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16-nov-2013
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tengo 31 años hace poco cumplidos  , a medida que pasa los años veo mas difícil cambiar mi situación, me tiene exhausta reconozco que estoy mejor que años anteriores, estuve muy aislada, he enfrentado situaciones que pensé que nunca enfrentaría ( conocer gente) es posible cambiar si se lleva haci tantos años con este comportamieno  ?
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16-nov-2013
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Sandrita, yo estuve igual que tú, (bueno aun estoy cambiando y mejorando). Si lo puedes lograr, algunas personas lo logran solas, otras necesitan que alguien los ayude, los guíe, (como fue mi caso)....
Cualquier cosa por aqui estare ok?
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16-nov-2013
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En mi opinión, pueden haber avances pero si tu fobia es genuina, apareció en tu formación (antes de los 15 años) y/o llevas más de 10 años con ella es para siempre. Sólo te queda aprender a manejarla y enfrentar constantemente tus miedos (si puedes), pero si dejas de exponerte estos últimos vuelven, y recaes.
Yo ya me resigne a convivir con esta "cosa" por el resto de mi vida, pero al menos he tenido avances y puedo proyectarme.
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16-nov-2013
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Es posible mejorar con mucho esfuerzo, pero nunca se podrá erradicar la raíz del problema, a no ser que hayas tenido alguna etapa en tu vida en la que fueras esa persona en la que te quieres transformar.
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16-nov-2013
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Yo creo que cambiar del todo no es posible nunca, una vez que has caído en la fobia social es como un hoyo sin fondo no creo que sea posible salir no sé si tú tengas FS, aun que obviamente se puede mejorar mucho por lo que me ha dicho mi terapeuta y lo que yo creo también.
Aveces pienso que con la edad esto se me pasará...pero he visto tanta gente como tú que ya son bastante grandes y siguen con ansiedades o cosas así y enserio me hace morir de angustia. Éxito. 
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20-nov-2013
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gracias !!1988 como me subes el animo, mi psicóloga no me ayudo creo que quedo mal :/
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20-nov-2013
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Cita:
Iniciado por Entre4paredes
Yo creo que cambiar del todo no es posible nunca, una vez que has caído en la fobia social es como un hoyo sin fondo no creo que sea posible salir no sé si tú tengas FS, aun que obviamente se puede mejorar mucho por lo que me ha dicho mi terapeuta y lo que yo creo también.
Aveces pienso que con la edad esto se me pasará...pero he visto tanta gente como tú que ya son bastante grandes y siguen con ansiedades o cosas así y enserio me hace morir de angustia. Éxito. |
cierto, no creo q sea posible cambiar del todo, y q seas una persona extrovertida, con un monton de amigos o novi@s, y ocn una vida sinigual
nop avanzas y superas algunas cosas, retrocedes un tanto mas, pero no llegas al 100 a sentirte mejor, como dice 1988 aprendes a vivir con la fs y demás problemas emocionales
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21-nov-2013
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Al que cree , todo es posible (; , aun eliminar aquello que mas te duele , yo lo hice , y te cuento como?
no se lo conte a nadie , simplemente me deshaogue ,
agarre un papel y un lapiz
con el papel y lapiz en mano comenze a escribir todo lo que me dolia y mis mayores temores ''aquellos que jamas se los contaria a nadie''
y luego lo lei en mi mente , despues de decir que nunca mas pensaria en aquello , agarre un fosforo y lo queme el papel..
me senti muy aliviado y mejore bastante , desde entonces cada cosa mala q pasa la escribo y la elimino de mi vida al quemar el papel .. (;
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12-dic-2013
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yo quiero pero no pude ..tengo 18 y me siento con vida social de la ......, me deprimo e intente cambiar hace como 5 años....pero no pude las experinecias me empujaron a ser mas aislada e insegura.....necesito de un psicologo y creo q el nos podria ayudar ....todas las personas no somos iguales y yo creo q podras hacerlo
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