Buendia

Hola de nuevo a todos los visitantes de este foro en general. Estoy escribiendo esto en un momento desesperante de mi vida. No creo que alla llegado a la depresión aún. Trato de controlarme y de refugiarme en la reflexión sobre la vida y saber si realmente vale la pena sufrir.

Mi fobia social ha ido creciendo con el paso de los días... me he enclaustrado aquí en esta caja donde ahora me comunico con ustedes, personas virtuales, con las que me puedo confesar. Ya no tengo animos de nada... todo mundo me dice que le heche ganas a la vida, que tenga animo, pero he perdido la fe. Soy un perfecto nihilista, no creo en que pueda curarme yo sólo, he probado muchas cosas, me he enfrentado a mis miedos pero cada que lo hago es una mala experiencia y ahora ya me canse de pasarmela mal cion las personas. Todos los consejos que me han dado las demás personas (mis familiares, mis amigos, ustedes eneste foro) lo he rechasado por mi falta de fe. No creo en la filosofía en la que antes creía, ni en dios, ni en mi mismo. Me siento muy mal. Esto se ha juntado a otras cosas como la falta de trabajo. Soy duibujante y he hecho Ilustraciones para algunas publicaciones de acá de México pero últimamente no me han pedido trabajo, me quitaron un espacio que tenia en un periódico y siento que mis ilustraciones son malas. La escuela la deje hace un año para trabajar y pagarmela este año pero ya ni siquiera me dan ganas de estudiar. Siento que no voya a poder estar agusto en el salón de clases. Sólo de pensarlo me dan nauseas. Me he distanciado mucho de mis amigos por evitar sus reuniones y quisiera decirle a una chica que conosco que me gusta pero siento que no me voy a sentir agusto en una relación en estos momentos. Antes viajaba mucho y ahora tengo miedo de salir de mi casa.

Perdonen si los aburro pero sé que son los únoicos que pueden entenderme ¿cómo le hago para recuperar la fe en algo?¿en mi mismo?¿para salir de este nihilismo que creí que yo jamás lo sufriría?

Si han llegado hasta este punto de la lectura, mil gracias por ello, y si no por lo menos me ha servido para expulsar un poquito de mis males. Gracias.

Buendía.

celtico

creo que estas pasando una depresion esta tristeza y esa falta de movitacion casi lo asegura. Se que son momentos duros, que parece que no hay salida y cosas asi, pero es algo momentaneo, mañana o pasado te habra pasado y te volverá la esperanza. Lo unico que te puedo aconsejar, es que en todas las personas hay una fuerza interna, algo que esta dentro de nosotros y no nos damos cuenta, y que sacamos cuando parece que se ha perdido toda esperanza. busca esa fuerza y sacala, saca tu orgullo y dite a mi mismo, que no te dejaras vencer, ni la fobia ni las circunstancias ni nada ni nadie podrá acabar contigo...

juan

A mi me cuesta dar consejos,mas bien me gustaría darte ánimos,yo he llegado a pasar momentos como los que tú describes pero siempre fueron pasajeros,se que cuanto mas negativamente pensemos peor será ,que hay que sacar fuerzas de flaqueza,y ser capaz de pensar en cosas positivas,nuestra enfermedad es nuestra mente y tenemos que ser capaces de controlarla encerrándonos evitando a los demas creo que no hace otra cosa que agrabar el problema,simplemente con el ejercicio de exponerlo en este foro ya es un paso,no te quedes ahí sigue caminando,seguro que encontrarás la salida un saludo y ánimo.

A VECES PODEMOS PASARNOS UN AÑO SIN VIVIR EN ABSOLUTO,Y DE REPENTE TODA NUESTRA VIDA SE CONCENTRA EN UN SOLO INSTANTE.

fobicasocial

Creo que puedes motivarte de muchas maneras. Lamento que estés pasando por ese punto ahora, creo que todos los que estamos aquí a veces nos hemos sentido así. Yo te aconsejo que hables con la chica que te gusta, que salgas como amigo, puedes pasar excelentes momentos, no crees? después de todo, lo único que puede pasar es que te quedes como estás, y no pierdes nada al intentarlo. Pareces ser buena compañía; estableces tus premisas con claridad, utilizas un lenguaje de un buen nivel educativo, supongo que tendrás muchísimos temas de los cuales hablar porque eres caricaturista y muchísimas experiencias que compartir. Así que ve con ella y dile "no te pierdas la oportunidad de conocerme".

HoleInTheWall

Buendia, simplemente decirte que te comprendemos ya que hemos pasado muchas veces por lo mismo.

Todos desde el foro te enviamos un fuerte abrazo desde nuestro pensamiento para que no te sientas solo en estos momentos, solo piensa que esto que padecemos es así y hemos de aceptarlo, pero sin resignación, intentando salir de ello día a día cada quien como pueda desde su forma de ser y de entender.

HOLE...

Cebes

Cuando todo lo ves tan oscuro la mejor solucion es darse un respiro.
Desconectar de la vida que ahora mismo te ahoga.
Y volver a ella mas adelante.
No se como sera tu situacion economica. Pero si te lo pudieras permitir unas minivacaciones no te irian nada mal.
Yo pase depresiones de todos los colores. Aun hoy en dia me vienen momentos malos. Con el tiempo he aprendido a no enfrentarme mentalmente a los pensamientos que me pasan por la cabeza en esos momentos. Simplemente dejo caer el chaparron y no hago mucho caso a todo lo que me dice mi cabezota. Soy consciente de la minidepresion y se que mañana o al proximo dia pasara y me encontrare mejor.
Suerte, que no hay mas huevos que vivir.

tras

Hola, Buendía. Lo siento, no tengo un gran consejo para darte, sólo quería decirte que aunque en momentos así lo que más apetece es encerrarse en uno mismo, te recomiendo que procures abrirte al exterior. Si no te sientes con fuerza para quedar con gente lee un buen libro, da igual, el caso es que dejes durante un rato de remover una y otra vez los mismos pensamientos y, sobretodo, que te abras a otras formas de entender la vida. Algo que a ti te angustia puede que a otra persona no le parezca preocupante, al compartir distintos enfoques aprendemos a relativizar. Las cosas no son como nosotros las vemos, o al menos no son SOLO así, necesitamos recordarlo, ver otras perspectivas.
En los momentos más bajos me ayuda revivir recuerdos de cuando era niña, visitar los mismos lugares, leer viejos diarios, etc. , me ayuda a recordar qué era lo que valoraba entonces. Es lo mismo que te comentaba antes, me hace ver las cosas de otra forma, darme cuenta de que no existe una única manera de pensar ni de vivir. Espero que te sirva de algo. Saludos

diegofernando_78

heeeee ... buen di.. como estas ahora? quisiera o quisieramos saber... che.... si ... todos llegamos a eso.... toditos.... (creo) jaaaa mira... es mas dificil mientras mas nos autosugestionamos.... salgmos afuera... a cualquier lugar... a caminar.. sin sentido... sin objetivo... eso ya es terapia... caminar despacio.... pensar en otras cosas.. en lo q vemos.. la naturaleza.... y cosas asi... heee .... como digo siempre... no television.. no.... no para nosotros ... somos demasiado sencibles para ver lo q se nos trata de hacer tragar.... si quisas estamos agobiados.... si llegamos al limite... simplifiquemos la vida.... descartemos lo secundario.... no importa q sea ... es siempre mejor q seguir mal .... bue... pero conta q tal tas ahora.... nos interesa.

Charito

Hola Buendìa, y a todos, yo tambièn soy nuevita y estoy pasando por la misma situaciòn que vos, asì que muchos consejos no te puedo dar,sòlo que te entiendo y sè que es muy difìcil... pero tengo unas palabas que una amiga siempre me repite "la ùnica lucha que se pierde es la quese abandona" para que sigas intentando y sigas adelante que "el verdadero sueño se vive una vez que logras despertarte"... GRACIAS A TODOS PORQUE MUCHAS DE LAS PALABRAS QUE LEÌ SON PARTE DE MI REFLEJO Y ESO AYUDA....
hasta siempre....

Buendia

Gracias a tod@s l@s que contestaron a mi llamado de desesperación.

Creo que fueron unos de esos días en que uno se levanta y todo le parece mal (su vida en partuicular) y quisiera darse un tiro o se arrepentirse de haber nacido; pero después de darle vueltas a la idea me puse a pensar que qué tanto podría resisitir un ser humano con el sufrimento sobre las espaldas y me di un respiro y otra oportunidad (aun así creo que no me suicidaría por tal cosa que seguro tiene arreglo).

No me he recuperado del todo y creo que no me voy a recuperar hasta vencer (o si no por lo menos menguar un poco los sintomas que me agobian) pero por lo menos hoy tengo el deseo y los animos de buscar ayuda profesional (ojalá y no le de largas como hasta ahora lo he hecho por decidioso y por la duda de no seber si el psicólogo que consulte sea acertado o nomás me haga perder el tiempo). Es un verdadero misterio esto de la mente pero hemos de dominarla antes de que ella nos domine a nosotros.

Saludos y si alguno tiene alguna vez las ganas insoportables de cortarse las venas pues que lo haga, pero que antes piense esto: Puede que el sufrimiento tenga algún motivo de ser o sirva para sentir que estamos vivos o en el peor de los casos que Dios no fuera un ser bondadoso que busca nuestra felicidad si no, por el contrario, "un deminio que disfruta haciendonos sufrir" (como diría un tal Schopenhauer).