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20-oct-2003
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pos eso, que los que ya tengan experiencia de acudir a algún "lokero", que si lo recomendarias segun esta escala:
-Puedo superarlo solo
-Ayuda algo
-Es recomendable
-Es imprescindible acudir
-Si no acudes es seguro que nunca te curaras.
Por favor, necesito vuestras opiniones al respecto, ya que dar el paso para acudir a estos profesionales, me resulta algo menos que imposible, porque tendre que contarle a mas de cuatro (familia, trabajo,etc) lo que me pasa, y se que será dificil que me comprendan, me pongo malo nada mas que de pensarlo.
Ayuda, please.
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20-oct-2003
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mmmmm, yo fui al psicologo, tampoco es que desborde alegria por lo que ha echo por mi, pero weno la verdad es ayudarte si te ayuda, ademas te da opcion de ir a terapias de relajacion, asociaciones de ayuda, consejos muy utiles etc, de todas formas una cosa te digo, la fobia social viene como consecuencia de otros problemas, y si no fuiste en su dia capaz por ti mismo de superar esos problemas sino que ademas desencadenaron en la fs, es muy improbable que sin ayuda logres superarla por ti mismo, pero weno solo es mi opinión, mmmm otra cosa, si te da palo contar a tu entorno proximo que tienes fs imprimeles la web y que se lo lean que tampoco es tan raro, el otro dia no se donde ley que 1 de cada 10 personas desarrolla alguna variante de fs, sin contar que la mayoria de la gente tiene problemas mentales de uno u otro tipo, lo que pasa es que no lo publican en el BOE, o no influyen en su vida de manera decisiva.
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22-oct-2003
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Hola, me gustaría preguntarle a Alakran, que tipo de problemas son los que cree, o le ha contado el psicólogo que desencadenan la fs, porque yo tb creo que la fs, es un problema secundario, y que mientras no encontremos el problema del que proviene, no se solucionará.
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23-oct-2003
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Mi psicologo es de la seguridad social, juas, y le veo cada 2 o 3 meses, vamos que no me ha psicoanalizado mucho, pero fundamentalmente el problema fundamental detras de la fs es uno "La falta de autoestima", soluciones: El deporte, evitar o alejar de nosotros a las personas destructivas o que minen nuestra autoestima, encontrar pareja, retomar los estudios, desarrollar facetas creativas, etc, etc.
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23-oct-2003
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 hola terminator y al resto
Yo sólo he ido una vez al psiquiatra y era de la Seguridad Social; el motivo por el que fui era para hacer técnicas de relajación para superar mi crisis de anisiedad o pánico.
La verdad es que estuve 10 minutos. Mañana vuelvo a ir pero con el diagnóstico de FS, ya te contaré.
En mi caso el que me sirve de lokero es mi mozo.
Le cuento todas mis paranoias, por estúpidas que crea que puedan parecer. A él fundamentalmente y a is amig@s.
En la empresa saben que tengo FS, y al que no le guste pues que ajo y agua, en fin que esto no lo he elegido porque me pareciera chic, a venido muy a pesar mí. Bastante jodida estoy con esto como para andar preocupándome de los demás.
Hoy estoy bastante bien, si no te diría que Dios que horror soy una carga para los demás que vergüenza.
Busca a alguien con quien hablar de TODO.
Besos
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25-oct-2003
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La sociedad influye mucho en nuestras vidas, si fuéramos seres insociables no nos sentiríamos sólos nunca, por más que tengamos fs.
Es así que el tratamiento a nuestro problema es la sociedad, debemos enfrentarla comenzando con la ayuda del psicólogo o psiquiatra.
A mi un día me fue muy mal, tuve tantos temores y ansiedad en el colegio, que decidí escapar de ese infierno, me fuí a un parque y reflexioné esta tortura, y me decidí de una vez por todas acudir a un psicólogo, en ese instante fuí y me reservó una hora, temblé mucho y mis palabras sonaban quebradizas (era una psicóloga joven), pero al final lo hize, dí el primer paso.
Los quiero a todos y aconsejo no estar solos, chauuuu.
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