Antonio68

Hola, según la terapia Bioenergética, los que padecemos de neurosis o TOC estamos expuestos a la depresión por el gran consumo de energía que implica estar colgado de una ilusión u obesión, lo cual al desvanecerse esta cortina de humo nos deja defraudados, deprimidos y descargados energéticamente. Qué opinión tenéis de este punto de vista?

StrangeFruit

Ah por eso estoy siempre tan lánguida.

duhkha

No sólo TOC o neurosis. Todo fenómeno de la conciencia al cual prestamos una atención excesiva tiende a requerir de nosotros un gasto de "energía mental" mayor, energía que en vez de gastarla en la fijación de un problema, en la fijación de algo que nos está atormentando, podríamos haber invertido en actividades mucho más gratificantes y satisfactorias para uno mismo.
Parece mentira pero gastar esas energías en algo que a cambio sólo proporciona un mayor requerimiento de energía en vez de aportar satisfacción personal de algún tipo, es como aportar más y más materia a un agujero negro; de ese agujero no saldrá absolutamente nada. Y yo creo que el equilibrio entre energías gastadas y repuestas se mantiene gracias a que en aquello que gastamos las energías nos proporciona a cambio una gratificación ( crecimiento personal, satisfacción, alivio, una sonrisa, un algo agradable ), y eso en cierta forma, nos "recarga las pilas", para poder seguir haciendo. Si lanzamos nuestras energías en pozos sin fondo como las obsesiones o miedos, que nada nos devuelven, es totalmente normal que nos sintamos constantemente cansados, lánguidos como dice Strangefruit. Yo creo que esto sucede porque las obsesiones y miedos exagerados no son reales, no están ahí ( está y existe el miedo que sentimos, pero no el objeto que lo produce, pues el objeto no es más que una exageración, un inflar algo que hay hasta dimensiones totalmente irreales ) y algo que no es real... ¿va a producir algún tipo de energía?


Un saludo!!

Antonio68

El problema es que no hemos aprendido o nos da miedo sentir, exteriorizar nuestras emociones, por lo que no confiamos en nuestro cuerpo y todo lo que emana de él. Sin embargo tenemos un ego demasiado desarrollado a causa de que la energía se nos va a la cabeza por lo que vivimos en un mundo imaginario, ideal y teórico. Con esta posición es fácil que caigamos en depresiones cuando nuestro mundo ilusorio se derrumba, debido a que no estamos enraizados.

duhkha

Hmmmm. Yo al menos ni confío en mi cuerpo ni en mi mente, tiendo a creer que ambos no van a estar a la altura de los requerimientos exteriores, sean éstos reales o imaginados y temidos.

Lo de que la energía se nos va a la cabeza creo haber comprendido lo que querías decir ( no estamos hablando de un vino que se sube a la cabeza ¿no? ) Sería la fijación excesiva, la sensación de darle muchas vueltas a la cabeza al mismo asunto ¿no? De ahí que acabemos por desarrollar un imaginario de fenómenos, relaciones, concepciones, a partir de la realidad exterior, tan desarrollados ( tantas vueltas le hemos dado) en nuestra mente, que ya poco tienen de real.


Lo del enraizamiento es interesante. Carecemos de la capacidad de sobreponernos a las decepciones o contrariedades que poseen las personas "normales", y esto por nuestra falta de costumbre; no hemos echado raices, por así decir jeje


Lamentablemente yo al menos soy incapaz de dotar de todo este conjunto de conocimientos de un impulso vital práctico, de modo que siempre me encallo a la hora de aplicar la teoría, me falta, siempre, un eslabón de la cadena que une el logos a la práxis; ahí es tal vez donde entra en juego el valor, la valentía, cierto impulso, no sé, ya veremos

Antonio68

Por la capacidad que tienes de expresarte podías comenzar por confiar en tu mente. Te aconsejo que leas algo de la terapia de reich y lowen.