Danimotero

Anoche hacian un programa interesante sobre esto en la noche tematica de tve2, resulta que los genes en principio son los que son pero por factores ambientales y alimentacion etc se pueden activar o desactivar durante la vida, hay determinados elementos que bloquean determinados genes y luego eso se va propagando..

hablaban por ejemplo de la evolucion en gemelos que viven separados.. o de que en China el indice de cancer es bajisimo porque el te verde que toman a diario anula las sustancias de alimentos o ambientales etc que, una vez dentro del organismo, bloquean -hacen recesivos- los genes responsables de evitar la propagacion de celulas cancerosas.. Oo

tambien de como la alimentacion en la infancia o incluso durante el embarazo antes de nacer podia influir en la salud, no inmediata sino a los 20 o 30 años de edad.. incluso habia un estudio, que los niños nacidos durante una hambruna en Holanda por el bloqueo nazi de alimentos, tenian de adultos un indice de esquizofrenia mayor que el resto asociado a genes bloqueados por la toxicidad de haberles faltado determinados nutrientes ¡antes de nacer!

Y no se.. quiza sea una estupidez, pero joderia mucho enterarse al final despues de toda una vida desperdiciada de que tal vez no todo sea psicologia 'tradicional' o atacar quimicamente al cerebro, que tengamos genes recesivos relacionados con el comportamiento social cuyo desbloqueo fuera en esencia algo tan simple como el que los chinos no tengan cancer por tomar mucho te verde.. que me alegraria por la siguiente generacion fobica, pero a los que nos pillara tarde.. joder seria para echarse a llorar

Algún biologo en la sala?

Ledivan

Sólo debería joderte si después de decirte que tu FS es por causa genética, te dicen que es imposible que te cures mediante terapia cognitivo conductual ya que el gen está propiciando una carencia biológica imposible de suplir mediante terapia psicológica.
Sólo debería jodetrte si te dicen que tienes FS crónica pero están buscando desarrollar un medicamento que, como a los esquizofrénicos, nos devuelva el juicio.

Pero si ahora llega un doctor y dice que han descubierto que una carencia en la proteína X relacionada con el gen Blah-56 hace que el sujeto sea más propenso a sufrir FS, pero que esta persona debería recuperarse igualmente con las terapias conocidas por el momento, entonces saber que la causa puede ser genética debería darte igual. Quizá podrías alegrarte porque podrían desarrollar un medicamento específico para nosotros, que nos ayude mientras nos recuperamos.

Pero la FS seguiría siendo una conducta aprendida, y podríamos corregirla reprogramando nuestro modo de pensar cuando tratamos de relacionarnos.

usuarioborrado

Es interesante, pero en todo caso ¿a nosotros ya no nos sirve de mucho o podemos hacer algo a través de la alimentación?

A mí me gustan mucho ese tipo de programas, soy de las que ven Redes y luego envían los enlaces a amigos para que aprendan también

Empecé a hacer una dieta saludable que contuviese todas las vitaminas, ácidos esenciales, etc para favorecer la conexión entre las neuronas e incluso, parece ser, que la creación de nuevas conexiones en zonas que habían perdido actividad! debido a una depresión o a estar sometidos a un nivel alto de estrés durante mucho tiempo.

El tema de la plasticidad del cerebro incluso en la edad adulta me interesa muchísimo, ahora no encuentro nada interesante sobre la alimentación, pero sí sobre el deporte:
http://www.redesparalaciencia.com/39...rebro-mas-sano

alessandro

Te diré: La sociedad occidental esta enferma. Como seres complejos, lo que afecta un elemento de nuestra naturaleza afecta al otro. La mente afecta al cuerpo, el cuerpo afecta la mente. Por ejemplo: Un hábito tan común, como la cena... es un hábito impuesto por el Capitalismo. No es un acto biológico en sí. Esta costumbre nació en la revolución industrial del siglo XIX para organizar los horarios de los obreros de las nuevas fábricas ( anteriormente no existía tal costumbre)... pues no corresponde a un pulso natural. De hecho, el comer de noche, es altamente contaminante. Pero la mayoría lo desconocemos por completo. Al no respetar los tiempos necesarios para la desintoxicación y autoreparación a niveles naturales, se da la acumulación constante de toxinas, de metales pesados. Esto por supuesto tiene incidencia física y mental.

Cuando juzgamos conductas como la fs tendemos a caer en absolutismos. Ignorando el cuadro completo.Por supuesto hay una conducta aprendida, pero también considero hay una predisposición física. La depresión por ejemplo, siendo en muchos casos reforzada y disparada por el entorno, puede partir de una deficiencia en la producción de serototina. Solucione como la medicación puede en ALGUNOS casos traer dependencia, efectos secundarios y demás...Creo que si no estamos bien físicamente tampoco lo estaríamos emocionalmente... somos un conjunto, no un elemento aislado.

No soy biólogo... pero tengo archivos completos del tema. Cualquier cosa, si tienes curiosidad, con gusto los compartiré.

polita

Hola muy interesante el tema que planteaste.

Desde el punto de vista farmacéutico, puedo decirte que últimamente se están desarrollando nutracéuticos que son compuestos extraídos de los alimentos beneficiosos para la salud, vitaminas, minerales, antioxidantes,etc. al ser de origen natural provocan pocos efectos nocivos en comparación a los fármacos, pero al extraer solamente un compuestos dejas afuera muchos, por eso hoy en día es mejor consumir alimentos funcionales completos y de cultivos sanos (sin tantos químicos ni tan procesados) alguno de ellos son: Oliva, fibra y vino.

Otra forma es a través de una dieta que esta dando que hablar, es la nutrición ortomolecular. Muchos de los desequilibrios psicológicos tienen un aspecto genético y ambiental como tu mencionabas, déficit de sustancias que transmiten el impulso nervioso, antioxidantes , genes desactivados, sustancias que no pueden sintetizarse porque no le entregamos una comida saludable.

El objetivo de la nutrición ortomolecular es equilibrar el organismo mediante la alimentación y el uso de suplementos nutricionales, siempre utilizando las sustancias de las que está compuesto el organismo (vitaminas, minerales, aminoácidos y ácidos grasos esenciales). A través de este equilibrio se consigue estimular y conectar con el potencial físico, mental y emocional de la persona.

Ejemplos de algunas sustancias:

Acetilcolina: se sintetiza a través de la colina, los alimentos con mayor cantidad de colina son yema de huevo, germen de trigo, porotos de soya, maní, productos de trigo integral y lecitina (comer lecitina granulada hace posible restaurar en pocas horas los niveles de acetilcolina en el cerebro).

Dopamina y norepinefrina: su formación se logra a través de los aminoácidos encontrados en alimentos, como pescado, soya, pollo, pavo, y lácteos.

Serotonina: entregara una sensación de bienestar y alegría, le ayudaran a tener una mejor calidad de sueño, esta sustancia se consigue a través del L-triptofano, un aminoácido esencial que se encuentra en huevo, nueces, pavo, leche natural, semilla de maravilla, plátanos y carne.

CAMBIOS:
-Azúcar por MIEL.
-Carbohidratos refinados por INTEGRALES.
-Bebidas por JUGOS NATURALES O AGUA.no bebidas azucaradas ni ligth

PREFERIR: grasas como aceite de oliva extra-virgen, mantequilla sin sal, paltas, almendras, aceitunas y grasas omega 3.

Recombination

A mí me interesa el tema. Y tienes razón, si no estamos bien físicamente por lógica se tiene que resentir nuestro estado anímico. Y los hábitos de hoy en día nos perjudican mucho, así como la alimentación cargada de productos químicos, la contaminación ambiental, la sobremedicación o el uso excesivo de drogas, etc.
Si puedes compartir algunos de esos archivos.

Yo de mi parte dejo un documental sobre el tema, hay otros muy interesantes que ahora no encuentro:

Recombination

KRONOS

Francamente interesante. Siempre lo había sospechado.

espina

¿Pero eso de los genes está demostrado o es una teoría? En el caso del té verde he mirado así por encima y parece ser que inhibe una enzima elevada en pacientes con cáncerr porque tiene mucho poder antioxidante. Y lo de los niños en el embarazo está claro. Si no le das al niño los nutrientes necesarios cuando es un feto, crecerá con problemas porque sus órganos no se desarrollan adecuadamente. Pero tampoco veo la relación con los genes.

También podría ser que tuviéramos un problema biológico pero no de genes. El otro día leí por ej, de una niña que era muy tímida y sufrió de anorexia a los 15 años. Pues al examinarla se dieron cuenta de que tenía un tumor en las glándulas suprarrenales. Podrían ser mil cosas de corte biológico. Yo también creo que la solución podría ser muy simple pero hay que dar con ella.

Danimotero

Lo explicaban en terminos biologicos. El codigo genetico esta en el interior de todas y cada una de las celulas del cuerpo, y las celulas se dividen y mueren ninguna celula actual del cuerpo tiene mas de 7 años. Tambien explicaban geneticamente como una caracteristica o enfermedad etc se asociaba a un determinado gen, y quimicamente como un determinado tipo de molecula podia encajar con ese cromosoma haciendolo inaccesible al retorcerse sobre si mismo por la combinacion, y como la celula nueva que se creaba a partir de ella lo arrastraba

el programa entero creo que esta disponible en la web de la cadena. Lo cierto es que no dijeron nada concreto que pueda relacionarse con la fobia social y este tipo de cosas.. pero se andara, estoy seguro. La idea basica que crei entender sera aplicable a cualquier caracteristica humana