program77

Empeze hace 2 semanas o asi y el primer dia muchos nervios y tal pero lo pase bien, y los siguentes dias los pase poco nervioso... coji el trabajo con energia y los compañeros me acojieron bien.

Estaba bien a excepcion de algunos detalles como una tia que ya el 2º o 3er dia me dijo que "riete menos si eso" (en tono ironico) o "ni te siento ni te consiento" (tampoco le falta nada de razon a la mujer, joder, me veo reflejado en el cristal y es que mas serio imposible, jodeeeeer, pero no tengo otra cara, ya me gustaria a mi).

Lo que pasa es que ultimamente (esta semana) estoy viendo que ya estoy cayendo en el ya conocido por mi (llamemosle) interbloqueo: cuando estoy en el curro por la mañana estoy deseando que toque la campana y no me implico casi nada ni lo pretendo (la primera semana al menos lo intentaba y ademas tenia planes para hacer cosas por la tarde: deporte y proyecto fin de carrera) y cuando estoy en mi casa por la tarde estoy en el PC todo el rato y no hago nada, solo perder el tiempo.... una rutina bastante insana que se va comiendo poco a poco mis reservas de energias a pesar de que intento alimentarse lo mejor posible y hace que el circulo vicioso se cierre mas.

Tal vez una salida de ese circulo sea irme a vivir solo a la ciudad donde curro (a 50 km. de la casa de mis padres)... aunque con un sueldo de 400€ pierda un poco de dinero en vez de ganarlo (dentro de 1 mes largo tengo un vuelo a Glasgow que compre hace tiempo por 10€... me dio por ahi, igual no lo cojo (lo mas seguro, para que me voy a engañar) o igual si)



siento volver a aburriros con mis recurrentes problemas, esto es solo para deshogarme un poco.

mito

No hagas caso a los comentarios de que eres serio. Ser serio no es un defecto, ser mala persona como la tipa esa, sí que lo es.

Otra cosa, sí ves que estás callendo en una rutina de pasividad es bueno que hagas algo para romperla, y ese viaje puede ser buena idea.


Y muchos ánimos. Es normal pasar por periodos de bajones, lo importante es no regodearse en ellos.

malapecora

Tienes que tener mas fuerza de voluntad, si quieres ir a hacer deporte por las tardes pues ves, no hay otra. Motivate mucho y cuando cojas el ritmo ya no te costará tanto. Si tienes el vicio de internet y te quita mucho tiempo quitatelo por un tiempo
En cuanto a lo del viaje a Glasgow, ve, será cambiar un poco de aires, ademas quieres perder 10 euros? xD, es poco pero es dinero. Seguro que te sirve para cambiar de aires y de rutina.

Y ya lo de la gente del trabajo intenta que no te afecte mucho, no creo que se le vaya mucho la vida a esa mujer con que te rias o no, y a ti te deberia pasar lo mismo. Solo si no te gusta tu comportamiento en el trabajo intentar cambiarlo

Hola program77. no estoy registrado y no suelo escrbir en el foro, pero he tenido fobia social y estoy saliendo de ella con mucho esfuerzo y rompiendo esquemas mentales destructivos(importante) y me apetece darte mi punto de vista por si te sirve.

Lo de que la tia esa te diga que te rias y cosas asi, creeme es totalmente normal. tu actitud puede descolocar a la gente y muy probablemente no sepan como reaccionar, para la gente que no ha sentido en su piel la fobia social creo que es casi imposible entenderla y puede que ni siquiera sepan que existe. por lo tanto la tipa esta no creo que se mala persona sino ignorante en ese aspecto por lo que deberias entenderla tu a ella antes de esperar a que ella te entienda. y no tomar esos comentarios muy a pecho eso sobretodo.

se que es muy jodido salir del circulo vicioso ese de huir, pc, dormir, huir ,pc dormir... lo unico que te puedo decir es que tires pa alante,busques ayuda ( si puedes ir a un homeopata, naturopata,(flores de bach, homeopatia...) te lo aconsejo 100%, antidepresivos NO por favor), intenta contarselo a tu familia, eso ayuda bastante creeme, y lo mas importante que te permitas quedar mal ante los demas, y aceptes tu fobia social, tu debilidad, y no te engañes a ti mismo con mascaras, cuando agas eso creeme empezara la curación.

nose si me explicado bien y si venia a cuento pero esque yo ya veo la luz al final del tunel, despues de darme de ostias contra todo, y tengo la necesidad esa de ayudar jejej

enga tio un saludo y si necesitas lo que sea aqui estamos.

program77

hola. gracias por la ayuda. Son muy caros los homeopatas o naturopatas (suena a que si)? donde estan?

este finde me estoy replanteando cosas, por esto y tambien porque ayer vino un amigo que vive fuera y vino con novia y mas amigos a la feria y yo acabe saliendo por patas a las primeras de cambio, lo cual me averguenza mucho haberlo hecho (ahora rezo para no dar la cara en lo que queda de finde) pero lo prefiero a la violenta situacion de estar en una caseta con todos bailando (incluidos los viejos, bueno, esos los que mas) y yo quieto. Me hace falta fortalecerme fisicamente como el comer.

los homeopatas/naturopatas no suelen ser caros, comparado con lo que te puede llegar a cobrar un psicologo o un psiqiatra, andaran parecido, en torno a los 60 euros la consulta(ami me cuesta 60 euros+ los remedios algunas vitaminas que ai ya sube el precio). si tienes la suerte de dar con uno bueno, mejoraras y bastante. para empezar te aconsejo a ti y a cualquiera que lo lea, que empiezes mirando informacion sobre las flores de bach, es algo muy sencillo, pero que resume a la perfecion los estados emocionales del ser humano , y profundizando en el tema te podras llegar a dar cuenta que para llegar a la autentica curación tienes que quitar varias capas antes de llegar a la raiz(como una cebolla), asi es el metodo de curación mediante flores de bach y homeopatia. no se trata de tomar una pastilla que reduce la ansiedad y listo, ya que tu mente puede estar en un estado de rencor, o de odio, o de ideal de perfección y eso no se cura con una pastilla creeme.

las flores lo unico que hacen es darte otro punto de vista diferente, te hacen pensar, recapacitar, te enseñan lecciones. si sigues una terapia, pasaras por todo tipo de estados hasta llegar a la raiz del problema.y por supuesto no solo basta con las flores, sino tambien hay que luchar uno mismo, iendo a trabajar, saliendo, probandote a ti mismo, cayendote y volviendote a levantar, odiando, amando,llorando, triunfando....
y al final merecera la pena creeme.

se que es jodido creer en tu situacion. para empezar, podrias ir a un herbolario y preguntar por las flores de bach. algunas flores muy beneficiosas para la fobia social son: mimulus, larch, rock rose, pine, star of betehelem(para los traumas),centaury, rock water, willow,sweetchestnut.... pero ya te digo lo mejor es primero es ir a un terapeuta y que te haga la formula. mucha gente se automedica ella sola y dice que no le va bien,y esque es bastante importante dar con las flores correctas, que necesitas en ese preciso momento.

en cuanto a lo de tu amigo y tu novia, mi consejo es que si no te sientes con fuerza no vayas. pero que empiezes a moverte y a buscar ayuda que la solucion no cae del cielo.

weno tio, espero averte ayudado, si tienes cualquier duda o lo que sea ya sabes
animo!

Joder, esto es el colmo, ya solo faltaria que "ser serio" sea una razón para criticar a alguien EN EL TRABAJO.

De verdad que yo alucino con algunos/as deficientes mentales que se creen mejor que alguien porque se pasan la vida diciendo tonterías y con la sonrisita falsa todo el día plantada en la cara.

Mira Program77, en serio, no pierdas el tiempo pensando en tonterías como ésta, de verdad: aprovechalo para hacer tu trabajo lo mejor posible y con un poco de suerte destacarás en él. No hagas ni caso de la gente, como si no estuvieran. Si conoces a alguien que te caiga bien, pues genial. Y sino, que les den a todos por ahí mismo. Tú a lo tuyo y a trabajar, que eso no es un club social y no vas a hacer amiguitos a la oficina, por más que algunos se empeñen en ello.

Un saludo.