Lariem

Sin pastis divago mas,pero estoy mas despierta.
Los pros y los contras supongo.
Mi objetivo ahora es concentrarme en lo que hago y pasar
de comerme tanto el coco.
Aunque parezca una tonteria,el hacer lo que debo,cumplir con mis res-
ponsabilidades,me esta proporcionando puntos de referencia positivos
para mi agmidala.Isaver sabe bien de que hablo.
Nada aqui estamos,continuamos en la brecha:
Quiero estar centrada.

renacer

Pues sigue ahí, que lo estás haciendo muy bien

No te creas, concentrarse en lo que uno tiene entre manos a mí me resulta todavía costoso, a veces. Sobre todo lo que es concentrarse en una conversación cuando estoy en un grupo. No me resulta fácil enterarme de toda la conversación sin que la cabeza se me vaya a "mis cosas".
Pero sí, es un tema importante este de la concentración y educar a tu mente para dirigir tus pensamientos en la dirección que deseas.

Lilica

Yo tb he sentido eso, pero es así, los hábitos son hábitos y se adquieren a fuerza de repetir las actitudes.

Es obvio lo que digo, pero me gustó como lo dijiste tú y quería comentar...

Lariem

Renacer,educo a mi mente desde la agmidala,intento proporcionarle
buenos habitos para que este contenta,por ahora,me funciona.
Ya he pensado bastante,y me he mirado tambien lo mio,asi que ahorita
solo pretendo vivir,no mas.
Lilica,¿repetimos?
no procastrino.

Lilica

Pero es que es procrastino, no procastrino ...

Besitos, chica ;)

Lariem

Mientras mejor estoy,mas trabajo me cuesta hacer las cosas.
Maldita impaciencia!
Se que puedo estar mejor, y en vez de alegrarme por lo que he conseguido,me cabreo por lo que me queda y acabo agotada.
Las dos ultimas veces que he quedado con gente he sido un manojo de nervios,tiempo hacia que no me ponia asi.
Ahora quiero dar el paso de los mercadillos a los centros comerciales,
el aire libre me relaja y los sitios cerrados,me agobian.
He quedado dos veces con la chica con la que estoy intentando empezar
una amistad,la primera vez bien,estaba sedada.
La segunda,como iba "a pelo" he estado mas nerviosa,vamos a ver que pasa si quiere que quedemos otra vez.
Si me pone cualquier excusa,ya estoy acostumbrada a esta tactica
no pienso darme por vencida y tengo en mente otra chica con la que
tambien guardo cierta afinidad.
Me imagino que a caminar se aprende andando.
Tambien tengo en mente buscar trabajo,mas que economicamente
me beneficiaria en mi autoestima,pero esto si que es bastante utopico
para mi.
Necesito desentumir mi mente que no se quede como pasmada,
que siga su linea vital.Me gustaria poder conseguirlo sin medicamentos.
que siga su linea vital.

un-amigo

Me alegro de tus logros. P

aso a paso se va ganando confianza en uno mismo para cada situación.

¿Has probado a apuntarte a alguna actividad, senderismo, manualidades, pintura, o algo que te guste?

Se suele conocer a mucha gente, casi sin esfuerzo.

Cuidate

Lariem

No me voy a apuntar a ninguna actividad,de momento,ya he hecho
bastantes cursillos.
Lo proximo son los grupos de autoauyuda.
Dios,quiero salir de esto!

renacer

Pues a mí me da que lo vas a conseguir

Lariem

Fui de compras al centro.
Ya no me da palo cojer el autobus,ni mirar ropa.
Eso si,evito la gente conocida,esta chica con la que intento hacer amistad
trabaja en una tienda y me obligue a entrar.
No queria hacerlo pues temia dejarla en ridiculo ante sus compañeras
(mi torpeza y demas).Aun asi pregunte por ella y milagro!,se habia tomado
el dia de descanso,pero mas descanso me entro y pude mirar trapitos
tranquilamente.
Eso si,no pude ir a ningun bar para comer.Pero si comprarme una hamburguesa en Macdonals y llevarmela.Impensable hace un tiempo.
No fue muy heroico que digamos,pero si comparo hace un año,he mejorado.Y de eso se trata.
Me animan mucho vuestros comentarios,hacen que me sienta menos sola.