Iniciado por Emily26

Veamos doj que no quiero alargar el tema innecesariamente ni entrar en un debate técnico contigo creo que a los dos no ha quedado claro que la ansiedad es algo psicosomático que puede provocar síntomas físicos.
No te lo tomes como un ataque personal porque no lo es tu has relatado tu historia desde tu punto de vista y yo la mía desde mi punto de vista nada mas.
Es que yo solo he ido una vez al medico y con una simple analítica una prueba respiratoria y un electro descartaron problemas físicos me mandaron al psiquiatra y este me diagnostico ansiedad yo no voy al medico cada vez que me duele el pecho porque se lo que es y ojo no digo que tu lo hagas.
Estamos de acuerdo en el dolor no es por una enfermedad física pero si el cerebro interpreta algo como dolor hará que a ti te duela ahora si quieres pelearte con los lóbulos de tu cerebro es cosa tuya.
Pues tu psicologo o no presta mucha atención o no se que decirte pero yo si conozco personas que se han desmayado por un ataque de ansiedad y a tu pregunta si me alimento bien y en mi caso la ansiedad hace que la tensión se me dispare pero luego me cae de golpe y por cierto las personas no se desmayan solo por la tensión.
No confundiras a los psicólogos con los psiquiatras no es por hacer de menos a los psicólogos pero ellos no son médicos no pueden recetar medicamentos y su carrera tampoco es tan tan larga eso de estudiar cerebros me suena mas a un psiquiatra que a otra cosa.

Como te dije tu haz lo que te funcione que yo seguiré con lo mío que es con lo que estoy mejorando y si te sirve pensar que esto es patético mejor para ti.

Iniciado por maria34

Insisto, la mayoría de los supuestos expertos no tienen idea. Está claro que quejarse y punto no sirve de nada, pero lo que no me parece tampoco es tratar de convencerse de que es una tontería, pues no lo es. Ni creo que haya que culparse uno y decirse, esto me pasa porque yo lo mantengo. La cosa no es así. He arrastrado un trastorno de ansiedad durante muchos años, ahora puedo decir que cada vez soy más libre y más feliz, y por supuesto he hecho un esfuerzo brutal por salir de esa situación. Ahora tengo sólo momentos en los que aparece la sensación, no son muchos momentos y la intensidad no me anula ni mucho menos. Pero lo que sí está claro es que la ansiedad comienza, no sabes muy bien por qué. Es una sensación muy desagradable, para mí llegó a ser equiparable a una fuerte tortura mantenida casi 24 horas al día, pues cuando estaba dormida se manifestaba en forma de pesadillas, y según la intensidad, era muy invalidante. A mí me dejó knock out durante un tiempo. Y si alguien me venía con cuentos de "eso lo solucionas tú ahora mismo si quieres... He visto a una de esas mismas personas entrar en pánico por haber probado marihuana. Para ellos ha sido un episodio momentáneo, pero recuerdo haber dicho a una amiga: ahora puedes entender algo mejor lo que me ha pasado y lo difícil que es pensar y sentir algo que no sea dolor en ese estado. Y esta persona me confirmó que no se habría esperado la posibilidad de nada parecido hasta ese momento, que fue desencadenado por fumar maría.
Es muy importante la acción en estos casos, pero también es importante reconocer que no estamos ante una tontería. La ansiedad invadió mi vida de tal forma que llegué a perder la libertad. y eso es una experiencia indudable para mí. Por mucho que quisiera hacer, no sabía el qué ni como. Mi cuerpo estaba destrozado, apenas podía comer, se me cayó más de la mitad del pelo, me salieron granos por todos lados, perdí mucho peso, náuseas... Hasta que la ansiedad no bajó un poco, no pude empezar a distinguir entre qué hacer y qué no para tratar de recuperarme.

Todo eso ha cambiado; ahora estoy muy bien, soy muy feliz., llevo una vida completamente autónoma, mi cerebro funciona requetebién, estoy emprendiendo nuevos retos laborales, mi cerebro funciona muy bien, estoy recuperando la salud, y aprendiendo mucho de mí misma. Pero recomiendo ser conscientes de que ni somos caprichosos, ni tontos, ni patéticos; considero esto una enfermedad, pues el sistema nervioso no funciona bien, sea este estado provocado o no en gran parte por los pensamientos, por mucho estrés acumulado, por un trauma... pero para mí es claro que no hay un funcionamiento normal, hay una alteración a corregir. Se puede ir corrigiendo tratando de hacer ejercicios de relajación, meditación, para acostumbrar al pensamiento a tranquilizarse, funciona. también funciona la medicación para bajar los niveles de ansiedad y tener espacio de acción. funciona el alimentarse bien, el exigirse retos, pero poco a poco, no maltratarse y frustrarse uno exigiéndose cosas que son fáciles para alguien fuera de este problema, INCLUSO, POR SUPUESTO, PARA UNO, pero que A CUALQUIERA le resultarían prácticamente imposibles ante determinados niveles de confusión y agitación producidos por la ansiedad. Yo me he enfrentado a mil cosas y sigo, pero lo que está claro es que si ahora tuviera los niveles de ansiedad con los que he llegado a estar, no podría hacer ni un 5% de lo que hago.
Si me he vuelto a pasar por aquí es para tratar de compartir la libertad que estoy adquiriendo y lo feliz que me siento.


Un fuerte abrazo.

Iniciado por Emily26

No es mi intención ni ofenderte a ti ni a tu psicólogo pero lo que te he dicho que he conocido a mas personas que se desmayan por un ataque de ansiedad,tu psicólogo puede haber escrito todos los libros que quiera que eso a mi no me dice nada,vamos yo voy a su consulta le digo que me desmayo en un ataque de ansiedad agudo y si lo que hace es preguntarme si como bien le mando a la mierda.He tratado con muchos psicólogos psiquiatras terapeutas varios a lo largo de mi vida y pese a que muchos estaban avalados por su éxito no pudieron o no supieron ayudarme así que no es que tenga nada contra tu psicólogo.
Como ya te he dicho a mi la ansiedad me dispara la tensión pero luego provoca un descenso tan rápido que me puedo desmayar no te digo que cada vez que me de ansiedad me desmaye es en casos extremos.
Pero mira los cuerpos no son todos iguales no todos podemos reaccionar de la misma forma y aunque no sea un síntoma habitual de la ansiedad y tu psicólogo no lo haya leído o presenciado no significa que no se den casos.

Por ejemplo ¿tu experimentas todos y cada uno de los síntomas de la ansiedad? palidez o rubor,arritmias palpitaciones taquicardia,disnea suspiros,nauseas vómitos,temblores hipersensibilidad.....no creo que puedas sufrirlos todos pero no significa que no tengas ansiedad cada cuerpo es un mundo y reacciona de forma diferente a los estímulos producidos por el sistema nervioso.

Iniciado por Emily26

Pongamos que no tengo ni idea de a cuantos médicos has preguntado ni cuantas personas se desmayan por la ansiedad ya que como te he dicho no lo se,yo te hablo de mi experiencia y de lo que conozco no voy a ir a un hospital para hacer una ronda medica.
En cuanto a porque todas esas personas a la que has consultado no saben que alguien puede desmayarse por los síntomas que provoca la ansiedad yo no tengo ni idea pero cuando a mi me han tratado psiquiatras no me han puesto cara de shock en plan "pues eso no lo leí ni lo vi nunca"

Creo que fui clara pueden saber la técnica eso no lo he negado nunca pero no saben en si lo que es como se siente tu me comparas enfermedades físicas cuando la ansiedad es algo mental que provoca síntomas físicos no me parece justa la comparación ademas la mayoría de los médicos por no decir todos han tenido una gripe así que no es lo mismo.
Se que la ansiedad no es nada nuevo en el campo de psicología o la psiquiatra pero vamos no han inventado la cura todavía,o si???
Como tu has dicho los psicólogos estudian mucho y te pueden decir con exactitud que es un trastorno obsesivo una fobia etc....etc....pero me mantengo en lo que ya he dicho teoría nada mas nunca sabrán lo que siente una persona obsesiva y no es una critica solo señalo la realidad o lo que yo pienso,que no tengo nada en contra de ellos.

Iniciado por A0I

Deja de pensar en el tiempo perdido, eso quedo en el pasado, no existe, solo en tu mente, vive en el ahora.