Cin_plemente

Bueno, les cuento que he tenido entrevistas, y en la mayoría me ha ido bien, se lo que tengo que decir y cómo decirlo por lo visto, ya que me llaman aunque no tenga ninguna experiencia previa. (Creo que el haber ido a taaaantas entrevistas, me llevó a aprender como interectuar con el entrevistador)
Mi problema radica después, cuando tengo que decidir si empezar en ese trabajo o no. Por lo general lo rechazo. Se que está mal, que estoy desperdiciando grande oportunidades, pero tengo miedo de volver a pasar por situaciones desagradables que he pasado antes. (Mis problemas de ansiedad empezaron cuando acepté un trabajo, hace unos 6 meses ya. y no pude ni salir de mi casa. Abandoné antes de empezar)
Hago terapia, pero no avanzo, se lo que hago mal pero no se cómo cambiarlo, cómo dejar este miedo, cómo no sentirme tan ingrata con la vida.

¿A alguien le pasa lo mismo? ¿cómo lo enfrenta? ¿Tomar algún medicamento ayuda? O es más de lo mismo y terminás tirado todo el día sin ganas de nada? Perdón mi ignorancia en estos temas, espero contar con ustedes para concer más sobre todo esto. Gracias.

PD: otra duda que tengo es si hay que ser totalmentes sinceros con el entrevistador. Me pasa que me cuesta no serlo, y me encantaría poder decir que tengo un trastorno de ansiedad, que la persona sepa a quien está contratando. Eso me haría sentir menos nerviosa el día de empezar a trabajar. pero a la vez, se que si lo digo, tengo menos posibilidades de que me contraten. (Si, ya se, soy complicada jeje)
Muchas gracias por el tiempo que se toman en leer este tema. Me ayuda mucho contar con ustedes.

Desahogada

Bueno, si te llaman de varios sitios, deberías probar a buscar algún trabajo en el que te sientas cómoda y en el que no primen las relaciones personales.

joaquin_mx

Hola se lo que sientes, yo mismo en mi actual trabajo a veces era un suplicio ir a laborar, y he pensado en mas de una ocasión en dejarlo, pero a la vez no lo he hecho porque eso representaría una derrota, incluso en el trabajo tuve varios episodios de crisis de pánico donde queria salir huyendo de ahí, habia dias que me ausentaba y ponia otros pretextos, porque no queria evidenciarme, pero fuí al médico y me receto alprazolam como ansiolítico, hasta ahora todo va bien, me ha sacado del pozo momentaneamente, se que los medicamentos pueden crear dependencia claro esta, pero a veces nosotros creamos dependencia a ciertas actitudes negativas y comportamientos que se nos hacen automáticos y nos generan ansiedad, lo ideal es trabajar el problema a nivel cognitivo-conductual y desterrar el problema de raiz y no solo paliar los sintomas.

Hoy dia con el medicamento me estoy enfrentando a situaciones que en su momento ni soñando y le tomo menos importancia a lo que yo pueda pensar que la gente piensa de mi (estoy pensando salir a la calle en cueros), con suerte esa actitud se me vuelve automática y me libro de la f.s.

nukaman

Anda nomas a empezar y si no queres ir mas no vayas, no es nada raro que la gente abandone trabajos asi como asi los primeros dias. Una vez que empezas a lo mejor te ataca el sentido de responsabilidad y no queres dejar de ir por vergüenza, sufris los primeros dias y despues te acostumbras.

Walter88

Yo siempre las primeras 3 semanas de trabajo las sufro terriblmente hasta que se me hace rutina. Al principio me siento siempre incomodo en un ambiente nuevo, donde el resto se conocen y en el que a veces entras sin saber muy bien de que va del laburo, se te acumulan muchas cosas, pero creo que bancandote todos tus miedos e inseguridades los primeros dias lo podes superar hasta que se te haga rutina, y en todo caso si no podes sola deberia de aveiguar que te receten algun ansiolitico.

Cin_plemente

Es verdad, creo que por ahí me pongo nerviosa por que elijo cualquier trabajo para presentarme, es decir, me apunto al primero que encuentro, ya sea que sepa hacer la labor o no; incluso aunque no cuente con los requisitos que piden, igual lo intento. Cuando llega el momento de quedar efectiva, empiezo a dudar de mi misma por que, obviamente, no tengo idea del trabajo que debo realizar. Quizá sea momento de focalizar en encontrar un puesto más acorde a mis habilidades. Gracias.

Al principio antes de empezar terapia me dieron ansiolíticos para tomar, pero me tiraba abajo. Estaba todo el día decaida, cuando lo dejé de tomar me sentí con mucha más energía y ahí fue cuando empecé a buscar trabajo de nuevo. Por ahí tendría que probar con algún medicamento distinto. No sé. Agradezco que cuentes tu situación, me ayuda a tener otras formas de ver esto que me está pasando y me alegro que estés avanzando en tu vida. Está buena la idea de "salir a la calle en cueros".

Si, se que debo hacer eso. Pero me cuesta enfrentarlo no se por qué. Dejo que las emociones negativas me ganen. Tengo que aprender a controlarlas. Gracias por el consejo.

Nunca llegué a cumplir 3 semanas en ningún trabajo jeje pero es algo que debería intentar. Realmente no se que pasa conmigo. Me sorprendo de lo mal que la puedo pasar a causa de mi mente mala onda
Con el tema del ansiolítico, no creo que sea para mi por que me termino deprimiendo peor :( Pero gracias por la recomendación y por tomarte tu tiempo en leerme. Gracias.

mutante

eso quería preguntar yo, exactamente qué trabajo era...
está claro que en estos tiempos no se puede ser muy exigente con los trabajos, pk el trabajo es necesario, pero es difícil empezar si tienes inseguridades en tus capacidades.
siempre se puede aprender en el trabajo, a medida que se realiza y se gana experiencia, pero también es importante, que algo te atraiga que te genere ese aprendizaje, y que además se adecue a tus capacidades.
nadie que empieza llega sabiéndolo todo, eso al menos tenlo presente, que aunque los demás puedan verte como novata en un trabajo,tienes el derecho a serlo. ...
otra cosa, hay muchos trabajos en los que primero te dan un tipo de capacitación, ¿no podría ser el caso? quizás algo así también te puede servir, pero no sé a qué estás apuntando.
o.o
como sea, te deseo suerte, y espero que puedas encontrar algo que te permita desarrollarte y ganar más confianza en ti ^^

Cin_plemente

Era un buen trabajo, de secretaria. pagaban poco y en negro ja pero ese no era el problema, me generaba desconfianza los jefes. Tenían actitudes raras como por ejemplo, no darme ningún número de teléfono para comunicarme con ellos. Siempre me llamaban de números privados, si es que no se aparecian por mi casa a altas horas de la noche para preguntarme cosas sobre mi vida, etc.. No se, todo eso me generó mucho miedo y tengo miedo de que se repita la situación. Pensaba en buscar algo a través de algún conocido. Eso me generaría más confianza, supongo.
La verdad que no se a qué apuntar, tengo un título en adm de empresas, pero nunca me gustó esa carrera, la hice por que algo tenía que hacer. Estoy bastante perdida en ese sentido jeje pero supongo que de alguna forma encontraré mi camino. Le estoy poniendo ganas al menos.
Gracias por tu opinión y los buenos deseos

Sigilo

cuando iniciaba en un trabajo la primera semana me sueño en el mismo trabajo, y me levanto a ir a lo del sueño...

Cin_plemente

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