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Yo en la universidad tenía miedo de tomar apuntes y que la gente se fijara y pensara: "Este no tiene ni **** idea" o "Es tonto."

danegar

hola chronos,
pero a ti cuando te ha pasado has podido escribir bien o te temblaban las manos y te costaba un mundo poner una simple palabra bien puesta, como me ha pasado a mi algunas veces?

AXEL

es una fobia circunscipta, siempre se aprende algo nuevo, no sabia que tenia nombre, habra un nombre para cada accion en la vida que nos atemorise? a comprar a tomar un bus etc etc
y todo junto es la fobia social que tambien puede ser especifica o generalizada, a mi me da cierta ansiedad al escribir con alguien observandome pero lo peor ya saben es socializar simplemente

Chronos

Hola danegar, no he podido escribir bien y si me temblaban bastante las manos, pero como te digo eso es en ocasiones hace muuucho que no me sucede, pero igual se lo atribuyo a la ansiedad que padezco frente a las personas, no es un evento aislado, no se si tu tengas fs o trastorno de ansiedad y si no los tienes pues si se podria decir que es escriptofobia no crees? saludos!!

petunia

Hola Danegar! Ya se que no viene mucho a cuento pero me han contado un chiste hoy: Es un hombre que va a un restaurante y pide una sopa. Cuando el camarero sale de la cocina con el plato de sopa va con el dedo gordo metido dentro. A el hombre le extraña pero se la come. Mientras ve que en la mesa de al lado piden sopa, y tambien el camarero se la sirve con el dedo gordo metido en el plato. Al pagar la cuenta le pregunta al camarero: "Oiga, porque sirve la sopa con el dedo metido dentro?" y este le contesta, "Porque tengo un huñero y el médico me ha recomendado calorcito" . "Y porque no se lo mete usted en el culo?!!!!" "Y donde cree que me lo meto entre plato y plato?"

JAJAJAJAJAJAJAJA

Jonatan

a mi no me sorprende ninguna fobia, porque existen tantos tipos de fobias como estimulos diferentes, es decir existen infinitas fobias porque existen infinitas situaciones, las fobias se crean por asociaciones, asociaciones de estimulos neutros con estimulos incondiocionados que pueden ser agradables o desagradables, la asociacion y la fuerza de esa sensacion desagradable desaparece cuando pierde fuerza esa asociacion, la asociacion se pierde bien porque te enfrentas a ese estimulo hasta que habitues y te manejes en esa situacion o bien asociando ese estimulo con otro mas agradable................ para eliminar esa fobia trataria de enfrentarme a ella de alguna forma, exponerte a esa situacion para que enfrentandote a ella cambie tus experiencias y de esa forma tus creencias.... no evites o escapes la situacion en ningun momento, por otra parte cada vez que escribas prueba asociar la situacion con algo agradable, se trata de utilizar la imaginacion,............, otra cosa seria el sentido de culpabilidad, eliminalo por completo, tienes fobia porque el cerebro humano funciona asi, asocia estimulos con experiencias y con ello tambien nos produce fobia, seguramente tuviste alguna experiencia relacionada con la escritura, bien directa o indirectamente
...... por otra parte piensa en lo que piensas en ese momento cuando estes en esa situacion, seguramente estas llena de pensamientos irracionales.......te he resumido mucho, es curioso como funciona el cerebro, desde luego entiendo porque dice la biblia que "engañoso es el corazon(mente) mas que todas las cosas"......CUIDATE

danegar

jajajaja!!!! muy bueno Petunia, mira ke conozco chistes xo ese no lo habia oido nunca. No me acostare sin saber un chiste mas xD

danegar

La verdad Jonatan es ke normalmente cuando me enfrento a la situacion siempre sale todo mal, sufro tal bloqueo mental ke aunque piense en cosas alegres o intente desviar mi cabeza hacia otro sitio, es imposible que pueda escribir bien, las manos no dejan de temblarme y sigo bloqueado. Aparte tengo la sensacion de ke voy a seguir con ese bloqueo en esas situaciones el resto de mi vida, lo que me conlleva a intentar evitarlas lo mas posible.

Jonatan

si las evitas nunca podras resolver el problema, de echo el evitar esa situacion hara que cada vez la fobia sea mas intensa, pues aprendes con mas fuerza esa conducta, el evitar el problema el cerebro lo entiende a que eso es peligroso y cada vez la creencia se hace mas fuerte,........ hay una opcion que es aceptar la ansiedad, aceptar que sufres ansiedad en esas situaciones, aceptarlo y no culpabilizarte, de esta manera se es mas util no evitarla. lo que hace que evitemos esa situacion es tambien lo que se sufre despues por el sentido de culpabilidad, si desechas ese sentimiento tambien te sera mas util no evitarla y enfrentarte cada vez mas....... y no va a ser para toda la vida, lo superaras, puedes hacerlo, claro que puedes, ANIMO........