese primer paso para dejar atrás la inercia de cómo hemos estado haciendo las cosas hasta ahora, pero una vez superado ese primer paso todo es más fácil, al comprobar que podemos hacer todas esas cosas que tememos.

Por cierto, que cognitivo-conductual te veo ;)

Un saludo!

chica_triste

Yo eh tratado muchas veces y cuando creo que estoy lista para otro paso de mi superacion... viene un estupido (a) y me arruina no puedo dejar de pensar en eso..
por mas que trato de ignorar... no se puede !!!

.. no !!

Boecio

Yo desgraciadamente no he sabido vivir la vida, por ser demasiado tímido y con complejo de inferioridad y además carezco de habilidadades sociales y para colmo de males soy demasiado fatigble y eso me impidió terminar la carrera y carezco de aguante físico y mental además soy un vago así que todo son inconvenientes, vivo abandonado a mi suerte, afortunadamente dejé la bebida pero me dopo con cafeína nicotina y eso me da la suficiente energía para seguir adelante y ahora estoy haciendo un curso de Técnico en Energías Renovables.

Antiguamente para superar mi timidez recurría al alcohol y a las anfetaminas, pero todo acabó y ahora soy un hombre nuevo, además vivo en casa de mi madre enferma de alzheimer y que tiene marelos y la tengo que cuidar todo el día, no salgo, no tengo amigos, ni creo que nunca los tuviera, me da miedo que mi madre muera y yo me quede solo, no sé que hacer, me encuentro angustiado, siempre he sido una persona muy dependiente y me da miedo el futuro, prefiero no pensar y qe cuando llegue, sea capaz de hacerle frente, pero no sé a qué dedicar mi vida, para el amor no sirvo, nunca me enamoro y carezco de pasión, la amistad no me interesa, siempre he usado a la gente en mi beneficio sin conocerla, pero eso te lo consienten de joven, cuando ya eres un hombre, si no te comportas bien, te paran los pies, toda la gente de mi edad tiene ya la vida hecha y nadie se acuerda de mi, quien siembra vientos recoje tempestades, me he ganado mi soledad a pulso, sé muy bien que tengo lo que me merezco, no fui bueno y al fianl la gente te lo hace pagar, me he vuelto un paranoico y tengo miedo de todo el mundo, porque con todo el mundo me he comportado mal, en fin que lo llevo claro, no sé que pasará en el futuro, pero me temo que me voy a aburrir mucho sin tener a nadie con quien hablar.

Maurizio

Buen texto Jonatan,la vida es una lucha contínua,y hay que sacar fuerzas de donde no las haya,sin un mínimo esfuerzo no se consigue nada.Mucho ánimo y fuerza a tí también;)

Maurizio

Ánimo Boecio,yo tambien tengo una situación similar a la tuya,pero como dice Jonatan,con un poco de esfuerzo en cambiar malos pensamientos por otros positivos,y cambiar algunos malos hábitos por otros más saludables,la vida te puede cambiar para mejor;suerte y un saludo.

Jonatan

Hola Boecio todos pasamos o hemos pasado por situaciones similares.

Crees que no tienes el control de tu vida.
Tienes falsas creencias de quien eres
Crees que no mereces ser feliz.

Las creencias anteriores debes de cambiarlas por:

Tu tienes el control de tu vida. y puedes cambiarla.
Te comportaras segun las creencias de ti mismo, deja de creer que eres debil y empieza a creer que eres fuerte, de echo as podido vencer ciertas adicciones o habitos.
Cree que mereces ser feliz, perdónate a ti mismo, y si puedes pide perdon a los que ofendistes.

ESFUERZATE Y SE VALIENTE. un abrazo. animo.