En mi humilde opinión,a mi me parece una basura.O mejor dicho,sirve,pero para alguien que está MUY mal,o que le falta "motivación" para mejorar.
Yo...estuve mal,llegué a pasar todo un año sin ir al centro y apenas saliendo de mi casa,repetí el colegio secundario una vez de tanto que llegué a faltar (mas de 40 faltas),en fin,no son buenos recuerdos. Fui a 2 psicólogas,pero...es que no le encontré utilidad,mierda
,o mejor dicho,están un poco
sobrevalorados.Para mí ir las dos veces fué como ir a contarle tus problemas a un amigo que te da consejos y te cobra por hacerlo.
Lo único bueno que le ví es que me dieron nombre de mi problema,Agorafobia y Trastorno de Personalidad por Evitación,pero eso fue después de mas o menos la 7ma sesión,como que se tardó un poco no?digo,le conté casi todo lo que me pasaba en las 3 primeras sesiones,y no puede sacar una jodida conclusión?ya estaba hasta los huevos,asi que dejé de ir.Y es más,antes de ir a la psicóloga,averigüe un poco por internet,asi que ya conocía esos nombres y sabía vagamente que tenía esos dos problemas.
A lo que voy es que en mi opinión,el mejor psicólogo es uno mismo,o un amigo.Salí a la **** calle,SALÍ.Te lo dice de corazón un tipo que estuvo todo un año encerrado y que intentando y peleando,peleando y peleando una y otra vez terminó "ganando".Habla con gente,y si no tienes amigos,intenta hablar con gente una y otra y otra vez hasta que encuentres una persona con la que te sientas bien.
Todos nacemos siendo unos bebés llorones y que no sabían hablar,no somos diferentes uno del otro.Lo diferente está,en que cada uno se crió de diferente manera,y eso es lo que marca que alguien termine siendo el que tiene al mundo sobre sus pies o lo tenga sobre la espalda.
Pongamos este ejemplo:que hubiera pasado si,en la secundaria,el chico mas popular del curso,en vez de asistir a esa escuela se hubiera ido a otra en la que no conocía a nadie,había un grupo que le hacían bullying y demás cosas,y lo ignoraba todo el mundo?Ese tipo en vez de ser el gran "chico popular del curso",seguramente ahora sería otro más en este foro.
Que ejemplo mas malo eh jajaja
Pero bueno,en fin.La cuestión es intentar,intentar e intentar,así de simple.La primera vez seguramente la ansiedad te haga volver a tu casa,la segunda también,la tercera no tanto...y ya para la 5ta vas a poder caminar normalmente en una calle.
Les digo algo que es mejor que un psicólogo en mi opinión?Un anime,un jodido anime.Welcome to the NHK,es increíble lo que me ayudó,y eso que no da tantos "consejos existenciales" y esa basura.No,es un anime sobre un hikikomori,que es alguien recluido en su casa por largos periodos de tiempo,que en algunos casos pueden llegar a ser de hasta de 10 años o más.